柠檬（柠檬的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、柠檬怎样保存
• 2 、柠檬怎么读
• 3
  、柠檬种植条件和注意事项,有哪些呢?
• 4、柠檬怎么种
• 5 、柠檬食用方法?
• 6、柠檬的功效与作用

柠檬怎样保存

常温保存 。完整柠檬常温保存最简单
。可放通风阴凉处，需要时随时拿出来使用。冰箱冷藏保存 。保鲜室冷藏温度一般在为5至8度 ，也是适合保存柠檬的
，一般可保存一个月甚至更久，但注意不要冷冻 ，冷冻容易冻坏柠檬▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。柠檬榨成柠檬汁保存
。如果3天内就会使用。

保存柠檬的方法如下： 冷藏保存：将柠檬用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏，可以延长保存时间 。 真空保存：将柠檬切片后放入真空袋中
，排除空气，可以防止氧化和细菌滋生
。 盐渍保存：将柠檬切片后放入盐水中浸泡 ，可以防止细菌滋生和氧化。 蜜渍保存：将柠檬切片后放入蜂蜜中浸泡
，可以增加营养价值，同时延长保存时间 。

放冰箱保存
。 可以把柠檬放在冰箱里去进行保存 ，由于低温是可以有效抑制微生物的生长繁殖的
，所以这样也可以在一定程度上延长柠檬的保存时间，对于完整的柠檬而言 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不用特别的处理
，直接将柠檬放到冰箱中冷藏就可以了，对保存好柠檬是非常有好处的。

常温保存 。完整柠檬常温保存最简单
。可放通风阴凉处 ，需要时随时拿出来使用。冰箱冷藏保存 。气温较高时
，放冰箱保鲜室冷藏
。不选择冷冻，气温太低会把柠檬冻坏。柠檬榨成柠檬汁保存 。如果3天内就会使用。也可榨成汁放到玻璃瓶中 ，密封存放到冰箱中保存
。腌制保存。柠檬洗净后，切好 。

柠檬怎么读

1
、柠檬拼音：[nng mng][释义] 常绿小乔木
，叶子长椭圆形，质厚 ，花单生
，外面粉红色，里面白色
。

2、柠檬读音▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为：nng mng 释义： 常绿小乔木 ，叶子长椭圆形
，质厚，花单生 ，外面粉红色
，里面白色。果实长椭圆形或卵形，两端尖 ，果肉味极酸
，可制饮料，果皮黄色 ，可提取柠檬油这种植物的果实 。柠檬造句：感冒初起时，用柠檬一个
，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮 ，可以纾缓喉痛 、减少喉咙干痒不适
。

3
、柠檬的读音是nng mng。柠檬原产于亚洲东南部及南部
，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培 。柠檬性喜温暖 ，不耐寒
，对土壤要求不严，但以土层深厚、疏松 、含有机质丰富
、保湿保肥力强、排水良好 、地下水位低的微酸性土壤为最好
。柠檬多用嫁接的方法进行繁殖。

柠檬种植条件和注意事项,有哪些呢?

柠檬树种植条件 柠檬性温
、耐阴、耐寒 、耐热 ，适合冬暖夏凉的亚热带地区栽培 。年降雨量1000毫米以上
，年日照时数1000小时以上
。适宜在温暖
、土层深厚、排水良好的缓坡地种植。柠檬的最适土壤酸碱度在5-0之间 。

种植条件 柠檬树喜温暖湿润的环境，耐阴 、耐寒、耐热 ，适合在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。年降雨量需达到1000毫米以上
，年日照时数也要超过1000小时
。适宜在土层深厚
、排水良好的缓坡地种植，土壤酸碱度最适范围在5-0之间。

柠檬适合在温暖的环境中生长 ，温度在17-19℃时生长速度最快，夏季一般都放在室内阴凉的地方养殖
，等到了冬季气温低时，要做好保暖措施 ，每天为植株提供5-6小时的光照即可 。

柠檬种植条件气温条件：柠檬性喜温暖
，不耐寒冷，适宜在的年平均气温为17-19℃的地区种植 ，极端低温需大于-3℃
，如果在年平均温小于17℃，出现短时-5℃低温的地区 ，不适合栽种柠檬
，冬季时可能会被冻伤
。

光照与温度。柠檬喜光，最佳温度为23℃至29℃ ，如果温度超过35℃它就会停止生长
，低于-2℃的话会受到冻害，导致叶子发黄 。 柠檬盆栽冬季一定要在霜降前搬到室内 ，清明前后再移出去就可以了
。盆土。

首先，您需要选择适合您种植区域的柠檬品种 。不同的柠檬品种有不同的耐寒性和耐热性
，因此，您需要选择适合您所在地区气候条件的品种
。如果您不确定应该选择哪种品种 ，可以咨询当地的园艺专家或者在互联网上进行一些研究。 选择合适的土壤 柠檬树需要一个透气性好、排水良好的土壤 。

柠檬怎么种

1 、收集种子 很多花友都不知道柠檬怎么种植
，柠檬可以在春季4～5月播种，我们平时吃的柠檬中 ，就有柠檬的种子
，可以将种子从果肉中剥出，也能够在市场上购买柠檬的种子
。

2
、处理种子：取出柠檬种子 ，清除外层薄膜
，在温水中浸泡一晚上。 入土栽种：在盆土中挖出小洞，把柠檬种子尖的一端朝下 ，放进洞中 。 养护条件：将养殖温度控制在17-19℃。 注意事项：柠檬生长期间要定期修剪
。

3、配制土壤 在种植柠檬的种植之前
，先要配制好适宜其生长发育的土壤，土壤需要拥有疏松多孔的结构和一定的基础肥力 ，要松软透气且排水能力好，同时还要保证不会有盐碱化或是重酸化的现象出现
，以免柠檬不适影响生长发育。

4 、柠檬树嫁接繁殖 切割：春天经常使用切割 。当树液开始流动时，嫁接效果好 ，四川
、重庆可在雨节前后的后半月嫁接
，立春后40天内广东嫁接成活率高
。在低温年份，嫁接时间可推迟到5月。扦插操作简单 ，发芽快
，生长快，当年即可达到苗圃规格 ，秋季或明年春季即可种植 。

柠檬食用方法?

直接食用：柠檬可以直接食用
。您可以剥开柠檬皮
，将果肉分割成小块，然后直接食用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。请注意 ，柠檬味道酸涩
，您可以根据个人口味添加适量的糖来减轻酸味 。柠檬汁：柠檬汁是一种常见的用途，可以用于制作饮料、调味料和烹饪食物
。您可以将柠檬切成两半 ，用榨汁器或手动挤压器将汁液挤出。

腌制柠檬片的食用方法：泡水喝，比外面那种干的柠檬片新鲜多了
，甜甜的没有苦涩味 夹面包吃 。

柠檬的正确食用方法：柠檬片泡茶 很多人用柠檬片泡水喝时，说柠檬水非常苦
。这里有一个小窍门 ，就是水要选用凉开水
，不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可，如果非常喜欢 ，可放两片或者切一厚点的柠檬片 。做菜时用柠檬皮当配料 在做菜时
，比如向炖肉。蒸鱼时，放入少量柠檬皮 ，味道非常好
。

柠檬的功效与作用

增强脑力：人老由于血液循环功能退化
，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作 ，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C
，能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力 、提高思考反应的灵活度
。

美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品 ，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病
，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。

柠檬果皮富含芳香挥发成分 ，可以生津解暑
，开胃醒脾
。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力 ，长时间工作或学习之后往往胃口不佳
，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振 ，更可以打开胃口。提神 在微凉的水中加入几滴柠檬油
，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上 。

柠檬的功效：美白护肤柠檬含丰富的维他命C ，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分
。对热衷水果美容的女性
，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A
、BB2 ，它不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。

促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化
，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 ，让食物更容易被消化和吸收
。清除宿便 长期喝柠檬水的人
，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题 ，能够产生排毒养颜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的效果
，宿便也会变排出体外。

青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶 ，从而阻止肾结石形成
，甚至已成之结石也可被溶解掉 。青柠皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果 ，最好还是连皮榨汁最有营养。