得了拇外翻要怎么治疗（得了拇外翻要怎么治疗好）

彩虹养生网精选：

• 1、拇外翻是怎么回事?目前最好的治疗方法是什么?怎么办呀
• 2 、大脚骨拇外翻怎样治疗的?
• 3
  、大脚趾外翻怎么治疗?

拇外翻是怎么回事?目前最好的治疗方法是什么?怎么办呀

1、如果外翻不是很严重
，不建议手术，如果外翻已经影响到你的生活 ，现在较好的治疗方法是小切口V形截骨矫形术
，脚部局部麻醉 、伤口小（0.2㎝）
、无需住院、随治随走；治疗并发症少 、不伤关节，微切口 ，不留疤； 不用钢针
、无需内固定
，恢复时间快。

2、而对于拇外翻症状比较严重的患者而言，而且疼痛的情形难以忍受 ，已经影响到日常生活
，则需要考虑采用手术治疗 。传统手术创伤大 、术后需长期住院，非常不便
。采用微孔术式 ，切口小于5mm
，30分—60分钟就可将骨赘去平，矫正歪趾 ，使脚形恢复像正常人一样。

3
、目前拇外翻的最好方法是微创拇外翻矫正术，该手术是在传统手术基础上创建的
，只需开一个不到1厘米的小切口便可以成功完成手术治疗 。微创式拇外翻手术相对传统手术有点在于：损伤小、痛苦小 、恢复快、不复发，患者进行手术后可以下地活动 ，对工作和生活的影响很小
。

4
、拇外翻的治疗方法包括以下几个方面：保守治疗
，如果拇外翻病情并不太严重，仅仅是外形不太好看 ，可以应用支具或者定制支具进行校正
，大部分都可以获得比较良好的效果。拇外翻往往是由于穿高跟鞋引起，要注意适当宽松的鞋子 ，特别是运动鞋
，有很好的预防效果 。

大脚骨拇外翻怎样治疗的?

1、病情分析： 非手术治疗非手术疗法：轻度外翻 、疼痛较轻者▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可按摩 ，搬动足拇趾向足内侧
，理疗，穿鞋合适 ，亦可在第二足拇趾间用棉卷垫起或夜间在足的内侧缚一直夹板，使足拇趾变直
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。同时在沙土上赤足行走
，锻炼足部肌肉或穿矫形鞋
、平足鞋垫矫正平足。

2、患有大脚趾拇外翻也要多多进行锻炼 。可以光脚在沙土上进行行走锻炼，这样有利于锻炼肌肉缓解压力
。也可以多多游泳 ，水中浮力大也可以减轻足部压力。另外需要注意的是
，锻炼不要太过于激烈缓慢运动即可防止过于劳累 。

3 、平时可进行按摩
、将大脚趾移至脚内侧、沙地上赤脚行走 、锻炼脚部肌肉
、热敷和休息等都可以用来治疗。并将第一个脚趾向相反的方向往两边拉，每天4次 ，每次5-10分钟左右
，都可有效改善大脚趾拇外翻
。综上所述，如果是简单的拇外翻 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可以通过矫治器达到治疗效果。

4、拇外翻的矫正方法 对于轻度患者
，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量 ，延缓拇外翻恶化程度 。这也是拇外翻矫正方法之一
。每日用手指将拇趾向内侧掰动
，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识 。穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展
。

大脚趾外翻怎么治疗?

对于轻度患者 ，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量
，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一 。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧
。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。穿合适的鞋子 ，可防止拇外翻的发生和发展 。

大多数的患者只要一般的非手术治疗就可以
，少数患者则需要手术治疗
。非手术疗法 轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者 ，可通过按摩脚拇指 、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫
，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直 。

手术治疗 如果患者的拇指外翻情况已经比较严重 ，大脚趾挤压二三脚趾
，导致二三脚趾出现变形
、脱位时，单纯的保守疗法已经无法控制病情 ，必须进行手术治疗。

手术治疗
，保守治疗不能缓解拇指外翻畸形的症状，最好通过手术矫正拇指外翻
。根据患者的病情 ，选择合适的手术方法，如轻微或中度拇外翻
，第一跖骨与第二跖骨之间的角度小于15度，可切除内跖骨 ，并可切除或切除拇指的内收肌腱；将大脚趾内肌腱的断裂端移出跖骨颈部或使用跖骨颈部截骨术。

保守治疗：轻度的拇外翻可以进行保守治疗
，一般可以在拇趾和第二趾之间放入拇外翻的矫正器，这样可以矫正拇外翻的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍程度 。平时要穿前足宽松的鞋子 ，切忌穿前足狭窄的鞋子
，比如高跟鞋，这样一般可以得到较好的矫正
。

大大缩短了恢复期 ，让患者能更快地回归日常生活。值得注意的是
，手术过程中，术前和术后都会进行X光片分析定位检测 ，确保手术的精准性 。这使得术后拇趾长度基本保持不变
，除非个别脚趾过长需要进行适当缩短
。总的来说，这项微创技术能够提供满意的治疗效果 ，兼顾了手术效果和患者舒适度。