月经周期（月经周期缩短到26天是卵巢早衰了吗）

彩虹养生网精选：

• 1、女性每月的生理周期
• 2 、月经周期怎么算?月经周期计算
• 3
  、正常生理期是多少天

女性每月的生理周期

女性生理周期计算方法：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。下次月经来潮的第1天算起 ，倒数14天或减去14天就是排卵日
，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期
。

出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天 ，平均28天 。女性每次月经的持续时间称为经期
，一般为2-8天，平均4-6天
。周期长短因人而异 ，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常
，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止 。

女性的生理周期实际上就是指月经
。可分为四个周期： （1）增生期：约在月经周期第5～14天 ，相当于卵泡发育成熟阶段。月经期子宫内膜剥脱后，在雌激素的作用下
，子宫内膜基底层细胞增生、变厚 、腺体增多而弯曲；间质逐渐增生变为致密；内膜血管增生呈螺旋状 。

有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了 ，临床上有的妇女常自诉月经不正常
，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的
。正常月经周期为28-35天 ，周期长短可因人而异
，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

月经是一个妇女在整个生殖生命中 ，周期性的
，大约每月一次由阴道排出脱落的子宫内膜；这血性的分泌物称▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为月经或经血.而这种生理上的循环周期就叫做月经周期 。

月经周期怎么算?月经周期计算

1
、您好：月经周期的计算方法为：从此次月经的第一天到下次月经的第一天
。一般平均28--30天为一个月经周期，21--35天为月经周期的正常范围。正常月经的持续时间为2--7天▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，多数为3--5天 。

2、月经周期怎么算？从月经的第一天开始
，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期
。一般的情况下 ，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间
，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了 。

3 、以这次月经来的第1天算起 ，到下次月经到来的第1天为止的间隔时间
，称之为月经周期
。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举个栗子：上次来月经的第一天是8月1日，这次来月经的第一天时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍间为8月31日 ，两个日期相减所得的数字是30
，就代表月经周期为30天 。

4
、从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天 ，算一个完整的月经周期
。一般的情况下
，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间 ，有些女性只计算月经干净的时间
，这样就可能认为月经周期缩短了 。

正常生理期是多少天

女性正常生理期大概是28天左右，偶尔可能会有偏差 ，月经提前一周或者推迟一周，即21-35天都属于正常范围
，这样计算即可从本次月经开始到下次月经开始的第一天。

正常
。一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天 ，具体时间长短不一
，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话 ，就要注意是否内分泌出现问题；较短的生理期大多是内分泌失调
，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少 ，很容易导致体内循环速度放缓
，长此以往，易出现衰老症状。

正常月经周期是几天？ 正常女性的月经周期在28天 ，以推迟或提早7天为正常范围
，即21～35天为正常范围 。正常月经具有周期性
。月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21～35天 ，平均28天 。

正常情况女性来月经具有节律性以及周期性
。每个月的生理期大概持续2天-8天。生理期时间太短或者太长都提示女性可能患有妇科疾病 。如有的女性做过宫腔操作，比如人流刮宫之后
，出现月经持续时间短，只有一天并且量非常的少
。

正常育龄女性每个月来1次月经 ，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天
，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。一般来说 ，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子
。