得了拇外翻要怎么治疗（得了拇外翻要怎么治疗才好）

彩虹养生网精选：

• 1 、拇外翻怎么办?
• 2
  、拇外翻如何治疗
• 3、得了拇外翻该怎么办?
• 4 、拇外翻微创矫正术技术优点
• 5
  、拇外翻怎样治疗的?

拇外翻怎么办?

轻度的脚拇外翻 ，疼痛也比较轻的患者
，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板 ，使脚拇趾变直 。另外
，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉 ，延缓病情发展
。但研究未能证明非手术疗法有疗效。

每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧 。借助一些矫形器械
，如拇外翻矫形器（分日用 、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用
。

对于轻度患者 ，可以做赤足运动
，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一 。每日用手指将拇趾向内侧掰动 ，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识
。穿合适的鞋子
，可防止拇外翻的发生和发展。

轻度拇外翻患者可尝试以下几种方法进行自我治疗：经常做赤足运动，加▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍强足底肌肉力量 ，延缓拇外翻恶化程度 。每日用手指将拇趾向内侧掰动
，也可以有效的防止拇外翻加剧
。穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第2趾间夹棉垫 ，使拇趾逐渐变直 。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症
。

[治疗方针]对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗
，如可做理疗、热敷等。如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，可以建议行手术矫正拇外翻 。[手术治疗]应根据患者的具体情况选择合适的手术方法
。

选择一双合适的鞋子 ，如▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍鞋跟不要太高
、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的 活动空间
，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。做赤足运动 ，加强足底肌肉力量
，防止拇外翻恶化 。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍加剧
。

拇外翻如何治疗

拇外翻大多由于先天发育异常或者是鞋子长期过紧造成 ，属于骨骼的发育畸形
，轻者可以采取矫正带矫正治疗，严重者必须手术矫正治疗。拇外翻保守治疗方法主要针对轻度外翻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、疼痛较轻的患者 。一般可以通过按摩 、理疗
、穿合适的鞋、赤足行走等方法逐步恢复。

如何治疗拇外翻 理疗：如果拇外翻的情况并不是特别严重 ，那么就可以选择保守疗法
，主要是针对没有症状或者是症状过轻的患者
。可以通过理疗来进行热敷，能够有效的缓解拇囊炎。在鞋内也需要放置软垫 ，能够减轻足底的疼痛
，在晚间可以用夹板或者是拇指夹垫来暂缓疼痛 。

手术治疗手术治疗一般情况下适用于拇外翻比较严重的情况，也就是拇外翻角度大于15度 ，这个时候就会去使用一些手术治疗方法
。

保守治疗：轻度的拇外翻可以进行保守治疗，一般可以在拇趾和第二趾之间放入拇外翻的矫正器
，这样可以矫正拇外翻的程度。平时要穿前足宽松的鞋子，切忌穿前足狭窄的鞋子 ，比如高跟鞋
，这样一般可以得到较好的矫正 。

保守治疗，该治疗方法主要是进行按摩治疗 ，适用于症状比较轻的拇外翻
。比如走路的时候有着轻微的影响
，甚至是刚发现脚小拇指有外翻的情况。这个时候可以先进行热敷，一般热敷十五分钟左右 ，然后再进行按摩 。

拇外翻的相关治疗方法包括有保守治疗以及手术治疗
，具体的治疗方案如下：采取局部热敷或理疗等方法来保守治疗，同时搭配日常生活习惯的改善来辅助缓解症状 ，穿些宽松的鞋子
。能够在鞋底放较软的鞋垫
，尽可能的降低对足底造成的挤压，能够有效的缓解拇外翻等足部畸形的情况。

得了拇外翻该怎么办?

保守疗法 发现拇指外翻后 ，患者要注意避免穿头比较尖的鞋子，女性患者应该少穿高跟鞋
，存在拇囊炎的患者应该服用非甾体类抗炎药来减轻炎症 。另外有条件的患者还可以用矫正支具来减轻外翻的症状，晚上睡觉的时候可以使用夜间矫正夹板
。

对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗 ，如可做理疗 、热敷等。如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状
，可以建议行手术矫正拇外翻 。[手术治疗]应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。轻
、中度的拇外翻，第第二跖骨夹角小于15时 ，可采用跖骨头内侧骨赘切除
，拇收肌腱切断或切除
。

理疗：如果拇外翻的情况并不是特别严重，那么就可以选择保守疗法 ，主要是针对没有症状或者是症状过轻的患者。可以通过理疗来进行热敷
，能够有效的缓解拇囊炎 。在鞋内也需要放置软垫，能够减轻足底的疼痛 ，在晚间可以用夹板或者是拇指夹垫来暂缓疼痛
。

治疗大脚骨的方法
，需要根据大脚骨外翻的程度来决定。轻度大脚骨，宜采用保守治疗 ，佩戴矫正带，尽量少穿或者不穿高跟鞋等 。可能也会有部分患者表示
，进行大脚骨的治疗时，做个美容整形手术就可以了
。其实不然 ，骨科专家强调
，精确的术前评估是拇外翻手术成功的必要条件。

对于早期或者轻度的拇外翻患者，我们可以使用拇外翻矫正带 ，这样可以减轻患者疼痛的症状
，让患者过得舒服一点 。另外对于术后患者或者轻度拇外翻的人在选择鞋的时候以鞋头平宽的为好，鞋跟不宜过高 ，太高会再次伤害到关节的
。

病情分析：你好
，能引起拇外翻的原因有很多，可能是遗传 ，也可能是过早或过多的穿高跟鞋造成的。意见建议：轻度的患者可以通过穿宽松的鞋子
，穿弧形的鞋垫等方法来矫正 。而严重的患者有保守治疗和手术疗法两种治疗方式
。

拇外翻微创矫正术技术优点

1、拇外翻微创矫正术以其显著的效果和低创伤性特点备受青睐。首先▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，手术过程采用局部麻醉 ，无需担忧疼痛，大大提高了患者的舒适度 。手术的安全性和损伤控制十分出色。

2 、它解决了传统手术创伤大
、痛苦大、恢复慢的问题
，以及微孔手术可能存在的不足
。手术过程中，医生能清晰观察 ，确保骨赘清除彻底
，不留残留，同时矫正跖角和拇指内外翻角度 ，恢复正常的解剖结构
，术后效果可见于X光检查。微创拇外翻矫正术的长期效果稳定，复发率低 ，几乎不会产生后遗症 。

3 、而微创手术的创口就会小一些
，所以术后的恢复时间短，而且在治疗期间能够生活自理 ，具有手术时间短
、恢复快、复发低等优点
。而对于这种疾病是否需要进行手术
，我们一般是根据外翻具体的严重程度来决定的。

4 、拇外翻保守治疗方法主要针对轻度外翻、疼痛较轻的患者 。一般可以通过按摩
、理疗、穿合适的鞋 、赤足行走等方法逐步恢复
。拇外翻手术治疗是通过手术来切除骨赘，拇收肌移位来进行恢复的。

5
、针对拇外翻引发的趾骨关节突出和脚掌宽度增加 ，脚掌趾骨塑形带能对趾骨关节施加内压塑形，并协同趾托调整大拇趾的位置和力度
，确保全面矫正 。脚掌趾骨塑形带选用植物和甲壳素纤维材料，具有良好的杀菌和透气性 ，使得长时间佩戴更加舒适
，减少了皮肤问题的出现
。

6、费用更低廉，随治随走 ，无需住院。随着显微外科技术的发展
，微创矫正手术应运而生，该技术适用于各种程度的拇外翻 。足部进行局部麻醉 ，小切口
，切除骨赘
。术毕后，用绷带包扎 ，与传统手术相比具有明显的优势：手术切口小 、损伤少
、恢复时间短、治疗期间生活能够自理 、畸形不易复发
、手术时间短。

拇外翻怎样治疗的?

1、保守疗法 对于初期拇外翻
，及时治疗至关重要 。早期治疗能够更好地控制病情。在疾病初期，软组织肌腱功能紊乱是主要问题 ，此时采取保守治疗效果显著
。保守治疗期间，患者应做好全面护理
，避免穿着尖头高跟皮鞋，减少穿硬底鞋长时间行走或站立。保守治疗能有效减缓病情进展 ，使病情长时间稳定
，暂免手术 。

2 、保守疗法 发现拇指外翻后，患者要注意避免穿头比较尖的鞋子 ，女性患者应该少穿高跟鞋
，存在拇囊炎的患者应该服用非甾体类抗炎药来减轻炎症
。另外有条件的患者还可以用矫正支具来减轻外翻的症状，晚上睡觉的时候可以使用夜间矫正夹板。

3
、借助器具矫正 常见的拇外翻矫正器具有分趾器和矫形器 。拇外翻矫形器的效果受年龄影响 ，16岁以前矫形效果明显
，16岁以后矫形所需时间更长，成人使用矫形器建议坚持5个月以上
。如果是扁平足患者 ，可以穿矫形鞋垫
，通过对扁平足的矫正来预防拇外翻。

4、缓解症状 。大脚趾外翻的治疗方法通常分为两种： 保守治疗：适用于轻度病例，通过非手术方法如矫形器 、中药熏洗等 ，以减轻症状和纠正足部畸形
。 手术治疗：对于拇外翻角度较大、骨骼变形明显的严重病例，需通过手术方法进行矫正。手术方式多样
，包括骨赘切除
、拇囊切除等，严重者可能需要截骨手术 。