鹿茸片怎么吃（鹿茸片怎么吃法正确）

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• 1 、鹿耳片怎样吃

鹿耳片怎样吃

鹿茸泡水后能嚼着吃 。鹿茸一般就是用来泡水喝的，泡水的时候虽然大部分营养成分都溶解在水中 ，但是鹿茸本身还是有一定的营养物质的
，只是鹿茸比较硬，一般是嚼不动的 ，建议把鹿茸打成粉冲泡，这样能使鹿茸中的营养物质发挥更充分
。一天喝3次即可。鹿茸性温
、味甘咸 。

方法1：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服
，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。 方法2：用鹿茸片泡制药茶饮用 ，最后嚼食服下
，每次0.3-0.5g为宜，可隔日饮用 ，坚持数月必有助益
，此药茶具有温补肾阳的保健功能
。

浸泡鹿茸：将干鹿茸用清水浸泡2小时，滤去杂质 ，切成薄片。炖煮：将鸡肉放入炖锅中
，加入浸泡好的鹿茸、当归 、川芎、红枣
、枸杞、黄芪 、生姜和料酒 。加入适量清水，没过鸡肉即可
。大火煮沸 ，小火慢炖：开大火煮沸后
，撇去浮沫。转小火，加盖炖煮3-4小时 ，直至鸡肉软烂脱骨 。

炖汤，如果觉得其他食用方法太单一乏味
，那么可以将鹿茸片和鸡鸭鱼等家禽一起炖肉吃
。要用慢火，炖好以后喝汤的效果也很显著。磨制成粉 ，上班族如果时间太紧没时间将鹿茸片炖汤或者泡酒
，那么可以将鹿茸片磨成细粉 。每天睡前▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可以用酒或者盐开水送服鹿茸片粉，既方便快捷效果也非常好
。

可以做鹿茸瘦肉汤。具体做法如下：准备材料：鹿茸片适量 ，瘦肉适量
，枸杞适量，红枣适量 ，姜片适量
，盐适量，水适量 。准备好材料
。砂锅中放入清水 ，然后把所有材料倒进砂锅里
，炖2个小时。2小时候放入盐调味道 。最后倒入碗中即可。