柚子（柚子小说）

彩虹养生网精选：

• 1 、柚子什么季节成熟
• 2
  、柚子的功效?
• 3、柚子简介?
• 4 、柚子功效与作用营养
• 5▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
  、柚子的品种

柚子什么季节成熟

1、柚子通常在9月至12月之间成熟。不同品种的柚子成熟时间也有所不同，例如 ，官溪蜜柚的成熟时间是9-10月
，矮晚柚的成熟时间是10-11月，早香柚的成熟时间是10月下旬 ，沙田柚的成熟时间是10月下旬至11月上旬
，玉环柚的成熟时间是5-11月 。

2 、柚子成熟的季节是在每年的十月至十一月成熟
。但柚子品种众多，不同品种的柚子成熟时间也有所区别 ，比如官溪蜜柚成熟的时间是十月
，矮晚柚一般集中在每年的11月成熟，美国蜜柚9月份就可以开始食用 ，华南地区的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。

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、柚子的品种不同所以成熟的时间也就不同，通常情况下
，它会在10份到11月份之间成熟，有的早熟的品种在9月份就可以上市了 ，而且有的晚熟的品种可以推迟到第二年的1到2月份成熟 。沙田柚 沙田柚原产于广西容县沙田
，它的树势强健，果实呈梨形或是葫芦形 ，果肉脆嫩爽口
，颜色呈白色或是虾肉色
。

柚子的功效?

1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸 ，性寒
，并且有着很好的健胃 、消食、化痰
、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效 ，主要是由于在柚子中含有蛋白 、脂肪
、碳水化合物、粗纤维 、丰富的维生素C
、维生素B维生素p、胡萝卜素等物质所致 。

2 、最新研究发现
，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性
。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用 ，经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性
，患有中风的可能性将大大的降低 。

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、【柚子的功效与作用】去除色斑 皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C ，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说
，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜 ，然后轻轻的涂抹、 *** 皮肤
，这样能够很好的美白皮肤
。

4 、柚子的功效与禁忌1 助消化 柚子中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动 ，对于食积不化或者胸隔胀满
、嗳气不畅
，食不下咽等症状，有一定的改善作用。

5、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾 ，几乎不含钠
，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ，故有降血糖 、降血脂、减肥
、美肤养容等功效
。

柚子简介?

1、简介：柚子（学名：Citrus maxima），又名文旦 、香栾
、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实
，产于我国福建 、江西
、湖南、广东 、广西
、浙江、四川等南方地区 。柚子清香 、酸甜
、凉润，营养丰富 ，药用价值很高
，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果
。

2、柚子的简介 柚子 ，又名文旦 、香栾、朱栾
、内紫等
，是芸香科、柑橘属植物，原产东南亚 ，在中国已有3000多年栽培历史。柚子性喜温暖 、湿润气候
，不耐干旱，生长期最适温度23-29℃ ，能忍受-7℃低温
，夏季高温需要保持良好的水肥条件，虽然需水量大 ，但不耐久涝，较喜阴
，尤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍喜散射光 。

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、柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区 ，以广东沙田柚为上品
。它味道酸甜
，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素 ，是医学界公认的最具食疗效益的水果。现代药理学分析
，柚子之肉与皮，均富含枳实 ，新橙皮和胡萝卜素
，B族维生素 、维生素C，矿物质 ，糖类及挥发油等 。

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、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍安溪柚
，又称“红心柚”，是中国福建省安溪县出产的一种柚子
。安溪柚皮薄 ，果实肉质细嫩、汁水充足，口感香甜
，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，是一种健康的水果。安溪柚生长在福建省南部的丘陵山地上 ，因其富含矿物质 、土壤肥沃
、光照充足、降雨充沛等自然条件优越
，被誉为“福建柚一等果 ” 。

柚子功效与作用营养

健胃 我国中医认为，柚子味甘酸 ，性寒
，并且有着很好的健胃 、消食
、化痰、平喘 、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效 ，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪
、碳水化合物、粗纤维 、丰富的维生素C
、维生素B维生素p、胡萝卜素等物质所致
。

柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质
，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好 ，能有效的预防贫血出现的可能
，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用 。

柚子营养价值 柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质 、糖类
、有机酸、维生素A原 、BBC
、P和钙、磷 、镁
、钠等营养成分 ，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克
，比梨高10倍，含钙519毫克 ，大大超过其它水果
。 功效： 中医认为
，柚肉甘酸，性寒无毒 ，具有理气化、润肺清肠 、补血健脾等功效。

柚子营养价值很高
，含有非常丰富的蛋白质、有机酸
、维生素以及钙、磷 、镁
、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。柚子不但营养价值高 ，而且还具有健胃、润肺 、补血
、清肠、利便 、促进伤口愈合等功效……【功效主治】健胃消食
，化痰止咳，宽中理气 ，解酒毒
。

中医认为
，柚子味甘酸
、性凉，具有理气化痰、润肺清肠 、补血健脾等功效 ，能治食少
、口淡、消化不良等症，能帮助消化 、除痰止渴、理气散结。美容功效 柚子当中富含蛋白质
、有机酸、维生素等营养元▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍素
，它对于多多肌肤是有不错的改善效果的，有美容的作用 。

柚子的品种

蜜柚之中的精品 ，储藏保鲜期较长
，属早熟 、丰产质优的柚类新品种
。

此外，还有玉环柚
、梅州金柚、金香柚 、安香柚
、金兰柚、吴萸柚 、四季抛等柚子品种可供选择。总的来说 ，柚子的种类繁多
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，都具有不同的特点和口感，可以自己尝试一下选择哦 。

橘红
。又名化州橘红
、化州仙橘。果被柔毛 ，果皮比柚的其他品种厚
，果肉浅黄白色，味酸带苦 ，不堪生食 。果期10-11月
，化州是中国著名的南菜北运基地之一，有“中国化橘红之乡
”的美誉。沙田柚
。沙田柚因广西容县沙田村最先种植故称做沙田柚。