怎样可以生头发（什么方法可以生头发）

彩虹养生网精选：

• 1、天生头发稀少,有什么办法可以增发?
• 2 、怎样使头发变得茂盛?
• 3
  、怎样可以快速长头发
  。最好1个月可以长10厘米

天生头发稀少,有什么办法可以增发?

增发的方法：米醋浸烟叶治脱发：取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天 ，以棉签蘸药涂擦患处
，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感 ，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。

淘米水洗头 用淘米水洗头可以让头发长的快
，这样就可以让头发稀少你的变得发量多多啦 。将每次淘米后的水留下，加入适量的热水调至温水温即可 ，只要大家长期使用就可以促进头发的生长，从而告别头发稀少的问题
。啤酒洗头 啤酒中含有有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果
，还可以使头发光亮。

生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭 ，每天坚持2-3次
，刺激毛发生长 。蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少 ，可以用1茶匙蜂蜜
，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油 ，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀
，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子 ，不断地用温毛巾热敷帽子上部。

怎样使头发变得茂盛?

做法：将松子仁榨油
，或是买现成的松子油，然后用手指蘸取适量松子油 ，涂在头皮无发处，能帮助生发
，让头发长得茂盛
。用洋葱洋葱外用是能刺激局部皮肤的血液循环▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，起到抑制头屑 、头痒
、促进生发的作用。使用后能帮助稀疏的头发长得更茂密 。

生姜涂抹生发
。生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净 ，然后用刀切去表层的皮
，直接涂抹在头上并来回搓 。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓
。坚持一段时间后 ，你会发现头发变得越来越浓密。洗头别太频繁 。有的人可能感觉自己头发属于油性
，所以一两天就洗一次头
。

生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭 ，每天坚持2-3次
，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少 ，可以用1茶匙蜂蜜
，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油 ，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上
，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部 。

饮食 应多吃新鲜水果 、蔬菜 ，如胡萝卜、猕猴桃等；少吃脂肪类食物
，烹调油尽量使用葵花子油和芝麻油；深色蔬菜能使头发更浓密
。头发的主要成分是蛋白质，如果蛋白质供应不足 ，头发就会变得极易脱落。应适当增加富含植物油和高蛋白的食品
，如芝麻
、黄豆、核桃 、花生
、葵花子等 。

怎样可以快速长头发
。最好1个月可以长10厘米

头发想长长你可以扎起来会长得快一点，但是一个月长不了那么长的应该 ， 多吃黑芝麻多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶 、瘦肉
、豆类、鱼贝 、酵母等。 多食蔬菜
、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素 。 多食维生素B维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用
。

适当减压不熬夜
，压力大会让较多的毛囊进入退化期造成生长缓慢、频频掉发的问题，适当地减压有助头发长得更快。而睡眠时发根细胞的分裂速度较快 ，进而可加速头发的生长
，因此睡眠充足是保证头发快速生长的关键 。

要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍起 ，戴上浴帽
。洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下
，头发就不会变型了。长长的飘逸的秀发一直都是许多女性的最爱，而很多人都是头发生长的比较慢 ，想要留成长发要花很多时间的 。