晕车怎么办如何快速解除晕车（晕车怎么办 如何快速解除晕）

彩虹养生网精选：

• 1 、怎样克服晕车

怎样克服晕车

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、乘车前喝一杯加醋的温开水 。乘车▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处
。如果你总是晕车 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，你可以试试荡秋千
，荡秋千的健身效应是全身性的。在不断克服紧张和恐惧心情的同时，可以增强心理承受和自我控制能力；在四肢和头部受限的情况下 ，骨骼肌有节律地收缩和放松，还有利于肌纤维体积的增大 。

2、喝加醋的水
，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。尽量穿着宽松的服饰
。搭乘游览时尽量坐在巴士的前座 ，轮胎上方的位置则应避免。行程中不要看书或杂志
，尽量看远方的风景 。克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌
。利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。

3 、另外 ，提醒大家一句
，晕车药的副作用很大，会出现头晕头痛的现象 。可以采用一些土偏方我孩子小的时候就晕车的现象 ，家里面的老人就提供了一个偏方
。切一片生姜
，把它放在肚脐上面，然后用医用的胶带给它缠好。这样坐车的时候晕车的现象就会不那么强烈 。

4、使用风油精 风油精在生活中比较常见 ，有些人还把它当作生活必需品
，坐车之前可以携带一瓶风油精
。当出现晕车的时候可以适当的在太阳穴和风池穴上涂抹一些，涂抹风油精的时候要按摩一下 ，这样就能够缓解不舒服的感觉，同时又够刺激大脑神经
，缓解一身疲劳。