解决晕车的7个小方法（头晕缓解6个小妙招）

彩虹养生网精选：

• 1、晕车的时候有哪些方法可以缓解?哪种最有效?
• 2 、怎么治晕车?求方法!
• 3、解决晕车的7个小方法

晕车的时候有哪些方法可以缓解?哪种最有效?

1
、借助晕车贴或者其他药物 关于存在比较严重晕车病症的人群 ，最好在出门乘车之前，去药店购置一些晕车贴或者其他协助缓解晕车的药物 。普通在上车前一个小时使用
，效果会十分好。

2、食物治疗晕车可以缓解晕车症状的食物有很多种
。第一类是带刺激性气味的食物，比如橘皮 、生姜。在上车前配备一点橘皮或生姜片 ，时不时的拿出来闻一闻
，可以有效地缓解晕车症状 。第二类是味道呈酸性的食物，比如酸萝卜 ，食醋
，酸梅子等等
。

3
、上车睡觉：有很多人为了避免自己感受晕车这种情况，在上车的时候就会选择直接睡觉 ，这是晕车人出游的一个常态。上车睡觉的原理就是
，当闭上眼睛以后，人处于休息状态 ，虽然车是在移动
，但是人的眼睛和听觉都不再接收信息了，就不会有晕车的感觉了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。

怎么治晕车?求方法!

1、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机
。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效 ，不妨都试试，从中找到对你有效的一种 。榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致
，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态 ，从源头上阻击晕车 ”
。此外
，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

2 、乘晕宁（眩晕停） 。在乘车
、船前40分钟用温开水送服1至2粒 ，小儿酌减
。 感冒通▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。在无乘晕宁的情况下
，可用感冒通替代，方法同上 ，效果一样 。 也可用安定片1片
，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服 ，亦能防止晕车。

3、吃晕车药
。在坐车前半小时吃效果最佳 非处方药
，一般药房可以购买，服用的量按照说明书要求 ，不可擅自增减。2） 贴晕车贴 。晕车贴可以提神醒脑，也是在开车前半个小时使用
，贴的部位在双侧耳根无毛发处，左右各一贴
。3） 闻新鲜的桔子。

4 、食物治疗晕车可以缓解晕车症状的食物有很多种 。第一类是带刺激性气味的食物 ，比如橘皮
、生姜
。在上车前配备一点橘皮或生姜片
，时不时的拿出来闻一闻，可以有效地缓解晕车症状。第二类是味道呈酸性的食物 ，比如酸萝卜
，食醋，酸梅子等等 。

解决晕车的7个小方法

1、生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕 ，上腹部不舒服 、恶心
、出冷汗
，甚至呕吐；以下七个小方法让你远离晕车
。尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。饮食不宜过饱 ，束紧腰带
，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状 。将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻
。

2 、按摩穴位 在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴 ，鸠尾穴是晕车的特效穴，具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。还可以按压内关穴、足三里
、合谷穴等穴位
，都是能起到缓解晕车的效果的 。具体做法：鸠尾穴。

3、方法2预防晕车 1不要空肚坐车：一定不能够空着胃坐车，因为很容易就会出现晕车的情况
。建议最好能够吃饱了坐车 ，但是也不能够太饱
，否则也容易晕车。请点击输入图片描述 2在坐车的时候保持一个愉快的心情，坐车的时候不要太多余紧张 ，而是应该放松心情
，也可以和周围的朋友聊天 。

4 、经常会有晕车状态的朋友，在上车之前也可以让自己不要吃得太饱 ，因为吃的过饱会让血液循环缓慢
，而使大脑供氧不足，造成晕车
。在这里我们应该注意的是 ，在车上不断的吃零食
，没有缓解晕车的作用，而且吃的过饱也会造成晕车的状态。

5
、对于那些存在比较严重晕车症状的人 ，平时都不太爱出门，因为只要一坐车
，就会头晕、呕吐，有些人甚至要经过一两天才能从痛苦的症状中缓过来 。所以这类人宁愿多走几步路 ，也不想要坐车
。

6 、按压穴位缓解晕车：晕车的朋友可以通过按压身体的内关穴起到缓解晕车的作用
，内关穴的位置手腕横纹内侧上方大概两寸距离的位置，用大拇指用力按压内关穴 ，一会儿便可感觉恶心感觉有所减轻。