刮痧的作用与功效（刮痧的作用与功效多久刮一次）

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  、刮痧对身体的好处及害处

刮痧对身体的好处及害处

首先改善亚健康状态疗效迅速
，用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，可以活血化瘀、降低血液粘度 、改善微循环状态
。通常内服中西药物改善微循环 ，排出体内毒素
，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法排出内毒素 ，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的
，因此改善亚健康状态疗效迅速。

刮痧对身体的好处：促进代谢排出毒素 。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去
。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾
”刮试到体表 ，沉积到皮下的毛孔
，使体内的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血流畅通，恢复自然的代谢活力。舒筋通络 。

促进代谢 人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动 ，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去
。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表
，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通 ，恢复自然的代射活力。舒筋通络 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎
、腰背痛的因扰 。

刮痧的好处 （1）调气行血 刮痧可使局部皮肤充血
，毛细血管扩张，血液循环加快
。（2）活血化瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 ，使机体组织间的压力得到调节
，以促进血液循环，增加组织血流量 ，从而起到活血化瘀的作用。

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