籽瓜（籽瓜子的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、籽瓜的简介
• 2 、兰州籽瓜有什么功效
• 3
  、籽瓜有哪些营养价值?
• 4、籽瓜的介绍
• 5 、籽瓜什么时候成熟

籽瓜的简介

籽瓜是一种润肺
、暖胃的保健食品 ，《本草纲目》记载：“籽瓜性味甘”；《本草求真》记载：“籽瓜肉汁可润肺
，解心脾胃热，止消渴 ，消除溃肿 ” 。

籽瓜是属于葫芦科的一年生草本
。原产地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中
，唐代经丝绸之路传入中国西北地区。属低糖瓜类，是一种极具地域特色的农产品 ，形状与西瓜类似
，但比西瓜小，籽就是畅销的大板瓜子 。

打瓜 ，也称籽瓜，所产瓜子
，黑边白心，颗粒饱满 ，片形较大
，故国际市场上有“兰州黑瓜子
”或“兰州大板瓜子”之称
。秋季，籽瓜成熟后 ，将瓜用拳头打破
，食肉取子，用水洗净 ，晒干
，即可应市。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪 、维生素B
、D等营养物质，多作日常食用 ，是人们普遍喜爱的美味食品的一种 。

籽瓜
，作为西瓜的一个变种，主要以获取瓜籽为目的 ，其经济价值主要体现在籽上，如兰州籽瓜
，俗称“打瓜 ”，永州南部的道州籽瓜（又称“洗籽瓜
”）以及白银靖远的籽瓜 ，特别是靖远黑瓜子
，是甘肃的特产，以瓜皮薄、肉厚 、籽大而著名
。兰州籽瓜的瓜籽有黑边白心 ，道州籽瓜的瓜籽全红
，寓意喜庆，但推广有限。

主要原料籽瓜属西瓜的一种 ，是一种低糖瓜类
，其糖度极低，仅为5－3度 ，风味独特
，营养丰富，清淡爽口 。

．西瓜的一个品种 ，果实较西瓜小，种子多而大．栽培这种瓜主要是为收瓜子儿。2．这种植物的果实．吃时多用手打开
，所以叫打▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍瓜
。 兰州籽瓜，也称“打瓜” ，因拳打而食和含籽量多而得名。其瓜圆形
，表皮光滑，浅绿 ，有深绿色条纹
，瓜内色白或淡黄，较甜 。

兰州籽瓜有什么功效

1、润肺止咳 打瓜的果肉性质寒凉 ，味甜多汁
，人们食用以后能清热解毒，也能润肺止咳 ，还能稀释痰液
，能让人们的咳嗽症状很快好转
。

2
、《本草求真》中记载：“籽瓜肉汁可润肺，解心脾胃热 ，止消渴，消除溃肿 ”。籽瓜性温
，是一种润肺、暖胃的保健食品，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍具有暖胃祛寒 、滋嫩肌肤
、清肾排毒的功效 。

3、籽瓜性温 ，有暖胃祛寒 、滋嫩肌肤
、清肾排毒等功效
。经化验分析
，籽瓜汁中营养丰富而全面，罕有多种天然维生素、全序列氨基酸 、活性功能因子
、生物碱、瓜氨酸 、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素 ，能够调理增强人体免疫功能
，提高人体抗病力，溶蚀软化血管 ，祛除胃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍寒
，净化体内毒素。

籽瓜有哪些营养价值?

1
、再次，籽瓜含有丰富的膳食纤维 。膳食纤维可以增加肠道蠕动 ，帮助消化
，预防便秘
。同时，膳食纤维还可以吸附体内的胆固醇 ，降低血脂，对预防心血管疾病有一定的帮助。此外
，籽瓜还含有一种名为赖氨酸的氨基酸，它可以增加血管壁的弹性 ，降低血压
，对高血压患者有一定的保健作用 。籽瓜的皮和籽也有一定的营养价值
。

2、此外，籽瓜汁还富含维生素 ，如硫胺素（0.02mg） 、核黄素（0.11mg）、尼克酸（0.0878mg）和维生素C（8mg）等。籽瓜的营养价值不仅限于此
，其汁液中含有活性因子，具有极强的解毒排毒能力 。据古籍记载 ，籽瓜性味甘
，能解暑
、止咳、生津 、利尿
、润肺，并有助于消化。

3、籽瓜性温 ，有暖胃祛寒 、滋嫩肌肤
、清肾排毒等功效
。经化验分析
，籽瓜汁中营养丰富而全面，罕有多种天然维生素、全序列氨基酸 、活性功能因子
、生物碱、瓜氨酸 、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素。

4
、现代医学证明 ，籽瓜富含果酸、核黄酸 、尼克酸等18种氨基酸、维生素以及多种微量元素，具有利尿
、润肺、健脾的功效因子
，具有低脂 、低糖
、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗的作用 。

籽瓜的介绍

1 、籽瓜 ，葫芦科
，一年生草本
。原产地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中，唐代经丝绸之路传入中国西北地区。属低糖瓜类 ，是一种极具地域特色的农产品
，形状与西瓜类似，但比西瓜小 ，籽就是畅销的大板瓜子 。

2
、兰州籽瓜的基本介绍 籽瓜属低糖瓜类
，是一种极具地域特色的农产品，形状与西瓜类似 ，但比西瓜小
，籽就是畅销的大板瓜子
。籽瓜是一种润肺、暖胃的保健食品，《本草纲目》记载：“籽瓜性味甘
”；《本草求真》记载：“籽瓜肉汁可润肺 ，解心脾胃热，止消渴
，消除溃肿”。

3 、打瓜，也称籽瓜 ，所产瓜子
，黑边白心，颗粒饱满 ，片形较大
，故国际市场上有“兰州黑瓜子 ”或“兰州大板瓜子”之称 。秋季，籽瓜成熟后 ，将瓜用拳头打破
，食肉取子，用水洗净 ，晒干
，即可应市
。

4
、西瓜子的基本介绍 西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说 ，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小
，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜 。

籽瓜什么时候成熟

籽瓜每年的4月份播种 ，成长期3个月左右
，7月份大量成熟上市，由于该种籽瓜的红瓜子产量较高 ，瓜农待瓜成熟后会将籽瓜直接拍烂
，然后在水中淘洗出瓜籽，故称之为“洗籽瓜
”▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。籽瓜属西瓜分支品种 ，相对于常见的食用类西瓜
，籽瓜的种植主要是用于获取瓜籽，瓜籽具有食用等经济价值。

月 。根据水果百科网得知 ，籽瓜每年的4月份播种
，成长期3个月左右，7月份大量成熟上市 ，由于该种籽瓜的红瓜子产量较高，瓜农待瓜成熟后会将籽瓜直接拍烂
，然后在水中淘洗出瓜籽，故称之为“洗籽瓜”。

打瓜 ，也称籽瓜
，所产瓜子，黑边白心 ，颗粒饱满
，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子 ”或“兰州大板瓜子
”之称
。秋季 ，籽瓜成熟后
，将瓜用拳头打破，食肉取子 ，用水洗净
，晒干，即可应市。西瓜子 葵花籽的收获季节也是秋季 。葵花籽是向日葵的果实
。向日葵属于菊科向日葵属。为一年生草本植物 。

关于籽瓜和籽瓜子的功效与作用的介绍到此就结束了 ，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。