籽瓜（籽瓜子的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、籽瓜的简介
• 2、兰州籽瓜有什么功效
• 3、籽瓜有哪些营养价值?
• 4、籽瓜的介绍
• 5、籽瓜什么时候成熟

籽瓜的简介

籽瓜是一种润肺、暖胃的保健食品，《本草纲目》记载：“籽瓜性味甘”；《本草求真》记载：“籽瓜肉汁可润肺，解心脾胃热，止消渴，消除溃肿”。

籽瓜是属于葫芦科的一年生草本。原产地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中，唐代经丝绸之路传入中国西北地区。属低糖瓜类，是一种极具地域特色的农产品，形状与西瓜类似，但比西瓜小，籽就是畅销的大板瓜子。

打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，多作日常食用，是人们普遍喜爱的美味食品的一种。

籽瓜，作为西瓜的一个变种，主要以获取瓜籽为目的，其经济价值主要体现在籽上，如兰州籽瓜，俗称“打瓜”，永州南部的道州籽瓜（又称“洗籽瓜”）以及白银靖远的籽瓜，特别是靖远黑瓜子，是甘肃的特产，以瓜皮薄、肉厚、籽大而著名。兰州籽瓜的瓜籽有黑边白心，道州籽瓜的瓜籽全红，寓意喜庆，但推广有限。

主要原料籽瓜属西瓜的一种，是一种低糖瓜类，其糖度极低，仅为5－3度，风味独特，营养丰富，清淡爽口。

．西瓜的一个品种，果实较西瓜小，种子多而大．栽培这种瓜主要是为收瓜子儿。2．这种植物的果实．吃时多用手打开，所以叫打瓜。 兰州籽瓜，也称“打瓜”，因拳打而食和含籽量多而得名。其瓜圆形，表皮光滑，浅绿，有深绿色条纹，瓜内色白或淡黄，较甜。

兰州籽瓜有什么功效

1、润肺止咳 打瓜的果肉性质寒凉，味甜多汁，人们食用以后能清热解毒，也能润肺止咳，还能稀释痰液，能让人们的咳嗽症状很快好转。

2、《本草求真》中记载：“籽瓜肉汁可润肺，解心脾胃热，止消渴，消除溃肿”。籽瓜性温，是一种润肺、暖胃的保健食品，具有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒的功效。

3、籽瓜性温，有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效。经化验分析，籽瓜汁中营养丰富而全面，罕有多种天然维生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素，能够调理增强人体免疫功能，提高人体抗病力，溶蚀软化血管，祛除胃寒，净化体内毒素。

籽瓜有哪些营养价值?

1、再次，籽瓜含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以增加肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。同时，膳食纤维还可以吸附体内的胆固醇，降低血脂，对预防心血管疾病有一定的帮助。此外，籽瓜还含有一种名为赖氨酸的氨基酸，它可以增加血管壁的弹性，降低血压，对高血压患者有一定的保健作用。籽瓜的皮和籽也有一定的营养价值。

2、此外，籽瓜汁还富含维生素，如硫胺素（0.02mg）、核黄素（0.11mg）、尼克酸（0.0878mg）和维生素C（8mg）等。籽瓜的营养价值不仅限于此，其汁液中含有活性因子，具有极强的解毒排毒能力。据古籍记载，籽瓜性味甘，能解暑、止咳、生津、利尿、润肺，并有助于消化。

3、籽瓜性温，有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效。经化验分析，籽瓜汁中营养丰富而全面，罕有多种天然维生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素。

4、现代医学证明，籽瓜富含果酸、核黄酸、尼克酸等18种氨基酸、维生素以及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具有低脂、低糖、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗的作用。

籽瓜的介绍

1、籽瓜，葫芦科，一年生草本。原产地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中，唐代经丝绸之路传入中国西北地区。属低糖瓜类，是一种极具地域特色的农产品，形状与西瓜类似，但比西瓜小，籽就是畅销的大板瓜子。

2、兰州籽瓜的基本介绍 籽瓜属低糖瓜类，是一种极具地域特色的农产品，形状与西瓜类似，但比西瓜小，籽就是畅销的大板瓜子。籽瓜是一种润肺、暖胃的保健食品，《本草纲目》记载：“籽瓜性味甘”；《本草求真》记载：“籽瓜肉汁可润肺，解心脾胃热，止消渴，消除溃肿”。

3、打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。

4、西瓜子的基本介绍 西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。

籽瓜什么时候成熟

籽瓜每年的4月份播种，成长期3个月左右，7月份大量成熟上市，由于该种籽瓜的红瓜子产量较高，瓜农待瓜成熟后会将籽瓜直接拍烂，然后在水中淘洗出瓜籽，故称之为“洗籽瓜”。籽瓜属西瓜分支品种，相对于常见的食用类西瓜，籽瓜的种植主要是用于获取瓜籽，瓜籽具有食用等经济价值。

月。根据水果百科网得知，籽瓜每年的4月份播种，成长期3个月左右，7月份大量成熟上市，由于该种籽瓜的红瓜子产量较高，瓜农待瓜成熟后会将籽瓜直接拍烂，然后在水中淘洗出瓜籽，故称之为“洗籽瓜”。

打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。西瓜子 葵花籽的收获季节也是秋季。葵花籽是向日葵的果实。向日葵属于菊科向日葵属。为一年生草本植物。

关于籽瓜和籽瓜子的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。