八种人不适合吃人参（哪些人适合吃人参）

彩虹养生网精选：

• 1 、八种人不适合吃人参果
• 2、鲜人参那些人不能吃?
• 3
  、都说人参是好东西,为什么有些人不能吃呢?
• 4、什么人不适合喝人参汤
• 5 、人参怎么吃效果最好?8种体质不能乱吃人参
• 6
  、2012年公共营养师考试辅导:八类人慎用人参

八种人不适合吃人参果

浮肿患者在治疗期间应避免服用人参，因为人参含有抗利尿物质 ，可能会耽误病情 。 儿童体质偏热，服用人参可能导致生长发育不利
，同时人参中的类激素可能导致儿童性早熟，特别是14周岁以下的新生儿应禁服人参。 肺结核患者若体质为虚火旺盛兼肺阴虚损 ，服用人参可能引发吐血
，加重病情
。

浮肿患者在治疗期间应避免服用人参，因为人参含有抗利尿物质 ，可能会加重浮肿症状
，影响病情恢复。 儿童体质偏热，服用人参可能导致不适 ，如生长发育受阻 。特别是14周岁以下儿童和新生儿
，应避免服用人参，以防引发性早熟或其他不良反应
。

孕妇应避免服用人参 ，因其偏热性
，可能增加胎儿火气，影响生长发育 ，甚至引发流产。 胃病患者若感染幽门螺杆菌，人参中成分可能保护病菌
，导致治疗无效 。糖尿病患者不宜食用高糖型人参果，因其可能加重病情
。脾胃虚弱的人群不宜食用人参果 ，因其对胃肠道有刺激作用。

鲜人参那些人不能吃?

g、凡气盛 、身热
、脉滑实有力
，大小便不通而实热者均忌用人参 。

不能吃新鲜人参的人：高血压患者不宜长期服用人参：患高血压的病人大多都属于肝阳上亢的体质，这类人群服用人参以后容易引起脑血管意外 ，如果长期服用人参危害会更大
。另外
，阴虚火旺体质的人也不适合服用人参，这些人的症状通常表现为心情烦躁不安、口干口渴 、睡觉时潮热盗汗等。

有强烈过敏体质的人 ，若服参后出现皮疹
，则不可服用 。有化脓性发炎时更不可服用
。高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外 ，但虚寒的高血压病者可用人参
，不过用量宜少。服用人参后忌吃萝卜（含红萝卜
、白萝卜和绿萝卜）和各种海味 。服人参后，不可饮茶 ，免使人参的作用受损。

高血压患者应避免长期大量服用人参：高血压患者大多属于肝阳上亢体质，长期服用人参可能引发脑血管意外
。此外
，阴虚火旺体质的人也不适合服用人参，这类人群可能会出现心情烦躁、口干舌燥 、潮热盗汗等症状。感冒发烧的患者同样不宜服用人参 ，因为这可能会导致病情恶化 。

有8类人不宜吃人参 肺结核病患者 中医认为
，肺结核病人肺阴虚损，虚火旺盛 ，如再服食偏热的人参
，则肺阴更虚
、虚火更旺，从而会常常引起吐血 ，导致病情加重
。

都说人参是好东西,为什么有些人不能吃呢?

1、身体里有多余热量的健康人不适合吃人参对于身体里有多余热量的患者来说
，容易出现口舌生疮和大便干燥的情况，因为人参会加重这些疾病并持续进展。身体强壮的人 。在中医理论中 ，人参具有健脾益肺▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、补益元气（人体之根）、生津养血
、宁心益智等功能
。

2、人参的滋补之效虽好
，但是并非适合任何人 、任何时期来使用。比如正处于生长期的儿童，或者处于经期
、孕期等女士人群 ，都是不适合吃人参来进行滋补的 。因为儿童本身火力较旺，若是无故服用人参滋补
，然而会影响正常的发育；而处于经期、孕期的女士，无故的服用人参也可能会对自身带来不良的影响
。

3 、因此 ，各位好朋友一定要记着
，人参虽好，但是有失眠症和神经衰弱的人千万不能吃。有急慢性胃肠炎的人不能吃人参 有的朋友胃部不适 ，有慢性胃炎
，听朋友说人参可以增加人身体免疫力，就买了一些人参调理身体 。

4
、患有胃病者也不易食用人参 ，因为胃病大多由幽门螺杆菌引起的
，而人参对这类细菌有很好的保护作用，不利于胃病治疗▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。还有浮肿病人不要随意食用人参 ，人参有某种抗利尿因子
，不利于消肿，随意食用会耽误治疗。感冒发热期间及体内有实热的患者不能吃人参 ，容易加重发热症状 。

5、人参大家肯定都听说过，知道它是一种名贵滋补食材
，在很多人眼中人参都是好东西，但人参虽好却不适宜所有人群 ，生活中有11类人不适宜吃人参
，而且有些人是不能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃人参的，它们吃人参后会对身体造成不良影响。

6 、民间有一句俗语“大黄救人无功 ，人参杀人无过”
，用来讽刺那些心怀偏见的人
。人参从古至今都是名贵中药，拥有极佳的滋补效果 ，但也有“人参杀人 ”的说法。如果人体本身不需要滋补
，常吃人参可能还会有丧命的风险 。人参 人参是一种传统中药，古时候只有达官贵人才吃得起
。

什么人不适合喝人参汤

失眠患者：人参具有提神醒脑的作用 ，对于失眠患者来说
，食用人参鸡汤可能会加重失眠症状。建议这类人群避免食用人参鸡汤 。孕妇：孕妇在怀孕期间，身体较为敏感 ，食用人参鸡汤可能会导致胎动过于活跃，不利于胎儿的稳定发育
。因此
，孕妇在食用人参鸡汤前应咨询医生意见。

高血脂患者高血脂患者不宜摄入高蛋白，尤其是人参鸡汤这样的补品 ，加上鸡汤里的油脂
，高血脂患者饮用后会使胆固醇进一步升高，且血脂一时半会还不容易降低 。因此高血脂患者尽量避免喝人参鸡汤 ，多吃一些清淡的食物
，低热量的食物最好
。

第一：感冒发热的时候不适合服用 这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加 ，这个时候就会导致心悸的情况加重
，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复 ，反而有可能导致病情恶化。

人参怎么吃效果最好?8种体质不能乱吃人参

1
、过度虚弱的病患 中医有一句话：「虚不受补」
，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱 ，吃了人参恐怕也无法对身体有助益 。月经期间的女性 月经期间不适合食用人参，如需要▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍使用
，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳
。

2、研磨成粉末服用 人参对我们的身体是有很好的帮助的，但是我们一定要学会正确的服用方式 ，将它研磨成粉末服用也是其中的一种方法
，用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。

3 、第四：失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参人参服用之后精神会更加的亢奋 ，不仅导致睡眠效果更差
，同时也难以起到静心的功效 。第四：别滥用人参随着生活水平的不断提高，人参也进入了寻常百姓的加重。很多人将人参作为▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一种滋补
、养生的药材 ，认为想要获得最好的效果
，那么必须要经常、大量的服用
。

4 、将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内 ，加满水
，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。 （二）嚼食 。以2~3片人参含于口中细嚼 ，生津提神，甘凉可口
，是最简单服用方法
。 （三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服 ，用量视个人体质而定
，一般每次1~5克 。 （四）冲茶
。

2012年公共营养师考试辅导:八类人慎用人参

1、八类人慎用：有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹 ，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用 。高血压病人属肝阳上亢者
，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参 ，不过用量宜少
，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参
。

2
、林晓明 教授 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系北京大学营养与保健食品评价中心技术负责人 主要从事人体营养学与食品卫生学的教学和研究工作 发表论文30余篇。（右图） 主持人：观众朋友们 ，您们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目
，今天我们来聊的是青少年发育方面的问题 。

3、晚餐太丰盛
。傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上 ，晚餐吃得太丰盛，久而久之
，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐 ，还会破坏人体正常的生物钟
，容易使人患上失眠 。进食过快。危害：加重肠胃负担，导致肥胖
。

4 、定岗技能包括师资
、企事业单位顾问、私人营养顾问 、学校幼儿园社区公共营养师国际公共营养师等 ，掌握公共知识技能的同时
，要掌握特定岗位技能。

5
、其中可能会提到一些分子结构，化学名称 ，初中学历虽然不完全能理解
，但只要你下功夫记住应该没有多大问题 。多动动脑筋会把道理讲出来就行，术业有专攻吗
。只要你有兴趣下功夫 ，没有做不到的。

6、年前
，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔 。今年年初，又推出了新版食物金字塔 ，纠正了过去的一些疏漏
。据悉，金字塔的建造者
，包括科学家 、营养师
、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍与健康之间的关系 ，建立了新的健康饮食金字塔 。