怎么样美白牙齿（怎么样美白牙齿最快最安全）

彩虹养生网精选：

• 1 、牙齿黄怎么变白?
• 2
  、怎样能让牙齿变白小窍门
• 3、怎么样用最简单的方法使黄牙变白?

牙齿黄怎么变白?

把桔子皮晒干 ，磨成粉
，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 在刷牙的时候 ，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 。 刷完牙后
，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 把生花生嚼碎，不要吞下去 ，拿花生屑当牙膏刷牙
，可以让牙齿变白
。 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

其实现在很多人都存在有牙齿发黄的烦恼 。可是牙齿黄怎么变白呢？下面▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方 ，让你时刻自信，开怀大笑无所顾忌
。牙齿变白小偏方：食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋 、米醋或者白醋
，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙 ，效果是很▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍不错的。

每晚在刷牙后
，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿 ，牙齿就会变得洁白光亮 。 柠檬的洗净力强
，又有洁白作用，且含有维他命C ，能强固齿根
。把生花生嚼碎
，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙 ，可以让牙齿变白 用墨斗鱼的骨头
，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼 ，乌贼。

如果真的就是喜爱黑咖啡的风味，夏当在家中自行冲泡咖啡时
，可以使用吸管来饮用，目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿 。

怎样能让牙齿变白小窍门

小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打 ，按正常刷牙的方法
，每周一至二次，每次三分钟 ，即可令牙齿保持明亮光洁。柠檬汁雪白牙齿
，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁 ，摩擦牙齿
，牙齿就会变得雪白光亮
。柠檬的洗净力强，又有雪白作用 ，且含有维他命C
，能强固齿根。

一般家庭都有醋，可以口含一口醋 ，然后在嘴里漱漱口吐掉再刷牙可以起到美白牙齿的作用，但是醋对牙齿有一定的伤害 。刷牙时取一些干橘皮粉
，刷牙的时候与牙膏进行混合可起到美白作用
。无论清晨还是睡前刷牙可以在牙膏上抹点酵母粉一样可以起到美白作用。

下面爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方，让你时刻自信 ，开怀大笑无所顾忌 。牙齿变白小偏方：食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋
、米醋或者白醋
，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙 ，效果是很不错的
。

能让牙齿变白的小技巧有哪些 家里的食醋（陈醋
，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟 ，然后吐掉
，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续 ，经常做
，大约2个月左右做一次，就好了 。

早晚刷牙的时候 ，放一点小苏打在牙膏或者牙刷上面
。早晚刷牙的时候，先嚼几颗生花生在嘴里
，然后再刷牙。家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉 ，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续
，大约2个月左右做一次，就好了
。

怎么样用最简单的方法使黄牙变白?

小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打 ，按正常刷牙的方法
，每周一至二次，每次三分钟 ，即可令牙齿保持明亮光洁。柠檬汁雪白牙齿
，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁 ，摩擦牙齿
，牙齿就会变得雪白光亮 。柠檬的洗净力强，又有雪白作用 ，且含有维他命C，能强固齿根。

黄牙变白的方法：小苏打刷牙、多喝绿茶 、勤刷牙和使用牙线
、多吃深绿色蔬菜、咀嚼芹菜
。小苏打刷牙 刷牙的时候在牙膏上加点小苏达
，不要沾水，轻刷牙齿表面 ，可以有效清除牙锈
，增加牙齿的亮白。

酸粘结法：这是变色牙的较好治疗方法，先用50%磷酸涂擦黄牙表面 ，再用EB型复合树脂将薄的 、和牙色一样的不透明的塑料牙面
，粘贴在黄牙表面，这种方法操作简单 ，一次即可完成 。借助牙粉 市面上有很多牙粉销售
，可以试着买回家使用
。在使用一个星期之后，会有明显的效果。

吃青苹果 ，如果想阻止牙齿着色变黄
，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙 。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用 ，一样可以达到刷牙般的洁齿效果
。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

可以用醋、小苏打
、激光美白、牙贴和洗牙等方式 。小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打
，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况
。醋：白醋和陈醋都可以 ，把醋含在嘴里1到3分钟
，然后吐掉，再刷牙。

以下有7个办法的： 醋可除牙垢 、烟渍的小窍门 ：经常吸烟的人 ，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢
，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白 。含半口食醋 ，在口腔里含漱2-3分钟
，然后吐出，再用力刷牙 ，最后用清水洗净
，反复几次可除烟垢
。