胫骨在哪（胫骨在哪里位置图）

彩虹养生网精选：

• 1、翟老师在节目中跟大家讲膝关节穴位在哪
• 2 、丰隆的准确位置在哪?
• 3
  、内踝位于哪块骨上

翟老师在节目中跟大家讲膝关节穴位在哪

膝关穴的准确位▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍置是膝盖 ，胫骨内侧髁下方
，阴陵泉穴后1寸处 。在临床应用中，当膝关节出现一些急性扭伤的症状时 ，当可针灸血海穴与犊鼻穴
。同时可以配合足三里、阳陵泉 、阴陵泉等穴位
，共同起到舒筋通络止痛的作用。膝关节的疼痛，有时也可以局部刺络拔罐法进行改善 。

丰隆的准确位置在哪?

1
、丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足 ，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点
，距胫骨前缘二横指处取穴
。丰隆穴的作用 减肥：平时可用大拇指略微用力按压穴位，以略感疼痛为基准 ，按住5秒后松开
，双手交替互按3~5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴，以皮肤会自然变红为标准 ，每次5~10分钟 。

2、丰隆穴为足阳明胃经之络穴
，具有疏经活络 、化痰定喘、清热通腑
、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴 ，无论有形之痰
，无形之痰均可治之，故有“祛痰第一穴 ”之称。临床以泻法最为常用
。丰隆穴准确位置如图：位于足外踝上8寸（大约在外膝眼与外踝尖的连线中点）处。丰隆穴的功用如下：祛痰的要穴 。

3、丰隆穴位于小腿前外侧 ，具体位置是外踝尖上8寸
，胫骨前缘外侧二横指（以中指为准）处
。 该穴位与条口穴相平，条口穴外1寸 ，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点处。 丰隆穴为双穴，位于两腿外侧 。其位置相对容易寻找
，位于足外踝（高点）上八寸的地方
。

内踝位于哪块骨上

1 、【踝关节】由胫
、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位 ，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼 。

2、这个骨头一般是称为内踝
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍骨头是胫骨，也就是内踝骨是胫骨的一部分 ，是胫骨下段
。

3 、外踝是位于人体小腿外侧的骨头
，属于腓骨的一部分。在踝关节中，它与胫骨和距骨共同构成了关节的上方 。 踝关节是由小腿的胫骨远端
、腓骨远端和距骨组成的负重关节
。其中 ，内踝是由胫骨远端内侧构成
，而外踝则是由腓骨远端构成。