香蕉和牛奶（香蕉和牛奶为什么不能一起吃）

彩虹养生网精选：

• 1
  、喝牛奶后为什么不能吃香蕉?
• 2、菠萝和香蕉和牛奶可以一起吃吗

喝牛奶后为什么不能吃香蕉?

两者可以一起吃，但不可以一起空腹吃
。牛奶含有的蛋白质在酸性环境下会变性沉淀。但是 ，蛋白质变性之后只是由于结构改变而失去生物活性
，并不会影响本身的营养价值 。像酸奶中的蛋白质就已经变性沉淀，但却丝毫不影响酸奶丰富的营养价值
。而且 ，香蕉的果酸含量很少
，远不及人体分泌的胃酸多。

“香蕉牛奶之间没有配伍禁忌，所以香蕉和牛奶是可以同时吃的 ，牛奶中含有丰富的蛋白质
，多种维生素以及矿物质 。香蕉作为一种水果，含有丰富的钾以及维生素和一定的膳食纤维 ，所以两者搭配在一起吃
，对机体来说是不会出现不良现象的，可以为机体提供相应的营养素
。

可以同吃 ，牛奶含丰富的蛋白质秘钙，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍只要不和含酸类物质混在一起吃就OK！美食家称牛奶和香蕉可是“绝配”。也要看不同人的体质因人而异
，像我吃香蕉没点反应，而有的人却吃了就拉肚子 。但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻
。

喝牛奶后可以吃香蕉 ，不会引起身体的不适
，并且有很多好处。牛奶配香蕉的好处：首先，牛奶与香蕉都含有丰富的营养 ，将二者结合在一起
，能为人体补充蛋白质 、碳水化合物
、钙、铁 、锌等多种营养素 。其次，香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂 ，能够促进肠胃蠕动
，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果
。

菠萝和香蕉和牛奶可以一起吃吗

1
、生活中很多朋友们只要稍不注意 ，就会吃了菠萝之后喝牛奶
，殊不知会这二者是不可以一起食用的。因为在菠萝中含有丰富的果酸，而在牛奶中含有丰富的蛋白质 ，一起吃则会影响人体中蛋白质的吸收 。

2▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、菠萝与牛乳不可以同食 菠萝中含丰富多彩的果酸换肤，牛乳中含有很多的蛋白质。若二者与此同时食用
，菠萝中的果酸换肤会使牛乳中的蛋白质凝结，危害蛋白质的消化
。

3 、菠萝不能与牛奶一起食用。菠萝富含水果酸 ，牛奶中含有大量蛋白质 。如果两者同时食用
，菠萝中的果酸会凝结牛奶中的蛋白质，并影响蛋白质的消化吸收
。菠萝不能与香蕉一起食用。夏天 ，人们喜欢吃各种各样的水果 。很多时候
，他们很少注意菠萝和香蕉，常常将两者放在一起食用 ，因为两者的钾含量都很高
。