麦冬的三个最佳搭配（麦冬的三个最佳搭配功效）

彩虹养生网精选：

• 1
  、湿气重可以吃麦冬要配什么
• 2、如何搭配麦冬的间套作物?
• 3 、麦冬搭配什么就不寒凉了
• 4
  、麦冬可以和什么一起泡水?
• 5、麦冬一天可以泡多少粒,3-5粒(搭配这三种材料效果更佳)

湿气重可以吃麦冬要配什么

1 、要是自▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍己体内是湿热，平时买点麦冬+栀子 +菊花泡水喝 ，菊花本身就有祛除湿气的功效
，但是麦冬不宜过多，一般都是放10克以内最好。生姜+陈皮 。要是自己体内是痰湿 ，可以试试用生姜+陈皮泡水喝
，健康又养生
。毕竟要知道生姜不单单可以当成菜的配料，还是一味很好去除湿气的中药。生姜+红枣 。

2
、湿气重可以吃麦冬
。麦冬不会增加体内的湿气 ，药物具有祛湿的效果
，麦冬正是清胃热养胃阴的好中药，麦冬微寒 ，脾胃虚寒者或者不熟悉自身脾胃状况的人
，科学地服用，才能有效地避免副作用 ，促进身体健康。

3、麦冬搭配沙参和川贝可以治疗肺阴虚引起的干咳 。 现代药理研究发现，麦冬含有多种有效成分
，如沿阶草苷 、甾体皂苷等，具有多种生理作用
。 麦冬具有镇静
、催眠、抗心肌缺血 、抗心律失常和抗肿瘤等作用 ，对老年人健康有益。

4
、麦冬的营养价值极高
，不仅可以煮茶喝，还能拿来煲汤 ，可以安眠养神
，还能提高免疫力 。 红枣一定要记得去核，因为红枣核是属于燥火物质 ，最好不要拿来炖煮
。 冰糖是不耐高温的物质
，所以煮糖水时需要把火关掉再加冰糖，用余热来烹饪 ，这样还能保留住冰糖的营养。

5、尤其在没有医生指导的情况下
，否则可能生痰生湿，适得其反 。另外 ，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒 、感冒的人
，不要随便食用麦冬，否则会加重病情。麦冬功能主治为：养阴生津 ，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证
。配沙参
、川贝可治肺阴虚干咳。

6、麦冬与何种药材搭配可治疗失眠？麦冬可以与莲子心 、酸枣仁
、百合等药材搭配使用
，以增强清心除烦、养阴润肺的功效，有助于改善失眠症状 。 湿气重的人可以食用麦冬吗？湿气重的人应谨慎食用麦冬 ，因为麦冬性寒
，可能会加重体内湿气
。在病情稳定时，适量食用无妨 ，但湿气重时应避免食用。

如何搭配麦冬的间套作物?

1 、根据产区药农多年的经验总结
，认为玉米
、棉花、黄豆 、大蒜
、洋葱、大头菜及西瓜等是较好的间套作物 。四川种植麦冬，习惯套作玉米 ，即每6行麦冬种1行早玉米
，玉米株距35～45厘米，有的秋季再套作一次玉米
。冬季再套作一季大蒜 ，冬季气温低，麦冬生长缓慢
，套作大蒜目的是增加收益，充分利用土地。

2 、根据药农的经验 ，玉米
、棉花、黄豆 、大蒜、洋葱
、大头菜和西瓜等作物适合与麦冬进行间套作 。 在四川地区
，常见的间套作模式是每6行麦冬中种植1行早玉米，玉米的株距保持在35至45厘米
。秋季还可再次套作玉米 ，冬季则套作大蒜
，以充分利用土地▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍并增加收益。

3、此外，对间套作物也要按该作物的要求进行追肥 ，以免与麦冬争夺肥料
，保证麦冬和间套作物双丰收 。

4 、若非种植木本药材，应避免▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍选择坡度大的山地
。根据国家规定 ，25度以上的坡地除林木外不得进行种植。大多数中药材适宜在15度以下的土地上生长 。 药材种植的理想地点应位于无▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍污染或污染较少的区域
，如生荒地和多年未耕作的撂荒地，同时要避开工业废弃物和公路主干道。

5
、尽量避免选用高产农田 ，这不仅是要降低土地成本，更主要的是这些田地的农药等污染可能较严重
，不宜绿色药材的种植
。如不是种植木本药材，就不要选择坡度大的山地 ，国家严令禁止在25度以上的坡地进行除林木以外的种植业。多数中药材也只有在15度以下的土地上才能较好地生长 。

6、如沙参 、地黄
、黄答、红花 、芍药
、菊花、黄蔑 、板蓝根
、牛膝、草决明 、党参、白术
、金银花等
。成林、成龄果树因己封行
，可间种喜阴或耐阴药材 、如细辛
、半夏、天南星 、人参
、黄连、太子参 、天门冬
、麦冬、冬花 、天麻
、灵芝、丹参 、百合等。 —根据不同树种、果种间种药材 。

麦冬搭配什么就不寒凉了

麦冬与枸杞子的搭配，枸杞子具有滋阴补肾的作用 ，能够增强免疫力
。两者一起使用
，能够起到滋阴润燥
、补肾壮阳的效果。 麦冬与银耳的搭配，银耳有滋阴清热、润肺养胃的功效 。与麦冬一同使用 ，能够增强清热润燥 、养阴生津的效果
。 麦冬与绿豆的搭配
，绿豆有清热解毒
、消肿利水的作用。

原料：麦冬30克，生地黄30克 ，薏苡仁50克
，生姜10克，大米100克 。（2）烹制方法：将生姜切片 ，与麦冬、生地黄 、薏苡仁同煎，去渣取汁
，与大米煮粥
。（3）食用方法：每日1剂，分2次服食。2．首乌黑豆汤 （1）原料：何首乌60克 ，黑豆100克 。（2）烹制方法：将何首乌与黑豆同煮至豆熟
，去渣取汁。

麦冬是一种凉性的药物，但是可以将它与玉竹
、沙参、银花或是生地 、沙参
、玉竹搭配 ，这样使用就不会寒凉了
。麦冬搭配玉竹、沙参 、银花 用麦冬与玉竹
、沙参、银花一起泡水用来治疗阴虚感冒
，麦冬清热解毒加金银花清热解毒效果最佳，但是此种药方并不适合喉中有痰的患者。

以下是几种常见的搭配及作用：麦冬+枸杞子：枸杞子滋阴补肾 ，增强免疫力
，与麦冬一起使用有滋阴润燥 、补肾壮阳的功效 。麦冬+银耳：银耳有滋阴清热、润肺养胃的功效，与麦冬一起使用有清热润燥
、养阴生津的作用
。

麦冬可以和什么一起泡水?

可以一起适量泡水喝。蒲公英属性寒凉 ，麦冬是性味偏寒的中药
，从性质上来说将蒲公英和麦冬放在一起适量泡水喝并不会引起冲突，所以 ，日常可以将蒲公英和麦冬放在一起饮用，有一定的保健作用 。麦冬跟蒲公英泡水有什么好处 清热润肺 麦冬有养阴生津
，润肺清心的功效，对于肺燥干咳、阴虚痨嗽有一定的治疗作用
。

麦冬泡水搭配（1）麦冬和石斛材料：麦冬10克 ，石斛6克
，绿茶5克。做法：将麦冬和石斛洗净，切成小段 ，和绿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茶一起放入茶杯中
，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可 。

功效：西洋参能补气养阴 ，清热生津
，麦冬滋阴生津，润肺止咳 ，清心除烦
，石斛益胃生津，可滋阴清热 ，治疗阴伤津亏，口干舌燥
，食少干呕，病后虚弱 ，目暗不明等症
。三者一起泡茶饮用
，有补气滋阴，清心除烦 ，润肺止咳
，益胃生津功效，久服对血压偏高 ，动脉硬化
，胃酸缺乏有改善作用。

麦冬和大枣可以一起泡水 。大枣食用禁忌（其中没有不能和麦冬一起泡水
。所以可以一起）：吃完红枣之后，不要马上吃高蛋白食物 不要在吃完枣后立即吃高蛋白食物 ，例如海鲜和乳制品
，原因是维生素C能使这两种食物中的蛋白质凝集不易吸收，所以在吃完枣两个小时以后 ，再吃高蛋白食物。

麦冬一天可以泡多少粒,3-5粒(搭配这三种材料效果更佳)

麦冬一天可以泡3-5粒 麦冬一天可以泡3-5粒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，虽然它的营养价值很高
，但是它性寒属于凉性药物，喝多了对身体也不好 ，对胃部的伤害尤其大
，因此当你饮用麦冬的时候，一定要注意饮用分量 ，基本上一个星期喝个2-3次就够了
，一次最多饮用3杯，它也不适合长期饮用 ，因此饮用的时候还要注意间隔的时间 。

通常情况下
，每次用麦冬泡水时放入3到5颗麦冬即可。麦冬是一种具有清热解毒 、滋阴补肺功效的中药材，还能生津止渴
、清心除烦
。《本草分经》中描述麦冬口感微寒、味道甘甜带苦 ，能够润肺 、清热
、生津、止渴
，并可用于治疗咳嗽 、心烦
、呕吐等症状。

麦冬泡水对人身体有益，但不宜大量饮用 ，一次可以用3-5粒，每天最多不能超过30克
，可以很好地起到消除疲劳、生津解渴 、润肺止咳的作用，但由于麦冬性微寒 ，脾胃虚弱人群不建议饮用
，以免加重肠胃的不适 。

麦冬泡水一般放3-5颗即可
。麦冬属于清热滋阴类中药，具有养阴润肺
、益胃生津、清心除烦的功效 ，《本草分经》中提到麦冬微寒 、味甘、微苦
，润肺清心
、泻热生津、化痰止呕 、治嗽行水。一般来说，麦冬泡水放3~5颗即可 ，若是过量服用
，可能会引起寒气过重，从而导致腹痛等身体不适的症状 。

麦冬泡水时 ，通常放入3至5颗麦冬即可
。这种中药材属于清热滋阴类
，有助于养阴润肺
、益胃生津、清心除烦。 《本草分经》中描述麦冬微寒 、味甘
、微苦，具有润肺清心、泻热生津 、化痰止呕
、治嗽行水的功效 。