怎么样美白牙齿（怎么样美白牙齿效果最好）

彩虹养生网精选：

• 1、牙齿怎样才能变白?
• 2 、美白牙齿的小窍门
• 3、在家如何美白牙齿?
• 4
  、牙齿美白的窍门是什么

牙齿怎样才能变白?

1、牙齿变白小偏方：食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋 、米醋或者白醋，含在嘴里一到三分钟 ，然后吐掉开始刷牙，效果是很不错的 。不过使用这种方法牙齿会觉得发酸
，发麻，因此不能经常使用 ，一般一两个月左右做一次就可以了
，不然会对牙齿造成伤害的。

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、能让牙齿变白的小技巧有哪些 家里的食醋（陈醋，白醋都可以 ，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟
，然后吐掉，刷牙
。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸 ，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续
，经常做，大约2个月左右做一次 ，就好了。

3、用盐和牙膏混合刷牙
，把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了 ，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果 。用牙刷沾一些小苏打（食用碱）
，按正常刷牙的方法，每周1至2次 ，每次3分钟
，可以使牙齿保持明亮光洁
。

4 、活性炭美白牙齿 活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西 ，同时
，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合 ，然后用来漱口
，漱口五分钟时间，再吐出来 ，最后用温水再漱一遍口 。

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、牙齿美白方法1：食醋漱口 用醋便能使牙齿去垢洁白
，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟 ，然后吐出，再用力刷牙
，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净 ，反复几次就可去除烟垢
，还你以后洁白的亮牙
。 牙齿美白方法2：橘子皮擦牙 橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。

美白牙齿的小窍门

小苏打 刷牙的时候在牙膏上加点小苏达 ，不要沾水
，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈 ，增加牙齿的亮白 。家里的食醋 平时吃完饭可以用食醋含在嘴里
，1到2分钟吐掉可以美白牙齿
。橘皮粉 把桔子皮晒干，磨成粉 ，和牙膏混在一起刷牙
，牙齿很快就可以白。

学的是口腔专业的，是个牙医 ，我赶紧利用千载难逢的机会向对方请教美白牙齿的方法，按照他教我的方法
，抱着死马当或马医的心态试了一段时间，效果还蛮好的 ，牙真的白了好多 。 醋 白醋和陈醋都可以把醋含在嘴里一到三分钟
，然后吐掉一定要刷牙
。

牙齿美白「小妙招」当真有效？ 1）食醋含在嘴里1-3分钟。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 酸性物质可以帮助去除牙垢，同理 ，用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用来去除牙齿表面「色素」
，对个别牙齿「外源性着色」有少许效果 。

一般家庭都有醋，可以口含一口醋 ，然后在嘴里漱漱口吐掉再刷牙可以起到美白牙齿的作用
，但是醋对牙齿有一定的伤害。刷牙时取一些干橘皮粉，刷牙的时候与牙膏进行混合可起到美白作用
。无论清晨还是睡前刷牙可以在牙膏上抹点酵母粉一样可以起到美白作用。

尝试一些美白小技巧 ，如花生美白 。对于花生美白
，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持 ，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎
，然后让其碎末覆盖所▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了
。牙刷的选择 ，多用软毛牙刷。

快速美白牙齿方法一：含食醋 家里的食醋（陈醋
，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟 ，然后吐掉
，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续 ，经常做
，大约2个月左右做一次，就好了
。

在家如何美白牙齿?

1、第一种小妙招我们用到的是草莓 ，需要将草莓捣碎并且加入一些小苏打
，将糊状物涂抹在牙齿上，然后使用牙刷刷牙 ，坚持一段时间就可以把我们牙齿美白。

2 、牙膏沾柠檬汁刷牙 。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布
、棉花
，沾上柠檬汁来刷
。柠檬汁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有很强的清洁作用，能洁白牙齿。

3、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打（食用碱） ，按正常刷牙的方法
，每周一至二次，每次三分钟 ，既可令牙齿保持明亮光洁 。

4 、柠檬 +苹果醋 柠檬中的烟酸能有效去除牙垢
，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白
。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上 ，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次
，一周即可让牙齿美白效果明显出现 。大口嚼芹菜 法国健康专家让吉格推荐的护牙食品是芹菜。

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、您好，现在市面上比较常用的牙齿美白方法有冷光美白、牙贴面 、洗牙等 ，其效果主要还是与您自身的条件及需求有关
。这里为您介绍一下这几种牙齿美白方法的原理。

牙齿美白的窍门是什么

1、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙
，这样能够让黄牙变白 。日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物
。如果缺少维生素C ，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问
，或者到知我药妆官网进行在线咨询 。

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、冷光美白是目前主流的牙齿美白技术，原理通俗说呢 ，就是通过蓝光照射已经涂了牙齿「美白剂」的牙齿（一般使用35%过氧化氢美白剂）从而达到强化美白牙齿的效果
。美白效果可维持两年以上。 这种美白方式采用的是「低温冷光」
，所以在操作过程中避免了对「牙神经」的损害，而且操作过程完全不接触「牙龈」 ，不会对牙齿结构造成伤害 。

3、用蓝光美白技术美白牙齿
，它被称为效果比较好的午休美容项目，美白效果直接更持久
。临床试验表明使用蓝光美白技术 ，牙齿美白效果可提高五到十五个微差色阶
，并且对牙齿和牙龈没有任何伤害。

4 、可以让你的牙齿变白 。酵母粉刷牙 酵母粉牙齿美白法，可以美白牙齿
。在刷牙的时候 ，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。试试吧 。柠檬汁擦牙 在刷完牙后
，沾一些柠檬汁来擦你的每一颗牙齿，柠檬汁有刺激的作用 ，也可有效去除牙齿的黄迹，一周一次
，待牙齿白后就不用做了。

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、牙齿美白的小窍门牙齿美白小窍门一：含食醋使用方法：家里的食醋（陈醋，白醋都可以 ，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟
，然后吐掉，刷牙
。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸 ，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续
，经常做，大约2个月左右做一次 ，就好了。

6、生花生米美白牙齿方法：拿五六粒生花生米
，用搅拌机打碎，当刷牙膏刷齿牙 ，一周就可以看出你的大黄牙变白了
，或是直接在口中咬碎然后吐掉再刷牙也可以的.盐美白牙齿方法：把盐撒在牙膏上，开始正常的刷牙啦 ，坚持使用一星期就有显著效果 。