火龙果吃法（火龙果吃法大全花式）

彩虹养生网精选：

• 1 、火龙果可以蒸着吃吗
• 2、火龙果如何吃才能做到既营养又美味?
• 3
  、火龙果怎么吃

火龙果可以蒸着吃吗

1、火龙果蒸中火5-20分钟左右就可以吃了 ，要参考蒸多大的火龙果。火龙果是水果的一种，是可以直接吃的 。蒸的目的只是为了加热
，所以不需要蒸太久的时间，只需要让火龙果稍微加热 ，能够更好入口。可以把火龙果切成小块后再蒸
，减少蒸煮的时间
。

2 、冬天吃火龙果可以加热的。火龙果怕凉想吃热的当然是可以蒸着吃的，而且和荔枝一起蒸的吃可以有效防止吃荔枝上火的问题 ，而且火龙果蒸熟后的颜色更加漂亮 。如果将火龙果直接放入水中煮的话
，是不容易控制温度的
。

3
、火龙果能蒸着吃，可做火龙果馒头品尝 ，方法如下：需要提前准备好的材料包括：面粉 520克、发酵粉 适量 、火龙果 120克
、白糖 少许、大枣 适量。第一步把准备好的面粉
，糖 、火龙果放一起，搅拌均匀 。接着倒入牛奶 ，搅拌均匀
。用手揉成面团
，发酵60分钟。使用菜刀把大枣切丝 。

4
、火龙果可以蒸着吃具体步骤如下：准备材料：火龙果、食用碱 、面粉
、奶粉、酵母 、白糖、食用油
。将火龙果的前后两端切掉。将火龙果对半切来 。将火龙果肉上划几刀
。将火龙果的果肉挤出来。在碗中加入白糖 。加入5克的食用碱。加入一包奶粉
。加入一包酵母。

火龙果如何吃才能做到既营养又美味?

1
、凉拌火龙果 火龙果用刀子切成两半，去皮 ，然后把火龙果切成丝，凉水里加盐
，把火龙果用盐水泡一泡 。最后按照自己的喜好，可以加入一些蜂蜜、白糖 、芝麻等其他自己喜好的配料
。

2
、通常用以生食 ，也就是直接食用。类似剥香蕉一样
，将果皮拨开，取出果肉；或者像切西瓜一样 ，切成小块；也可以将火龙果头顶切掉四分之一
，用勺子挖着吃 榨汁 。其中的花青素在火龙果中含量是最高的，花青素可能大家不是很了解 ，其作用可以预防衰老
，还能抑制痴呆症的发生
。

3、将火龙果切成小块，与原味酸奶混合 ，可以加入一些坚果或谷物增加口感。这种火龙果酸奶不仅美味
，还能提供丰富的蛋白质和益生菌，对肠道健康有益 。火龙果鸡尾酒 火龙果鸡尾酒是一种独特的饮品 ，适合在聚会或特殊场合中享用
。

4 、做沙拉呀！把火龙果用小勺挖成一个一个小球状，再加一些其他水果
，如西瓜，苹果 ，橙子等。放在一个碗里
，用现成的沙拉酱一拌匀即可食用，如果放在冰箱中冰镇一段时间 ，味道会更棒的！这样做出来的沙拉
，既营养又美味，夏天吃还很解暑呢 。
。

火龙果怎么吃

火龙果酸奶奶昔。准备食材：火龙
、酸奶、蜂蜜 。红心火龙果 ，去皮切块。倒进搅拌机
，用搅拌机打碎
。将打碎的火龙果倒入杯中。再加入酸奶，再加入火龙果粒装饰 。食用前加入蜂蜜搅拌即可
。火龙果汁。准备食材：火龙果 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、牛奶 。火龙果去皮切块
。和牛奶一起放入榨汁机中 ，榨汁。

火龙果的吃法：榨汁
、做沙拉、蘸蜂蜜食用 、炸火龙果 。榨汁 将火龙果去皮
，切成小块或小丁，放入榨汁机中 ，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出果汁
，把小丁加入果汁中就可以了
。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

凉拌火龙果 火龙果用刀子切成两半 ，去皮
，然后把火龙果切成丝，凉水里加盐 ，把火龙果用盐水泡一泡 。最后按照自己的喜好
，可以加入一些蜂蜜
、白糖、芝麻等其他自己喜好的配料
。

[做法]02▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍020202火龙果开边取出果肉切成小块，鸡丝米粉放热水中煮熟捞出 ，置碗中。

做法一 用料：火龙果1个 、芒果1个、西米适量
、牛奶适量、白砂糖适量 。牛奶加入白砂糖煮沸
，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开 ，把果肉挖出来
，芒果去皮切丁
。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可 。

火龙果可以蒸着吃具体步骤如下：准备材料：火龙果 、食用碱
、面粉、奶粉 、酵母
、白糖、食用油
。将火龙果的前后两端切掉。将火龙果对半切来 。将火龙果肉上划几刀
。将火龙果的果肉挤出来。在碗中加入白糖 。加入5克的食用碱
。加入一包奶粉。加入一包酵母 。