陈皮泡水喝有什么功效和作用（红花和陈皮泡水喝有什么功效和作用）

彩虹养生网精选：

• 1、陈皮泡水喝有什么功效和作用
• 2、经常拿陈皮泡水喝,对人体有哪些好处?
• 3、陈皮有什么功效与作用?陈皮泡水有什么功效与禁忌?

陈皮泡水喝有什么功效和作用

理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。

开胃促消化 陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，有促进唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，并排除肠管内积气，增加食欲。

陈皮泡水喝的功效与作用： 健脾开胃：陈皮能够促进食欲，帮助消化，增强胃肠功能。 助消化：陈皮的成分有助于分解油腻，改善消化不良。 缓解咳嗽：陈皮中的有效成分有助于镇咳，减轻喉咙不适。 清新口气：陈皮有助于消除口腔异味，保持口气清新。

促进消化。由于陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动，促进消化。增加食欲。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素b、c等成分，其中所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排出气体，增加食欲。祛痰止咳。

陈皮泡水喝的功效 止咳祛痰 陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液易咳出。

消食理气中医里面，陈皮最主要的功效作用就是消食理气。陈皮性温味辛，温性一般适用于寒气内聚的病症。寒气内聚可能表现为寒症，也可能表现为虚火上炎，如果伴随脾胃处出现胀气、消化不良等的症状，就可以服用一些陈皮。

经常拿陈皮泡水喝,对人体有哪些好处?

1、陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳 中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效。

2、经常用陈皮泡水喝可以帮助人们化痰止咳。在中医理论中，陈皮具有温通行散的特性，能够宣通肺气，同时具有燥湿化痰的作用。因此，对于肺内痰湿阻滞、肺内失调引起的咳嗽，以及由抽烟等外界因素引起的咳嗽气喘，饮用陈皮水可以起到缓解作用。 陈皮泡水喝有助于理气健脾。

3、清肠排毒 清肠排毒是陈皮泡水喝的重要功效，大家在用陈皮泡水喝时，可以给他搭配适量的番泻叶，这样就能对人类肠道产生温和刺激，能让肠道中的垃圾尽快排出体外，能起到行气通便，清肠排毒的重要作用，对维持人体肠道健康有很大好处。

4、陈皮水是用陈皮泡水，对人体有益，可以促进消化，缓解咳嗽、补充营养等，除此之外，还要注意陈皮泡水的禁忌人群。陈皮泡水喝的功效作用 促进消化 陈皮属于一种常见的中药，具有一定改善消化不良的效果，陈皮泡水能够促进唾液的分泌，有利于肠胃里面的食物消化和吸收。

陈皮有什么功效与作用?陈皮泡水有什么功效与禁忌?

陈皮食疗作用：陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

**药用法**：陈皮可以煎服，常用量为3-10克，有助于理气健脾，燥湿化痰。 **茶饮法**：取陈皮20克开水冲泡，可多次饮用，有助于消化和健胃。 **烹饪法**：陈皮可用于炖鱼、煮粥等，增添菜肴风味并起到一定的药用效果。

开胃促消化 陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，有促进唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，并排除肠管内积气，增加食欲。