麦冬的功效与副作用（麦冬的功效与副作用禁忌症）

彩虹养生网精选：

• 1、麦冬泡水喝的副作用
• 2 、麦冬怎么吃?麦冬怎么吃功效最好?
• 3
  、麦冬这名中药材吃了有什么?

麦冬泡水喝的副作用

1、研究表明，服用麦冬基本无副作用 ，麦冬能够滋补肝肾
，阴阳协调，健康人食用能增强体质 ，防病延年 。但是
，也不排除少数体质特殊的患者在服用麦冬之后会出现恶心，呕吐 ，心烦意乱等过敏现象
。但总体而言，麦冬是一种对各种慢性疾病都有很好的疗效和缓解效果的性价比很高的药材。

2 、过量饮用麦冬水可能导致脾胃虚寒 。有人误以为多饮有益
，但实际上，脾胃虚寒
、腹泻、舌苔白腻及消化不良者不宜饮用 ，否则可能适得其反
。给儿童饮用麦冬水也不科学。儿童的消化系统未完全成熟
，此时饮用可能对身体健康造成严重影响 。若孩子便秘或消化不良，可选择安全的白萝卜水。

3 、麦冬的副作用 有朋友吃麦冬会过敏 ，表现为恶心、呕吐
、红斑、瘙痒
。服用前最好让大家知道自己是否对麦冬过敏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。麦冬不宜用于脾虚失职引起的一系列疾病 。因此
，在服用麦冬补药时，要注意辨证
。如果服用不当 ，会出现痰多 、食欲不振等不良反应。麦冬能增加脾脏重量 。

麦冬怎么吃?麦冬怎么吃功效最好?

麦冬猪骨汤 准备食材：猪骨
、姜、葱 、盐
、麦冬10克、太子参10克 、无花果30克
、枸杞10克、蜜枣一个 、玉竹10克 把猪骨洗干净
，用水浸泡一个小时，中间要换水 ，太子参提前用水浸泡20分钟
，猪骨凉水下锅焯水，加入姜片
、葱段、黄酒去腥 ，焯好水捞出来冲洗干净
。

最简单的一种食用方法就是泡水喝，若是将麦冬和玉竹搭配在一起来泡水饮用
，能有效的缓解便秘，起到排毒通便的作用。而且用水煎服10-15克 ，既能缓解情绪和压力
，还能调理和改善脏腑功能 。此外麦冬也可以做熟了吃
。

麦冬泡水一般放3-5颗即可。麦冬属于清热滋阴类中药，具有养阴润肺 、益胃生津、清心除烦的功效 ，《本草分经》中提到麦冬微寒
、味甘、微苦
，润肺清心 、泻热生津
、化痰止呕、治嗽行水 。一般来说，麦冬泡水放3~5颗即可 ，若是过量服用
，可能会引起寒气过重，从而导致腹痛等身体不适的症状
。

做法：将麦冬和石斛洗净 ，切成小段
，和绿茶一起放入茶杯中，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍倒入适量沸水 ，加盖闷泡15分钟即可。功效：石斛是一味常用中药，能滋养胃阴
，生津止渴，也能清胃热 ，石斛和麦冬搭配
，养阴清热的效果非常好，适宜于改善阴虚火旺导致失眠多梦等症 。

麦冬这名中药材吃了有什么?

铁皮石斛是非常好的一味中药材 ，具有滋阴清热
，养胃生津的作用。常年饮用铁皮石斛泡的水，可以清胃热 ，养胃阴
，生津止渴
。可直接放嘴里嚼碎了吃，还可以用新鲜石斛榨汁。除了这两种吃法外 ，还可以入膳做菜
，蒸 、煮
、煎、炒 、炖等吃法 。

蒲公英具有很好的消肿散结
、利尿通淋的功效，而麦冬性味微寒 ，与蒲公英一同泡水饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用能够加强利尿消肿的作用
。清肝明目 麦冬是和蒲公英两者性寒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，都是治疗眼科的中药材
，具有养阴清热，生津润肺的作用 ，对于阴虚肺燥引起的眼睛干涩
，视力模糊，眼睛肿痛等皆有疗效。

党参麦冬瘦肉汤 。用料：猪瘦肉500 克 ，党参60 克
，生地黄30 克，麦冬30 克 ，红枣10 个
。首先
，党参、生地黄 、麦冬
、红枣（去核）洗净；猪瘦肉洗净，切块。然后把全部用料放入锅内 ，加清水适量
，武火煮沸后，文火煲1小时 ，调味食用 。