白醋的功效（蜂密加白醋的功效）

彩虹养生网精选：

• 1、白醋的作用
• 2 、谁知道白醋都有什么功效?

白醋的作用

1
、菜板除味。每次切完菜后，把白醋喷洒在菜板上 ，放置半小时后再冲洗
，不但能杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失 。 清洁马桶
。刷洗马桶后 ，把白醋喷洒在马桶内侧
，保持几小时，再用水冲掉就可以了 ，能起到消毒、除臭的效果。 擦洗玻璃 。

2 、清洁作用：清洁微波炉：将一碗水加入几汤匙白醋，放入微波炉加热几分钟
，蒸汽会帮助软化微波炉内的污垢，之后用布擦拭即可轻松清洁
。清洗窗户：白醋与水按1：1的比例混合 ，使用喷瓶喷洒在窗户上
，再用报纸擦拭，可以使窗户更加明亮。

3
、刷洗马桶后 ，把白醋喷洒在马桶内侧
，保持1-2个小时，再用水冲掉就可以了 ，能起到消毒、除臭的效果 。擦洗玻璃 用清洁剂清洗门窗后
，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新
。

谁知道白醋都有什么功效?

菜板除味。每次切完菜后 ，把白醋喷洒在菜板上
，放置半小时后再冲洗，不但能杀灭菜板上残留的细菌 ，还可使异味很快消失 。 清洁马桶
。刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧
，保持几小时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，再用水冲掉就可以了 ，能起到消毒 、除臭的效果。 擦洗玻璃 。

白醋开胃健脾
。白醋可以开胃
，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收 ，促进食欲。白抑菌杀菌 。白醋的主要成分是醋酸
，具有很好的抑菌和杀菌作用
。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭。降压降脂 。

调味作用：白醋是多种菜肴和酱料中不可或缺的成分 ，能增加酸味
，提升口感，同时平衡食物的甜
、咸、辣等味道 ，使食物更加美味
。 保鲜功能：白醋具有抗菌特性
，有助于延长食物保鲜期。用白醋和水混合液浸泡水果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、蔬菜等，可保持其新鲜度 。 降血糖效果：白醋中的醋酸有助于降低血糖水平。

白醋具助消化的功效
。白醋之所以具助消化的功效 ，是因为白醋能够促进唾液酶和消化酶的分泌。食用少量白醋能够刺激食欲，消化积食 。白醋具消除疲劳的功效
。研究表明
，食用白醋可以消除疲劳促进睡眠，从而提高免疫力。白醋具降低三高的功效 。

烹饪调味 白醋是厨房中常见的调味品 ，其主要作用是增加食物的风味
。白醋的酸味能够提升食物的口感
，使食物更加鲜美。在烹饪过程中，白醋还可以分解蛋白质 ，使食物更加嫩滑 。此外
，白醋还可以用于腌制食品，有助于提升食品的保质期和口感
。美容护肤 白醋对于美容护肤也有很好的效果。

白醋能促进消化 。白醋能刺激唾液和消化酶的分泌 ，适量食用有助于增进食欲和消化积食
。白醋有助于缓解疲劳。研究显示
，白醋能帮助消除疲劳并促进睡眠，从而提升免疫力 。白醋有助于调节“三高 ”。长期食用白醋可能有助于降低血脂
、血压和血糖▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，对心脑血管疾病患者有一定的益处
。