琵琶果的功效与作用吃法（琵琶果的图片大图）

彩虹养生网精选：

• 1
  、枇杷有什么吃法?
• 2、枇杷果的功效与作用
• 3 、新鲜枇杷果怎么煮水止咳
• 4
  、琵琶果的功效与作用吃法(美容养颜的小秘密)

枇杷有什么吃法?

枇杷排骨汤 主料：枇杷5斤，排骨1斤 ，姜1片
，无花果6粒，盐适量
。做法：枇杷去皮去核洗净；排骨洗净后斩件焯水；无花果洗净。将排骨、枇杷 、无花果和姜片放入电砂煲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍中 ，加入1升水煲5小时 。加入适量冰糖继续煲半小时
。加入适量盐调味即可。

枇杷汁：（1）材料：枇杷100克 。（2）做法：将枇杷洗净去皮
，去掉核▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，放入榨汁机中榨汁饮用即可
。枇杷百合银耳汤：（1）材料：鲜枇杷80克 ，百合20克
，银耳1朵，冰糖适量。（2）做法：将枇杷洗净去皮 ，切成小粒；银耳用凉水泡开
，撕成小片 。

枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用
。枇杷汁：把清洗干净的枇杷和其他水果切成小块倒入榨汁机，快速打成果汁 ，倒出之后加入蜂蜜就可以直接饮用。

下面是几种枇杷的美味吃法： 枇杷甜汤 - 食材：新鲜枇杷200克
、冰糖适量 。- 做法： 新鲜枇杷去皮，对半切开去果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍核； 把处理好的枇杷放入锅中加适量清水
，中火煮3分钟； 加入冰糖转小火再煮5分钟即可
。这款甜汤酸酸甜甜，非常美味。

枇杷果的功效与作用

美容养颜 琵琶果富含维生素C、维生素E 、维生素A等多种抗氧化物质 ，这些物质可以有效抑制自由基的产生
，减缓皮肤衰老的速度，保持皮肤的弹性和光泽 。此外 ，琵琶果中还含有丰富的蛋白质
、膳食纤维和矿物质
，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢 ，使皮肤更加健康亮丽。

枇杷能够治疗肺热咳喘
，吐逆，烦渴
。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核 ，祛痰止咳
，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈 、咽干口渴及胃气不足等病症 。枇杷的主要作用 补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分 ，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用
。

润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳
，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰
、止咳降气的作用 。用时 ，取枇杷（果实）100g
，剥开成两半，果核捣碎 ，加水煎汤服
。减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素
，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。

功效和作用 （1）促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌 ，帮助增进食欲
，促进消化吸收，止咳解暑 。（2）润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质 ，对于润肺止咳
，祛痰效果极佳
。

新鲜枇杷果怎么煮水止咳

枇杷水煮水可以和冰糖一起煮，也可以和其他药材或者食材一起煮水食用 ，在枇杷煮水的时候需要去皮，这样口感更佳。推荐食谱：冰糖枇杷水 材料：新鲜枇杷 、冰糖、纯净水 。做法：新鲜枇杷去皮
。去核。将处理好的枇杷放在碗里面 。加入冰糖。倒入适量的纯净水
。大火烧开后转小火。

准备材料 。 枇杷洗净后去皮
、去核、去除核周围的白膜
。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右 。煮至枇杷变软
，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可
。半斤枇杷煮出来是如图两小碗。

新鲜枇杷熬汤是比较好的 ，治咳嗽这个是最方便 。拿枇杷12个
，冰糖30克左右
。将枇杷去皮 、去核，与冰糖入锅 ，加适量水煎汤。当然要连续服用几天
，也可以加陈皮等 。

琵琶果的功效与作用吃法(美容养颜的小秘密)

枇杷果煮水主要是由枇杷制成的，而枇杷具有很好的药理作用 ，用来煮水喝可以帮助人体疏散风热
、消除炎症
，其次还可以缓解人体肺虚，对于肺热咳嗽和气喘以及痰多等症都有良好缓解作用 ，所以适量食用枇杷煮水具有一定润肺止咳的作用
。

枇杷的功效：（1）润肺止咳 枇杷的作用偏寒性
，食用后可以有效地降低人体的热气，起到清肺热、降肺气的作用 ，而且枇杷中还含有多种抗菌消炎成分，因此对于一些咳嗽咳痰 、久咳不止的人群来说可以适当地吃一些枇杷
，起到润肺止咳的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

解决中暑 。中暑是体热的一种表现。吃一些枇杷可以有效解决体内高热问题，降低体温 ，使体内酸碱平衡恢复正常
，从而达到解决中暑的效果
。美丽美丽是健康的枇杷本身可以清热解毒，促进人体的代谢率 ，提高人体的抗氧化能力
，所以具有美容养颜的功效，其中的果糖和微量元素可以促进身体的活力 ，提高身体的健康素质。

抗癌：枇杷果中的黄酮类化合物具有抗癌作用
，可以抑制癌细胞的生长和扩散 。保护视力：枇杷果中的维生素A对眼睛的健康有很好的保护作用，可以预防夜盲症
、干眼症等眼部疾病
。美容养颜：枇杷果中的维生素C和维生素A对皮肤有很好的滋养作用 ，可以改善肤质
，使皮肤光滑细腻，具有美容养颜的效果。

枇杷蜜饮：将枇杷果去皮去核后切成小块 ，加入蜂蜜和温水搅拌均匀，制成枇杷蜜饮 。这款饮品不仅口感香甜
，还具有润肺止咳、生津止渴的功效
。枇杷炖雪梨：将枇杷果和雪梨去皮去核后切成小块，加入冰糖和水一起炖煮。这款甜品具有润肺止咳 、清热解毒的作用 ，适合秋冬季节食用 。

增强体质 枇杷果含有维生素C
、蛋白质、氨基酸 、胡萝卜素等多种营养成分
，饮用枇杷果煮的水可以帮助补充人体所需营养，起到强壮身体 ，提高免疫的作用
。美容养颜 枇杷果中含有多种维生素
、氨基酸以及多种微量元素等
，饮用枇杷果煮的水可以促进人体的新陈代谢，起到较好的美容养颜功效。