黄芪三种人不宜吃（黄芪三种人不宜吃应该配什么）

彩虹养生网精选：

• 1、黄芪的做法
• 2 、想喝黄芪的女性须知,黄芪和什么搭配更适合女性朋友喝呢?
• 3
  、黄芪鲫鱼汤有什么用处
• 4、血压高能用黄芪泡水喝吗?
• 5 、黄芪的功效与作用及食用方法

黄芪的做法

黄芪的食用方法黄芪枸杞乳鸽材料：黄芪
、枸杞各30克 ，乳鸽1只
，料酒、精盐 、味精
、姜片、鸡清汤 、鸡油各适量 。做法：将乳鸽宰杀，去毛、内脏
、斩脚爪、洗净 ，放入沸水中氽一会
，捞出洗净斩块放炖盅内
。黄芪 、枸杞分别洗净，放入炖盅内。

以下是几种常见的黄芪保健做法： 黄芪泡水喝：一般建议用量为15-20克 。在泡水前 ，先将黄芪浸泡15-20分钟
，再进行煎煮
。 黄芪枸杞红枣茶：需要准备15克黄芪
、适量枸杞和5-6颗红枣。将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后转小火煮15分钟 ，加入适量白糖调味 。

做法：黄芪 、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸
，频频撒入山药粉，搅匀 ，煮成粥食
。功效：黄芪
、山药补气益脾
，生地黄养阴清热；三者均能降血糖。用于糖尿病，气虚阴亏 ，口渴口干
，尿频 。补虚正气粥 原料：黄芪20g、党参10g 、粳米100g，白糖适量。

做法：将生黄芪和金银花洗净 ，装入消毒纱布袋中
，放入砂锅加水1000ml煮沸20分钟
。取出纱布袋，放入洗净的粳米 ，煮至烂熟成粥。功效：清暑热
，解湿毒，适合夏季感受暑湿之邪 ，发热，四肢倦怠
，恶心厌食者 。 黄芪乌鸡汤 材料：乌鸡肉250克
、当归5克、炙黄芪25克
。

想喝黄芪的女性须知,黄芪和什么搭配更适合女性朋友喝呢?

第一种搭配：黄芪加红枣 黄芪里面含有的黄芪多糖 、黄芪黄铜等有效成分，能够抗氧化 ，清除自由基
，促进身体的新▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍城代谢，黄芪有抗衰防老的功效 ，能够有一定作用的延缓衰老。而红枣
，有补血之用，和黄芪的搭配 ，对于女性来说是非常不错的
，气血充足，皮肤也会更加红润有光泽 。

黄芪+红枣 ，补气又养血 人体内的气血是相通的
，气不足则血亦虚，所以我们在补气的时间也兼要考虑到养血
。很多气虚的人长时间喝黄芪茶 ，但却没有得到理想的效果，大多都是忽略了补血养血的原因。

黄芪配红枣 黄芪和红枣一起煮水喝具有 升阳益气 
、 健脾养气 、 固表止汗 的功效
，可改善 气弱脾虚  、 气短出汗 等症状 。与此同时，还能 增强免疫力 、 降低血压
、 改善气血不足 
。对于气血较虚的女性来说 ，不妨将其当作日常茶饮来喝。

黄芪配益母草 活血化瘀 广东的客家人
，喜欢用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝 ，可以调理身体
，活血祛瘀 。防衰老 益母草含有多种微量元素
。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。黄芪配桑叶 生发护发 常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快 。

红枣。红枣是很多人熟悉的食物，特别适合气血虚的女性
。将黄芪和红枣一起泡水喝 ，对于贫血的女性尤其有益。体质虚弱的女性
，在运动后容易出现气喘吁吁的情况，黄芪搭配红枣可以有效改善这一症状 。日常中 ，黄芪和红枣泡水饮用
，有助于提升身体的活力
。 人参。

黄芪鲫鱼汤有什么用处

1 、可以，鲫鱼性平味甘 ，红枣性温味甘，太子参性平味甘微苦
，黄芪性微温味甘，四者配伍无禁忌 ，可以一起煲汤食用
，有补气升阳，补益脾胃的效用 。

2
、营养师叮咛：此汤低脂肪高蛋白 ，具有益气养阴
，美容健身的作用，常喝此汤 ，有瘦身的作用
。黄芪性微温
，味甘，有补虚 ，益气
，止汗的功效。适宜气血不足，气短乏力 ，表虚而易患感冒，自汗多汗之人食用 。主妇心得：选购鲫鱼时
，要选鱼体光滑、整洁 、无病斑
、无鱼鳞脱落的鱼，另外 ，死的鱼不要买
。

3、鲫鱼的功效是：益气温中
，扶虚养元，健脾利水。入脾 。通草的作用：消热利湿 ，通气下乳；当归的作用：补血
，活血，调经 ，止痛
，润肠；黄芪的作用：补气升阳，益卫固表 ，利水消肿
，托疮生肌；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血通乳
。

血压高能用黄芪泡水喝吗?

1 、黄芪本来就有强心降压 ，抗心律失常的作用，心脏病
，心绞痛，冠心病 ，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用
，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

2
、黄气具有补气改善微循环的作用高血压病人服用有很好的治疗效果 。枸杞子具有滋补肾阴 ，清肝明目的作用高血压病人可以服用。肉苁蓉具▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有补肾壮阳的作用
，药性偏热，肝阳上亢的高血压病人服用后容易上火需要慎用
。

3、黄芪的主要功效是健脾补中 ，升阳举陷
，益卫固表，利尿 ，托毒生肌。黄芪没有明显的降血压的作用
，相反因为黄芪明显的补气的功效，还可能会导致血压的升高 。所以不能用黄芪泡水喝治疗高血压
。

黄芪的功效与作用及食用方法

【功能主治】：补气固表 ，利尿托毒，排脓
，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏 ，中气下陷
，久泻脱肛，便血崩漏 ，表虚自汗
，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃 ，久溃不敛
，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿 ，糖尿病 。蜜制黄芪益气补中
。 用于气虚乏力
，食少便溏。【用法与用量】 9～30g  。

可以排出体内毒素，消除色斑 ，达到美白养颜的作用
。可以直接用开水冲泡饮用，或者是在煲汤熬粥的时候▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍加入一些黄芪。功效与作用具有养生保健的功效 。一是可以增强体质
。黄芪的根可入药
，能够提高身体免疫力。

第一，可以增强体质 。黄芪的根可以入药 ，可以提高人体免疫力。吃黄芪能有效增强身体的抗病能力
，抵御感冒等疾病的侵袭，使身体更强壮 ，精神更好
。第二
，可以防病治病。对出汗 、盗汗
、过敏性鼻炎、哮喘 、感冒等疾病有很好的预防和治疗作用 。有益健康
。此外，黄芪对胃炎有很好的防治作用 ，能有效缓解症状。

益气固表 生用黄芪
，有益气固表、利水消肿
、脱毒、生肌的功效，适用于自汗 、盗汗
、血痹、浮肿 、痈疽不溃或溃久不敛等症 。补气养血 蜜炙黄芪有补气
、养血、益中功效 ，适用于内伤劳倦 、脾虚泄泻
、气虚、血虚 、气衰等症
。

最佳黄芪食用方法有哪些 黄芪具有滋补虚劳
、缓解盗汗、保护肝脏 、调节内分泌等作用。除了可以直接用来泡水喝
，也可以用于炖汤、熬粥，或是泡药酒饮用 。