醪糟的营养（醪糟的营养价值）

彩虹养生网精选：

• 1 、涪陵油醪糟有什么样的营养价值?
• 2、醪糟,鸡蛋,汤圆枸杞一起煮,有哪些营养价值

涪陵油醪糟有什么样的营养价值?

丰富的营养价值：涪陵油醪糟富含多种营养成分 ，如蛋白质
、脂肪、碳水化合物 、维生素和矿物质等。其中，糯米含有丰富的碳水化合物
，能为人体提供能量；红曲米中的红曲素具有抗氧化
、抗炎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、抗菌等作用；酒酿中的酒精和酵母菌有助于消化 、增强免疫力等 。

刺激乳汁的分泌。油醪糟性主升发，属于发物 ，产妇进食油醪糟可以有效刺激乳腺分泌乳汁
。为了更好的发挥催奶的功效
，可以在油醪糟中加入鸡蛋，这样催奶的效果会更佳。收缩血管 ，促进伤口愈合 。油醪糟中含有的酒精能刺激血管收缩
，使得伤口愈合的速度加快
。补充肠道菌群。

袁朝辉涪陵油醪糟有什么营养价值？小孩在成长过程中的营养补充 普通人群的早餐食品或点心 孕妇在孕期对宝宝的营养补充 产妇在产后的身体调养 体弱多病人士的日常调养 产妇在产后的发奶 袁朝辉涪陵油醪糟的产品特点有哪些？特色是香甜不腻口，营养十分丰富 。

营养丰富：涪陵油醪糟富含多种营养成分 ，如蛋白质
、脂肪、碳水化合物 、维生素等
，具有很高的营养价值
。常食油醪糟可以补充人体所需的营养物质，增强体质 ，提高免疫力。寓意吉祥：在中国传统文化中
，糯米
、红糖、猪油等食材都有着吉祥的寓意 。

油醪糟：油醪糟是涪陵地区的传统小吃，选用优质糯米 、红曲米
、酒酿等为原料 ，经过发酵、蒸煮等工艺制成
。油醪糟味道香甜，酒香浓郁
，营养丰富，具有消暑解渴 、健胃消食的功效。 酸辣粉：酸辣粉是重庆地区的一种特色小吃 ，涪陵的酸辣粉更是独具特色 。

醪糟,鸡蛋,汤圆枸杞一起煮,有哪些营养价值

1、鸡蛋营养价值高
，富含蛋白质；醪糟由糯米酿成，味甘
、性温 ，具有补中益气
，健脾养胃，止虚汗之功效
。酒精还能加快血液循环；枸杞味甘 ，性平
，滋肾，润肺 ，补肝
，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软 ，头晕，目眩
，目昏多泪，虚劳咳嗽 ，消渴
，遗精；汤圆的材料中有糯米，可以补虚 ，调血
，健脾，开胃 。

2、吃枸杞醪糟小汤圆可以开胃 ，还能起到补气的作用。补充蛋白质和碳水化合物
，可以作为夏季宵夜的首先美食，消化快 、有营养 ，可以调理脾胃
、祛暑解热、对女士更有美容丰体之神奇功效
。

3 、可以一起放
，两者并不冲突。米酒红枣枸杞汤圆的功效与作用主要是补充营养
、增强食欲 。米酒红枣枸杞汤圆可使机体吸收的营养比较全面，平时适当吃对人体健康有好处
。米酒当中的营养元素比较丰富 ，如含有维生素、葡萄糖 、氨基酸
、果糖、碳水化合物以及微量元素，都属于人体必不可缺的营养元素。

4 、养胃和止汗 。对于出现腹胀
、腹泻、食欲不振等症状的人
，适量食用有一定的缓解作用
。温馨提示：在日常饮食中，可以适当加入醪糟汤圆和鸡蛋这道美味佳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肴。但要注意 ，对于酒精过敏或不适的人
，应适量食用醪糟 。同时，建议大家▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在制作过程中注意火候 ，确保食材煮熟透
。享受美食的同时
，也要注重营养与健康。

5 、醪糟汤圆可以加鸡蛋吗 可以加鸡蛋 。醪糟和鸡蛋可以一起食用，不会相互影响或威胁健康
。醪糟和鸡蛋对健康有益 ，可以补充你所需要的营养。醪糟主要由糯米制成
，含有一定量的维生素和微量元素；鸡蛋是一种蛋白质含量丰富的常见食物 。

6、将面团一个个的揉成小圆球。锅内再次烧开水，将准备好的汤圆放入到锅内煮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍开 ，当汤圆全部煮开以后
，取出倒入到醪糟中
。加入适量的白糖和枸杞以后，就可以食用了。