立秋吃什么食物（立秋吃什么食物能防秋燥）

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• 1、立秋节气吃什么食物

立秋节气吃什么食物

1 、饺子：饺子是中国重要的传统饮食，尤其是以小麦为主食的南方地区 ，立秋是传统节气
，在立秋节▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍气时吃饺子也是一项传统习俗；吃秋桃：秋天的桃子经过了更多的日照，光合作用更强 ，口感会更可口
、更好吃，在江南地区有在立秋节气吃秋桃的养生习惯 。立秋节气在每年8月7或8或9日
。

2、立秋吃西瓜
，源于古代西域。立秋时节，正是西北地区西瓜的采摘期 。立秋吃西瓜 ，也是一种尝鲜活动。西瓜可以解暑去燥
，立秋这个时候天气还是热▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，而且进入秋季天气干燥 ，所以这个时候吃一些西瓜对于身体还是有一些好处的
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。吃秋桃 浙江杭州一带流行在立秋这一天吃秋桃
，桃子营养丰富，而且寓意吉祥。

3 、吃秋桃 在立秋节气中 ，有些地方会流行吃秋桃 。秋桃是一种扁圆形的桃子
，其表面有许多细▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍毛
。据传，食秋桃可以驱邪避祟 ，保佑家人平安健康。在食用时
，要将秋桃洗净，用刀切成薄片 ，然后慢慢品尝 。吃饺子 立秋节气中，北方地区流行吃饺子
。饺子是传统的中国食品
，其形状像半月形，寓意着团圆和和谐。