沙参的功效与作用及食用方法（人参的功效与作用吃法及禁忌）

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• 1、沙参药草功效及食疗建议是什么?
• 2 、白参有什么功效?

沙参药草功效及食疗建议是什么?

1
、现代医学研究指出
，南沙参祛痰、强心作用较明显；北沙参有加强呼吸 、升高血压作用
。治疗建议南沙参15克，麦冬
、熟地、玉竹 、淮山药各9克 ，水煎服
，适用于肺结核
、慢性气管炎、病后体虚者的干咳 、痰少
、气短乏力等症。

2、北沙参，重量达到517克 ，提供基础的滋养和调和功效 。诃子
，82克，具有收敛止泻的作用 ，可能有助于缓解肠胃不适▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。川楝子
，52克，有助于疏肝解郁 ，对于消化系统问题有一定的辅助作用。栀子
，82克，具有清热泻火 、解毒利咽的功效 ，对于热性病症有良好的疗效 。

3、【功效】养阴润肺，清心安神
。用于阴虚燥咳
，劳嗽咳血，虚烦惊悸 ，失眠多梦
，精神恍惚。草豆蔻【功效】用于寒湿内阻，脘腹胀满冷痛 ，嗳气呕逆
，不思饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食等证 。草乌【功效】搜风胜湿，散寒止痛 ，开痰
，消肿
。治风寒湿痹，中风瘫痪 ，破伤风
，头风，脘腹冷痛 ，痰癖，气块
，冷痢，喉痹 ，痈疽
，疔疮，瘰疬。

4
、《本草从新》：“补中益气 ，和脾胃
，除烦渴 。
”《纲目拾遗》：“治肺虚，益肺气
。”《中药材手册》：“治虚劳内伤 ，肠胃中冷
，滑泻久痢，气喘烦渴 ，发热自汗
，妇女血崩、胎产诸病。 ”《科学的民间药草》：“补血剂 。适用于慢性贫血，萎黄病 ，白血病，腺病
，佝偻病。

5 、治疗建议太子参15克，水煎服 ，可连续服用
，用于补气血
、健脾胃
。太子参、乌梅各15克，水煎代茶饮 ，可加适量白糖
，既补虚损，又生津解渴。太子参15克 ，沙参 、麦冬各12克
，川贝6克，水煎服 ，可治疗肺阳虚所致咳嗽痰少
、津液不足等症 。太子参25克、浮小麦15克
，水煎服，可治自汗
。

6 、夏枯草5克 ， 决明子3克， 菊花2克
， 用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍保温杯沸水多次冲泡 （或水煎十数分钟） ， 当茶饮服 ， 每日一剂
， 有清肝明目降压之功效， 对高血压
、头痛眩晕有防治作用。夏枯草5克 ， 川芎3克
， 桑叶、菊花各2克， 花茶适量 ， 用沸水冲泡代茶饮
， 可治疗感冒头痛 、夏日眩晕等 。

白参有什么功效?

1
、抗疲劳白参不仅含有人参皂甙，而且还含有脂肪、糖类 、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质 ，具有滋补强壮、帮助调节中枢神经系统
，改善大脑的兴奋与抑制过程，提高脑力与体力劳动的能力 ，抗疲劳的作用
。宁神益智白参具有宁神益智的功效，常用来配养心安神药
，治疗气血不足引起的心神不安，失眠健忘症状。

2
、保护心脏 ，白参对人类的心脏有明显保护作用
，它能提供人类心脏功能，增强心脏和心肌的抗氧化能力 ，可以促进血液循环
，防止心肌缺血，平时多吃些白参 ，可以有效减少心梗以及心律不齐还有心慌气短等多种不良症状发生 。

3、白参还可以生津止渴
。对于那种口渴 、咽干
、津液不足的情况
，吃点白参就能明显好转。它还能刺激唾液和体液的分泌，缓解干燥感 ，让人感到舒坦 。白参还有个大招
，就是安神益智，可以缓解那些紧张焦虑的情绪 ，改善睡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍眠质量，让记忆力达到质的飞跃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。对于失眠多梦、记忆力减退这一类的问题有一定的帮助。

4 、白参的功效与作用 大补元气：适于元气虚脱 。补脾益肺：可治脾
，肺气虚。生津止渴：用于津伤口渴，消渴
。安神增智：主治气血不足引起的心神不安 ，失眠健忘
，常配养心安神药。