明列子（明列子图片）

彩虹养生网精选：

• 1 、兰香子的功效与作用是什么?
• 2
  、明列子是什么水果
• 3、有点像西米露中间带个黑点的东西是什么?
• 4 、江西井冈山特产:井冈山南眉籽
• 5
  、明列子和奇亚籽怎么区别

兰香子的功效与作用是什么?

1、促进消化 兰香子含大量膳食纤维刺激肠壁肌肉的蠕动 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，活化肠道代谢机能
，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久 ，影响身体机能及皮肤的美观
，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。

2 、是 。根据查询39健康网显示 ，直播兰香子加色素是真的
。喝兰香子加色素为了降低血脂。兰香子又叫明列子，是一种植物的种子
，也是一种稀有的中药，兰香子具有健胃、缓解便秘
、净化肠道、排毒 、改善皮肤
、减轻体重的保健功效 。

3、且兰香子还有祛火 ，祛痘的功效
，早在一千多年前，当地的土著人在打仗或狩猎时 ，只要带一包兰香子和一葫芦水
，就可以急行军或作战 、狩猎数天之久，时至今日 ，兰香子已广泛应用在保健
，减肥，酿酒 ，饮料等领域
。

4
、兰香子是一种天然植物种籽
，我吃了五年多，具有美容瘦身功效。

5、兰香子可以作为饮料的种子 ，具有排毒 、清热
、健脾、养胃 。

6 、兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒
、清热、健脾 、养胃、减肥保健等功效。兰香子的学名为明列子
。明列子【BASIL SEED】为唇形花科，罗勒属
，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产於印度 ，又名罗勒籽或兰香子
，坊间商业性俗名称花粉子
、小紫苏、珍珠果 、明珠果。

明列子是什么水果

1
、明列子【BASIL SEED】：为唇形花科▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，罗勒属 ，一年生芳香性亚灌木状草本植物
，原产于印度，又名珍珠果 ，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜
，罗勒籽或兰香子）之成熟果实 。坊间商业性俗名称花粉子 、小紫苏
、珍珠果、明珠果
。

2 、兰香子，学名明列子 ，为唇型花科
、罗勒属、一年生 、芳香性亚灌木状
、草本植物。原产于印度又名罗勒子
，兰香子，奇异子、珍珠果 ，有几千年的食用历史，是一种带来健康及体力和耐力的食物 。

3 、兰香子
，又名明列子，是一种健康美味的食材 ，具有多种益处
，如健胃、润肠
、美容和减肥等
。要发挥其最大的效果，我们可以尝试以下几种搭配方式： 兰香子与蜂蜜或冰糖：适量添加 ，不仅口感爽滑
，还能增加饱腹感，有助于减肥。

4、这是兰香子 ，学名明列子 。原产于印度
，又名罗勒子 、奇异子
、南眉籽
。是罗勒成熟果实里的种子。用凉水泡开即可食用 。

5、兰香子，学名明列子 ，为唇型花科 、罗勒属
、一年生、芳香性亚灌木状草本植物
，原产地是泰国
。兰香子是罗勒的成熟果实，其大小如芝麻 ，内含于果实，颗粒饱满圆润
，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药。兰香子大小如芝麻，黑色 ，无味
，可溶于水 、酒
、饮料、果汁 、牛奶
、汤等多种液体物质，有多种食用方法 。

有点像西米露中间带个黑点的东西是什么?

1、是兰香子 ，也称为明列子。明列子（basil seed）果实中约含有35%的良质油份（不饱和脂肪酸
，其中70.8%为-亚麻油酸，3%为人体必须的氨基酸组合 ，约含有18种
，可帮助体力的维持，促进新陈代谢 ，调节生理机能
，增强体力，减少疲劳感 ，使精神旺盛
。

2 、明列子。兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻
，内含于果实中，颗粒饱满圆润 。种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁 ，可减少食物与肠壁接触的机会
，刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能 ，软化及刺激排便增加肠推率
。

3、种子储存水分
，增加了发芽的机会。当罗勒籽遇水冲泡时，种籽外会出现白色的果胶质粘膜物 。 通常使用冷开水冲泡明列子 ，这样做既方便又迅速
。冲泡后
，容器内的种子可以通过触摸感受到一层透明的保护膜。

4
、西米露 。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史
。自元朝起传遍世界各地 ，在大中华地区
，中亚国家，印度 ，阿拉伯，英国
，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。其中奶茶可以调节人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍体的酸碱平衡 。

5、水晶珠
。跟西米很像的 ，那叫水晶珠
，行话称煮西米.其实就是西米，不过和正常的西米露做法不一样 ，吃起来脆脆的。西米又叫西谷米 。虽然它也叫米
，但是它跟稻米等五谷却不是一个类别的，西米产自南洋群岛一带 ，是取棕科植物的木髓部
，用普通制作淀粉的方法。

江西井冈山特产:井冈山南眉籽

南眉籽，在台湾称为“兰香子 ”
。为一种叫“山香
”的植物之成熟果实。其大小如芝麻 ，内含于果实中
，颗粒饱满圆润 。将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动 ，治便秘，清除肠道垃圾
，有助于消化
。南眉籽遇水冲泡 、其种籽外面会出现白色的粘膜物（果胶）用热水冲泡速度更快。

南眉籽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 又名兰香子，光明子 ，罗勒籽
，明列子  。百度里有的
。江西井冈山的。

南眉籽的主要功效是排毒
、清热、健脾 、养胃
、减肥等（包装上的说明） 。现在刚开始喝，具体功效还不清楚
。

明列子和奇亚籽怎么区别

物种不同：明列子是罗勒属 ，奇亚籽是薄荷类；原产地不同：明列子原产于泰国
，奇亚籽原产于北美洲地区；外形不同：明列子颜色为黑色，奇亚籽有黑色和白色两种；泡发后不同：明列子泡发后是白色半透明胶质 ，奇亚籽泡发后为透明色。

区别如下：外观：明列子呈类球形
，表面有凹凸不平的沟纹，而奇亚籽一般呈卵圆形 ，外表光滑 。口感：明列子有颗粒感
，而奇亚籽是粉末状
。成分：明列子的主要成分是可可▁▂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍豆、可可豆树皮 、欧米伽三萜
、可可豆树皮苷等，奇亚籽的主要成分是大量的蛋白质、膳食纤维 、维生素以及多种矿物质。

明列子和奇亚籽怎么区别明列子的大小与芝麻差不多 ，颜色为黑色，无味
，无光泽 。奇亚籽分为黑
、白两种，形状为椭圆形 ，有光泽。明列子泡发后是白色半透明胶质
，奇亚籽泡发后为透明色
。明列子和奇亚籽怎么区别 明列子不能直接食用，必须提前在水中浸泡至少几小时。奇亚籽可直接食用或浸泡后食用 。

明列子与奇亚籽在外观和特性上存在显著差异
。明列子 ，形似芝麻
，呈黑色，无味无光泽 ，其泡发后会变为白色半透明的胶质状态。相比之下
，奇亚籽有两种颜色，黑籽为椭圆形 ，带有灰色和棕色的花纹
，有光泽；白籽则是纯白色，卵圆形 ，同样有光泽 。

达到以假乱真的地步
。 与奇亚籽一模一样的明列子仔细看是可以分辨出来的，分辨方法如下：对比之下可以发现
，明列子的颜色要比奇亚籽发黑 ，明列子更像是芝麻。而奇亚籽通常整体发灰 ，并且会掺杂这白色的奇亚籽 。分辨奇亚籽的方法就是看包装上有没有国家认证的QS标志
。

奇亚籽和兰香子的区别：品种不同、产地不同 、外观不同。品种不同 奇亚籽又名芡欧鼠尾草籽
，属于双子叶植物纲，唇形目 ，唇形科
，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种 。兰香子学名明列子 ，为唇型花科、罗勒属
、一年生、芳香性亚灌木状 、草本植物
。产地不同 奇亚籽原产地为墨西哥等地。