苦丁茶有什么作用和功效（苦丁茶有什么作用和功效与禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1 、苦丁茶是属于什么茶?
• 2
  、苦丁茶的功效与作用及禁用
• 3、苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶是属于什么茶?

1 、苦丁茶属于黑茶 ，主要品种有大叶苦丁茶和小叶苦丁茶
，其中大叶苦丁茶的别名为富丁茶
、皋卢茶、苦艼等，它的茶叶为长条形 ，呈现黑色
，茶汤为浅绿色，而小叶苦丁茶又名青山绿水茶 ，其叶片为墨绿色。

2 、苦丁茶属于黑茶 。是由大叶冬青叶为原材料制作的茶叶，其颜色为黑色
，带有淡淡的香味，茶汤澄澈透亮 ，一般可以分为大叶苦丁茶和小叶苦丁茶两类
，养殖苦丁茶树时，要将其徒长枝、杂乱枝剪去 ，并施加尿素
，促使植株萌发新芽，茶叶较为细长 ，形状匀称规整
，茶汤清澈透亮，香味扑鼻
。

3
、苦丁茶是天然保健饮品 ，性大寒
，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智 、生津止渴
、利尿强心、润喉止咳 、降压减肥
、抑癌防癌、抗衰老 、活血脉等多种功效。虚寒体质的人 ，经期女性和产妇
、肠胃不好的人不适宜饮用 。冲泡时，大叶苦丁放一个即可；小叶苦丁可放3克左右
，宜少不宜多
。

4、苦丁茶属于黑茶。其又名茶丁 、富丁茶
、皋卢茶，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品 ，苦丁茶主要分布在西南地区及华南地区等地 。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸 、维生素C、多酚类
、黄酮类、咖啡碱 、蛋白质等200多种成分
，素有“保健茶”
、“美容茶 ”、“减肥茶
” 、“降压茶”
、“益寿茶 ”等美称。

5、苦丁茶属于黑茶
。主要品种有大叶苦丁茶和小叶苦丁茶。苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly ， leaf of Broadleaf Holly
，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁 、富丁茶
、皋卢茶 ，主要分布在西南地区（四川、重庆 、贵州
、湖南、湖北）及华南地区（江西 、广东、福建
、海南）等地
，是纯天然保健饮料 。

6、苦丁茶是一种常绿乔木，它通俗的叫法有茶丁 、富丁茶
、皋卢茶等 ，主要分布在我国的西南地区和华南地区
。人们通常用苦丁茶来泡茶喝
，那么，苦丁茶是属于什么茶呢？它有什么泡法呢？ 苦丁茶既不是绿茶 ，也不是红茶，它是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。

苦丁茶的功效与作用及禁用

1、苦丁茶具有以下的功效和作用：提神醒脑：苦丁茶中含有咖啡因和茶碱等成分
，能够刺激中枢神经，促进身体机能的活跃 ，提高警觉性和注意力 。减轻疲劳：苦丁茶能够促进脑部血流量
，加速代谢物的排除，有助于减轻疲劳
。

2 、保护心血管也是苦丁茶的重要功效之一 ，它含有丰富的氨基酸和多种微量元素
，能增强人体抗氧化能力。而且能软化血管，净化血液 ，并能提高血液中血小板的活性
，平时人们经常冲泡饮用苦丁茶，不但能预防高血压和高血脂 ，而且能防止血栓和中风以及冠心病发生 。

3
、苦丁茶的主要功效有清热解毒
，健脾护胃，疏风清热 ，生津止渴，解酒护肝
，降血压，降血脂 ，增强机体免疫力
。苦丁茶的主要作用于治疗咽喉肿痛
，头痛，牙龈肿痛 ，便秘。苦丁茶的主要作用禁忌因为苦丁茶性质寒凉
，对于一些脾胃虚寒，体质虚弱的患者 ，以及感冒患者
，孕妇，月经期妇女 ，建议禁服苦丁茶 。

4、苦 、寒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，入肝
、肺、胃经，有疏风清热 、明目生津之功 ，适用于外感风热
、头痛齿痛、目赤 、_耳、口疮
、热病烦渴、泄泻 、痢疾等
。苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用
，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎
、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用 。本品有活血作用 ，故孕妇不宜选用。

5 、现代科学临床应用表明
，苦丁茶具有消暑解毒
、消炎杀菌、化痰止咳 、健胃消积
、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射 、降血压
、降血脂、降胆固醇等功效
。被国内外消费者誉为保健茶 、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

6
、苦丁茶有大叶苦丁和小叶苦丁之分 ，大叶苦丁主要产在广东、福建 、海南等地；小叶苦丁主要产自四川（也称青山绿水） 。苦丁茶是天然保健饮品
，性大寒，茶味苦而后甘凉 ，具有清热消暑
、明目益智、生津止渴 、利尿强心
、润喉止咳、降压减肥 、抑▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍癌防癌
、抗衰老、活血脉等多种功效
。

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶具有以下的功效和作用：提神醒脑：苦丁茶中含有咖啡因和茶碱等成分
，能够刺激中枢神经，促进身体机能的活跃 ，提高警觉性和注意力。减轻疲劳：苦丁茶能够促进脑部血流量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，加速代谢物的排除，有助于减轻疲劳 。

苦丁茶具有非常好的清心火除肝火的功效与作用 ，同时也因为人体内的毒素被排除干净了，血液得▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍到净化了
，因此苦丁茶在防治三高的功效与作用上面也可以体现才回来，饮用浓度适中的苦丁茶 ，即使是中老年人也可以日常偶尔喝一点
，早中午各喝一杯，有助于发挥降血脂 、降血压
、降血糖的功效作用
。

苦丁茶的主要功效有清热解毒 ，健脾护胃
，疏风清热，生津止渴 ，解酒护肝
，降血压，降血脂 ，增强机体免疫力。苦丁茶的主要作用于治疗咽喉肿痛
，头痛，牙龈肿痛 ，便秘 。苦丁茶的主要作用禁忌因为苦丁茶性质寒凉，对于一些脾胃虚寒
，体质虚弱的患者，以及感冒患者 ，孕妇
，月经期妇女，建议禁服苦丁茶
。