茯苓的作用与功效（茯苓的作用与功效和副作用）

彩虹养生网精选：

• 1、茯苓的功效与作用及食用方法
• 2 、茯苓的功效与作用及食用方法禁忌
• 3
  、茯苓的功效与作用及禁忌
• 4、茯苓的功效与作用及食用方法与禁忌

茯苓的功效与作用及食用方法

功效：食用茯苓豆腐能够增强食欲 ，改善胃口。荷叶茯苓粥 准备一张荷叶（鲜 、干均可）
，五十克茯苓，一百克粳米或小米 ，适量的白砂糖 。将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中；同煮成粥
，出锅▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍前加白砂糖调味即食
。功效：服用荷叶茯苓粥可以健脾胃，增强自己的食欲。

茯苓有祛除风邪湿邪的作用 ，能健脾利湿
，消除水肿 。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评：茯苓自古被视为“中药八珍”之一，它的功效与作用十分多 ，将它与各种药物配伍
，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药 ”的美誉。茯苓有利水渗湿 ，健脾和胃
，宁心安神的作用
。

茯苓的功效：利水消肿，健脾止泻 ，养心安神。所以用茯苓可以治疗一些相关的疾病
，比如说茯苓对于失眠多梦，神经衰弱的人来说 ，有一定的治疗效果，而且
，茯苓本身对于一些像是脾虚泄泻有很好的治疗效果 。茯苓对于各种水肿病的治疗效果也是很好的
。

茯苓的功效与作用药用价值性味归经：甘
、淡，平。归心、脾 、肾经 。功能：利水渗湿 ，健脾
，安神
。主治：水肿尿少，痰饮眩悸 ，脾虚食少
，便溏泄泻，心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍神不安 ，惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗 。用于小便不利
，水肿等症
。茯苓功能利水渗湿，而药性平和 ，利水而不伤正气
，为利水渗湿要药。

茯苓作为一种中药，其保健效果是极好的 ，对于脾胃虚寒的人们来说，也就是消化不良
，经常会拉肚的人们来说，可使用茯苓搭配白术
、山药等食用 ，起到一种健脾和胃的功效 。

茯苓的功效与作用及食用方法禁忌

白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤
，还可以增强免疫功能，扩张血管
。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末 ，合蜜和
，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。
”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发 ，延年益寿 。孕妇能吃茯苓吗 茯苓
，孕妇是可以吃的。茯苓是健脾利湿的药物
。

如今很多人都会出现失眠的症状，心情焦虑不安所以睡不着觉 ，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用
，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用。

茯苓有利水渗湿 ，健脾和胃，宁心安神的作用 。其性平和
，味略甘甜，补而不滋腻 ，利而不伤津
，可以治疗水肿尿少 、脾虚食少
、便溏泄泻、心神不安等
。适宜体虚调理，平时脾胃不好 、食欲不振
、经常腹泻、长期忧郁思虑 、四肢无力的老人可长期服食。

它的主要功效有利水渗湿 ，健脾和胃
，宁心安神，养肝护肝 ，抗肿瘤
，提高机体抵抗力 。外用还具有美白祛斑的功效
。茯苓的主要作用于治疗小便不利，水肿 ，痰饮
、痰湿咳嗽
，失眠多梦，心悸 ，情绪不佳。另外，茯苓的主要禁忌是因为茯苓的利水利尿作用较强
，对于肾虚多尿，虚寒滑精 ，津伤口干者慎用茯苓 。

茯苓的功效与作用：（1）抗癌抗肿瘤
。茯苓当中含有丰富的抗癌成分
，其中也包括了抗癌的维生素与微量元素、氨基酸等等。所以食用了茯苓之后，便可以抑制一下癌细胞的产生 ，于是会破坏掉癌细胞DNA
，移除体内致癌自由基，不但可以用来预防癌症 ，也可以治疗癌症
，而且还有明显的功效 。（2）养心安神
。

茯苓的功效与作用 健脾止泻 茯苓是一种对人体健康大有益处的食物，将其适量食用 ，可起到不错的健脾止泻的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。对于脾胃不好的人来说
，能对其进行有效的滋补，并且对于因为脾胃不好出现的腹泻问题 ，也能够有效的进行解决 。

茯苓的功效与作用及禁忌

1 、茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌
、肝癌、鼻咽癌 、舌癌
、乳腺癌、膀胱癌 、肺癌
、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停 、湿热壅结者
。（3）抗菌作用 茯苓对金黄色葡萄球菌
、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用
，能杀死钩端螺旋体等细菌。

2 、它的主要功效有利水渗湿，健脾和胃 ，宁心安神
，养肝护肝，抗肿瘤 ，提高机体抵抗力 。外用还具有美白祛斑的功效
。茯苓的主要作用于治疗小便不利
，水肿，痰饮
、痰湿咳嗽 ，失眠多梦
，心悸，情绪不佳。另外 ，茯苓的主要禁忌是因为茯苓的利水利尿作用较强
，对于肾虚多尿，虚寒滑精 ，津伤口干者慎用茯苓 。

3、茯苓的功效与作用 利尿：利尿通常是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多
。茯苓属于药食兼用的食物
，入药后可以归肾经，从而加快肾成尿的过程 ，使得尿液增加。维护心脏功能：中医认为
，茯苓可用于心悸，失眠等病症 ，可起到养心安神之效
，故常与人参 、远志、酸枣仁等搭配 。

茯苓的功效与作用及食用方法与禁忌

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、白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能 ，扩张血管
。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末
，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面 ，又牢牙乌发
，延年益寿 。孕妇能吃茯苓吗 茯苓，孕妇是可以吃的
。茯苓是健脾利湿的药物。

2 、如今很多人都会出现失眠的症状 ，心情焦虑不安所以睡不着觉，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用
，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用 。

3
、茯苓还可提高人体免疫功能 ，有防癌抗癌之功效。降血压 茯苓可使平滑肌收缩振幅减少
，张力下降
。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用 ，并能降低血糖
，抑制毛细血管的通透性。

4、功效与作用：茯苓气味淡而渗，其性上行 ，生津液
，开腠理，滋水源而下降 ，利小便
，故张洁古谓其属阳，浮而升 ，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下
，言其功也 。能利窍去湿，利窍则开心益智 ，导浊生津；去湿则逐水燥脾
，补中健胃；袪惊痫，厚肠脏 ，治痰之本
，助药之降
。

5 、茯苓有利水渗湿，健脾和胃 ，宁心安神的作用。其性平和
，味略甘甜，补而不滋腻 ，利而不伤津
，可以治疗水肿尿少
、脾虚食少、便溏泄泻 、心神不安等 。适宜体虚调理，平时脾胃不好
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、食欲不振、经常腹泻 、长期忧郁思虑
、四肢无力的老人可长期服食
。