怎样可以生头发（如何生头发的简单方法如下）

彩虹养生网精选：

• 1、有什么小窍门可以使头发增多?
• 2 、如何能自然生发?头发掉很多应该怎么办?
• 3
  、怎样做才能让头发长得快些啊?
• 4、怎样才能让头发的生长速度加快?

有什么小窍门可以使头发增多?

生姜生发 生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净 ，然后用刀切去表层的皮
，随后直接涂抹在头上并来回的搓 。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓
。坚持一段时间后 ，你会发现你的头发变得越来越浓密。

不用尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷易产生静电
，会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑 ，增加头发光泽
，又能按摩头皮，促进血液循环
。勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩 ，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血 。

男性型脱发的治疗方案有两种
。第一种是毛发移植
，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药 。常用米诺西地外敷 ，能有效阻止多种原因引起的继续脱发
，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素
。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁 。鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源
。蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一 ，有益胶原蛋白产生
，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。

如何能自然生发?头发掉很多应该怎么办?

1 、多吃黑芝麻：对于黑芝麻很多人都不陌生 ，对于生发来讲
，这是一个好东西 。长期坚持使用黑芝麻的话，不仅可以使头发变得粗壮 ，还可以加快头发生长的速度
，久而久之，使头发变得乌黑浓密
。每天坚持梳头发：勤洗头的话 ，可以有效清除头皮污垢，保持头发清爽怡人。

2
、茶水也可以让头发浓密 早上起来的时候
，利用茶叶水，在洗头的时候 ，把茶叶水混到洗头膏里
，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成 。平时的饮食要注意 头发的营养最终是来源于食物的 ，那么你吃的东西是非常重要的
，你可以经常的吃一些以下的食物的
。

3、生发的方法有很多：食疗生发 、物理生发
、手术植发。食疗生发：即通过饮食调理，帮助头发摄取它生长所需的各种营养元素 ，进而达到生发的目的 。食疗的对象范围非常广泛
，但其所摄取的营养物质一般情况下都离不开补充铁质、补充维生素E 、补充碘质、补充植物蛋白和一些必要的酸
。

4
、按摩头部预防脱发。经常按摩头部可以促进血液循环，既可以促进毛囊的二次生长 ，又能够激活头发因子 。这样不但可以预防掉头发
，还有利于新头发的生长。生姜水洗头防脱发
。取几块生姜拍碎，加适量的清水煮开 ，用姜水进行洗头。让姜水滋润头皮，这样可达到防掉头发的目的 。去油脂减少掉发
。

5、生姜 生姜在我们防脱生发中最常见
，甚至有很多生姜类成品销售。从中医上讲，生姜有解▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍表 、发散
、助热、舒张等功效 。能够舒缓寒冷症状
。生姜含有姜辣素 ，对表皮以及粘膜细胞有刺激作用
，所以涂抹在表皮上会造成细胞膨胀 、血管扩张。在古代便有用生姜生发的例子，但主要用于药引子 。

怎样做才能让头发长得快些啊?

生姜促生发：将生姜切成片 ，在斑秃的地方反复擦拭
，每天坚持2-3次，刺激毛发生长
。蜜蛋油使稀发变软 ，如果头发变得稀少
，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄 ，1茶匙主乌有或蓖麻油
，与两茶匙洗发水
、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上 ，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。

要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍同牌子的洗发精交替使用、经常洗头
，保持良好的清洁习惯 、经常梳头发，头发可倒著梳 ，对头皮的血液循环和生长有帮助
、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高
，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长 。2游泳时水能滋润按摩头部 ，经常游泳头发会长得特别快速且浓密
。

每天空闲的时候
，用十个指腹按摩头皮，到发热为止 ，可以促进头发健康而且快速的生长。2
，把避孕药捣碎加入洗发精洗头 。3，用啤酒洗头。

怎样才能让头发的生长速度加快?

1、在去游泳池或者海滩之前 ，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素
。防晒成分能够帮助你保护发色
，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。不要大力揉搓头发 在吹干头发之前不要大力揉搓头发 ，而是用毛巾轻轻按压 。

2 、水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢
，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康 ，头发也跟着变得更加强韧！头发健康
，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯
。

3
、茶水护发 在洗完头发以后 ，再用茶水冲洗
，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净 ，擦干
，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩 ，使其渗透根 。10分钟后用清水洗净
，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落 ，促进头发生长
。

4、用淘米水洗头发 傣族的女生都是用淘米水洗头发的，因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素
，是头发需要的一大营养之一，还能让你的头发变得乌黑发亮 ，使用方法也很简单
，每天把淘米水留下来，加入适量的热水调节好温度 ，长期来洗头发头发生长的速度就会慢慢变长。

5 、平时尽量多按摩头皮
，促进血液循环*~用姜素洗发水洗头 。姜素能刺激毛囊，加快头发生长
。