三七粉的好与不好（三七粉好吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、经常喝三七粉的人,身体后来怎样了?
• 2
  、如何鉴别三七粉好坏
• 3、经常喝三七对身体是否有害?
• 4 、三七粉功效多,是常见的药材,三七粉适合哪些人?
• 5
  、哪些人不适合吃三七粉?有什么依据呢?
• 6、三七粉是在中药中比较常见的,有什么功效?

经常喝三七粉的人,身体后来怎样了?

很多人以为空腹喝三七粉会损伤肠胃 ，会选择饭后服用
，其实三七粉对胃部是没有刺激作用的 。医生表示：空腹喝三七粉吸收效果会更好， 空腹状态下喝三七粉可以让三七粉迅速进入人体的肠道中  ，促进肠胃蠕动
，更有助于人体的消化和吸收
。

降血脂 、降血压：健康的老年人通过适量喝些三七粉冲泡的水，也能够达到降低血脂和血压的作用 ，三七粉被誉为补血圣品
，能够调节机体平衡，从而达到平衡血脂的功效。祛痰：老年人如果早上起床发现有痰多的情况 ，也可以适量喝三七粉，因为三七粉可以起到祛痰的功效 。

健康效益 长期饮用三七粉的日本人
，他们的肝脏得到了保护
。肝脏是人体重要的器官，许多人因不注意饮食而导致肝脏问题。三七粉中的一种物质能帮助修复肝细胞 ，从而保护肝脏 。如果肝脏功能不佳
，适量饮用三七粉有助于保养肝脏
。三七粉还有护肤功效。

一是肝脏的毒副作用，二是肾脏的毒副作用 。饲喂三七粉的小鼠血清谷草转氨酶和谷丙转氨酶显著升高 ，反映了三七对肝脏的毒副作用。此外
，肾小管上皮细胞肿胀
。由此可见，长期服用三七会对我们的肝脏和肾脏产生一定的毒副作用 ，三七并不适合所有人。他也是一个禁忌群体 。你不应该给自己开药
。

【3】阴虚内热的人 这类人也是不适合喝三七粉的
，本身阴虚内热就是自身的血液比较旺盛，如果在喝三七粉的话 ，很容易会导致上火的情况发生。【4】凝血功能障碍的人 凝血功能障碍的人也不可以食用三七粉
，会对自身的身体不利，对血液的影响也非常大 。

如何鉴别三七粉好坏

1
、闻味道 三七粉的味道是先苦后回甜 ，苦味促进口腔内唾液的分泌，后有淡淡的清甜味
。这种味道不会太苦、也不会从一开始就是甜味。其苦味在口里停留的时间不会太长
，总结为五个字：到口不到喉，苦到舌尖就会回甜 ，就是说不能苦到喉咙里去 。

2 、颜色 三七粉颜色为淡黄色或淡绿色
，随着粉质的细度不同颜色颜色也会有变化，粉质越细三七粉的颜色越淡 ，如普通细度的三七粉颜色较深
，为土黄色；超细粉的颜色较浅接近白色
。现在市面上不少不良商家在三七粉中掺假，通常采用加入面粉、水泥等颜色相近的物品冒充。

3
、如何识别三七粉好坏：三七粉颜色 三七粉的颜色正常绿白色 ，灰绿色
，土黄色，红绿色都行 ，但越细三七粉
，越为绿白色 。三七粉味道 三七粉味道微苦，非常苦也不正常 ，正常苦就可以了，头数越少的三七粉味道稍浓
，头数越多的三七粉味道越淡
。

4、以个大 、质坚
、体重、皮细 、断面灰绿色或黄绿色，无裂纹 ，有菊花心者为佳。伪品
，通常为莪木的干燥根茎，呈卵形
、圆锥形 ，表面为黄褐色
，长3-6厘米，有人工刀刻状 ，似真品
，体重，质轻 ，断面为棕黄色
，同真品比较差别明显 。

经常喝三七对身体是否有害?

实际上，三七对肾功能几乎没有影响。三七主要具有化瘀止血、活血定痛的功效 ，能够止血 、抗血栓
、扩张血管、降血压等，对肾功能没有明显的负面影响
。 三七对哪些人群有害？- 脾胃功能较好的人建议在饭前服用三七；脾胃偏弱的人则建议在饭后服用。

长期吃三七粉大多数适量的吃对身体并没有坏
，并不可以长期的使用，以免引起其他的不良反应 。

长期服用三七粉对人体是否有害 ，目前尚无确凿的证据表明长期服用三七粉对人体有害
。三七粉主要成分是三七皂苷等活性成分
，不含有对人体有害的物质，因此服用三七粉通常被认为是没有副作用的。然而 ，需要注意的是
，三七粉的副作用可能与个人的体质和健康状况有关 。

三七粉功效多,是常见的药材,三七粉适合哪些人?

高血压患者 高血压是一种常见病 、多发病，但能根治高血压的药物却罕见
。而三七正是一种最理想的辅助降低血压的健康食材。但是降血压一定要生吃三七 ，很多人理解的三七不能降血压
，可能是吃的方法不对，熟吃三七只有补血的作用 ，反而起不到降血压的作用 。冠心病患者 心脏是五脏之首
。

老年人：随着年龄的增长
，老年人的血液循环和新陈代谢逐渐减缓，容易出现血液循环不畅等问题 ，三七粉的活血化瘀作用有助于改善这一问题。 办公室白领和学生：这类人群常常久坐不动，且工作压力大或用脑过度
，容易出现疲劳和记忆力下降的情况，三七粉能够改善血液循环 ，缓解疲劳
，提高记忆力 。

最适合吃三七粉的人（1）三高人群长期食用三七，可有效防治因肥胖
、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖
。（2）心 、脑血管疾病患者对于心脑血管▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疾病高发的中老年人群 ，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。（3）久坐人群对于久坐的人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍群
，食用三七可加强血液循环 。

治疗慢性胃炎：对于有慢性胃炎等消化系统疾病的老年人，也可以适量喝些用三七粉泡的水 ，可以帮助改善肠胃不适的问题。治疗冠心病：老年人用三七粉泡水喝
，也可以治疗冠心病的问题
。增强身体活力，缓解劳伤疼痛：老年人通过三七粉泡水喝 ，也可以起到提高身体免疫力、增强身体活力的作用。

三七粉是中草药三七研磨的粉末
，作为药材肯定有自己独特的价值所在▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，但是关于三七粉的食用宜忌还是有很多的朋友不是太了解 ，下面我们就来说说三七粉适合什么人群喝 。

哪些人不适合吃三七粉?有什么依据呢?

1
、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉
。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花
，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒 ，三七粉性温
，风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉
。

2、孕妇是不能喝三七粉的，而且三七粉具有活血化瘀的效果 ，对于孕妇来讲是极其不利饮食了
，三七粉后可能会有先兆流产的情况发生。【2】月经期间的女性 处在月经期间的女性是不适合喝三七粉的并且月经量较多的女性更不易食用，否则很容易导致女性失血过多 ，出现头晕乏力眩晕的状况发生 。

3 、肝肾功能不全患者 三七粉的代谢和排泄主要依赖于肝肾功能
，对于肝肾功能不全的患者来说，可能会影响药物的代谢和排泄 ，增加药物的积累和毒副作用
。因此
，肝肾功能不全患者应慎重使用三七粉。过敏体质患者 三七粉可能引起过敏反应，对于过敏体质的人来说 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可能会加重过敏症状，如皮肤瘙痒
、红肿等 。

4、孕妇 、哺乳期妇女
、出血性疾病患者、对三七过敏者不适合吃三七粉
。 孕妇：三七粉具有活血化瘀的功效
，可能增加流产的风险。在怀孕期间，身体需要保持稳定的状态 ，避免任何可能引起宫缩或影响胎儿发育的物质 。因此
，孕妇应避免使用三七粉。

5 、不适合吃三七粉的人群： 孕妇和哺乳期妇女
。 经期女性。 内火旺盛人群 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 对三七粉过敏者
。 孕妇和哺乳期妇女：由于三七粉具有活血化瘀的功效，孕妇在孕期应避免使用 ，以防止对胎儿造成不良影响。同时
，哺乳期妇女使用三七粉可能会影响乳汁的质量和成分，因此也应避免使用 。

三七粉是在中药中比较常见的,有什么功效?

止血作用三七粉有“止血神药”之称 ，可以散瘀血
，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜
。三七具有较强的止血作用 ，对人体内外各种出血
，无论内服外用均有明显的止血。抗凝血作用三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓的作用 。

功效 可以有效的消肿定痛
。还能防止吐血 ，在我们的《本草纲目》当中就有这方面的记载。可以有效的打通血脉，活血化瘀敛新血
，这个在《玉揪药解》中就有这方面的记载 。可以有效的治疗刀伤收口，这个在史料《纲目拾遗》中就有记载
。

三七粉具有促进血液循环和滋养血液的双向调节功能。长期服用三七粉可以软化血管 ，促进血液健康
，有效预防各种心脑血管疾病 。三七粉味甘
、淡、苦 、温，主要入肝
、胃经 ，具有化瘀的作用
，还具有活血止痛的功效。

三七粉的功效三七粉的功效是可以散瘀、止血 、消肿、定痛，通过口服三七粉可以改善人体的疾病和症状 ，比如治疗各种的出血症状
，像咯血
、吐血、鼻子出血 、大便出血
、外伤出血，都可以通过三七粉口服外用来进行调治 ，对于女性的疾病像崩漏也可以进行治疗
。