解决晕车的7个小方法（10个小妙招缓解晕车）

彩虹养生网精选：

• 1 、晕车最快最有效的方法,七种最简单防晕车窍门
• 2
  、晕车的时候有哪些方法可以缓解?哪种最有效?
• 3、解决晕车的7个小方法
• 4 、开车晕车的话应该如何解决处理
• 5
  、怎么治晕车?求方法!

晕车最快最有效的方法,七种最简单防晕车窍门

1、对于有严重晕车的人来说，最好是提前服用晕车药 ，晕车药在坐车前半小时吃
，可以预防晕车，且效果很好 。晕车贴贴耳根和肚脐 ，也可有效预防和缓解晕车症状
。 按穴位 当出现晕车症状
，可以用大拇指掐按内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指 ，二筋之间）
，按压3-5分钟也能缓解晕车症状。

2 、晕车药：晕车药1片，晕车严重时可服2片 ，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服
，可防晕车 。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片
。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下 ，以便药物吸收。鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里
，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。

3
、使用风油精来预防晕车的方法主要是在旅途中随时可以把风油精涂抹在太阳穴和风池穴上进行按摩 ，可以缓解晕车的症状
，前提是可以适应风油精的味道
。饮用食醋：醋不仅可以美容养肤还能促消化各种功能，今天是介绍醋的防晕车功能 ，这个很简单
，只要在上车前喝一杯温水醋就行。

4、坐车前不要吃得过饱也不能空腹坐车，最好吃6分饱左右即可 。尽量的吃清淡一些的食物 ，过于油腻的食物
，特别是油炸食品，容易在坐车时引起恶心导致晕车。需要坐长时间的车时 ，最好是能闭上眼睛休息，这样也是能预防晕车的发生
。多喝水。

晕车的时候有哪些方法可以缓解?哪种最有效?

1 、我们还可以在感觉晕车的时候
，尝试深呼吸几次 。深深的吸口气，再缓缓地吐出来 ，可以有效缓解胃中的翻腾
，对晕车的不舒服也可以起到一定的缓解作用
。经过上面的介绍，相信大家对如何预防晕车已经有了一个全面的了解。各位晕车的朋友在出行的时候 ，不妨尝试着试一试上面介绍的几种办法
，效果都非常不错 。

2、鲜姜： 携带新鲜姜片，乘车时闻其辛辣味或贴在肚脐上 ，用伤湿止痛膏固定
，都能起到缓解晕车的作用
。 桔皮： 乘车前1小时，将新鲜桔皮对折 ，对准鼻孔挤压
，吸入其芳香味油雾，可以多次重复。 风油精： 擦拭在太阳穴或风池穴 ，或滴在肚脐眼处，用伤湿止痛膏覆盖
，都是简单易行的方法 。

3
、睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法
。指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧 ，腕横纹上约二横指
，二筋之间。1不要紧张 。要保持精神放松，不要总想着会晕
。最好找个人跟你聊天 ，分散注意力。1旅行前应有足够的睡眠 。

4、我们都知道风油精有一种提神的效果
，它也可以用来缓解晕车。在身上放着一瓶风油精当感到不适，就可以将油涂在虎口并按摩一会儿 ，就可以有效减轻晕车的症状
。在车上放一些橘子。当你感到不舒服时
，将新鲜的橘皮剥掉并放入口中 。它像姜一样可以缓解头晕
。如果含的时间很长，你可以喝一些温水 ，加一点醋。

解决晕车的7个小方法

橘皮：在乘车前1小时左右
，将新鲜的橘皮表面朝外向内对折，对准鼻孔挤压 ，吸入橘皮中喷射出带着水果芳香的油雾可以缓解晕车 。风油精：将风油精涂于太阳穴或风池穴上，也可以滴在肚脐眼处
，这样也能缓解晕车
。

进行深呼吸和放松练习，通过调整呼吸方式来缓解身体的紧张状态。尝试闭上眼睛 ，并用手按摩太阳穴或颈部来缓解紧张感 。饮食调节 避免食用辛辣 、油腻或重口味的食物
，尽量选择清淡易消化的食物
。常吃生姜或饮用姜茶，因为姜具有一定的镇定胃部和抗晕车的效果。

解决晕车的7个小方法2 胃复安：胃复安1片 ，晕车严重时可服2片
，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服 ，可防晕车 。行程2小时以上又出现晕车症状者
，可再服1片
。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97% ，且无其它晕车片引起的`口干
、头晕等副作用 。

呼吸练习 深呼吸和缓慢的呼气可以帮助放松身体
，减轻晕车的不适感。在乘坐交通工具时，尽量保持正常的呼吸节奏 ，避免过度紧张或呼吸急促
。使用晕车药物 如果以上方法无法缓解晕车的症状，可以考虑使用一些晕车药物。这些药物可以通过抑制耳部感觉器官的运动感受器
，减少晕车的发生 。

喝食醋
。乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。掐内关穴 。发生晕车时 ，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧
，腕横纹上约二横指，二筋之间）
。搽风油精。乘车途中 ，将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处
，并用伤湿止痛膏敷盖
。闻鲜姜。

开车晕车的话应该如何解决处理

1、涂抹风油精 坐车晕车时，假如身上带有风油精的话 ，也能够用手沾取适量风油精
，涂抹在太阳穴微风池穴处，或者也能够在肚脐眼的地方滴两滴风油精 ，这样也可以到达缓解晕车的目的 。

2 、吃酸东西 有晕车病的人
，在上车之前可以带一些酸酸的东西上车吃，例如话梅等 ，酸的东西可以麻痹我们的神经，可以缓解我们对交通工具所产生的颠簸刺激！姜 姜能预防晕车
，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心
。

3
、吃晕车药。在坐车前半小时吃效果最佳 非处方药 ，一般药房可以购买
，服用的量按照说明书要求，不可擅自增减 。2） 贴晕车贴。晕车贴可以提神醒脑 ，也是在开车前半个小时使用
，贴的部位在双侧耳根无毛发处，左右各一贴
。3） 闻新鲜的桔子。

4、看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号 ，确认身体真的在移动
，帮助解决造成晕车的不协调状况 。盯着远方静止的物体，例如地平线
。不要让眼睛固定在同个地方的活动 ，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视 。坐在前排 考虑自己开车（如果可以）
。司机很少会晕车
，因为他们总是盯着路面。

怎么治晕车?求方法!

．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片 ，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服
，可防晕车 。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片
。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下 ，以便药物吸收。此法有效率达97％
，且无其它晕车片引起的口干 、头晕等副作用 。

吃晕车药
。在坐车前半小时吃效果最佳 非处方药，一般药房可以购买 ，服用的量按照说明书要求
，不可擅自增减。2） 贴晕车贴 。晕车贴可以提神醒脑，也是在开车前半个小时使用 ，贴的部位在双侧耳根无毛发处
，左右各一贴。3） 闻新鲜的桔子
。

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、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦 ，晕车 、晕机到还好些
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，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神 。千万不能在车厢内走动 ，这样会加重症状哟
。