涌泉准确位置图（涌泉准确位置图和作用及功效）

彩虹养生网精选：

• 1、涌泉穴的准确位置图
• 2、涌泉穴在什么位置?
• 3、图脚底涌泉穴图示
• 4、涌泉穴位位置图和作用

涌泉穴的准确位置图

涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。作用功效：滋阴熄风、醒脑开窍。常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。

涌泉穴的准确位置图 涌泉穴功效与作用 涌泉归属足少阴肾经，是本经脉气所出之井穴，在五行中属木，具有滋阴降火、清利泄热、祛风解痉、开窍醒神、通经活络的作用，是治疗咽喉、口舌疾病之常用穴，并是神志疾病之急救要穴。涌泉首见于《灵枢本输》。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

涌泉血的准确位置图 科学定位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。快速取穴法：坐位，卷足时，在足底掌心前面正中凹陷处。坐位或仰卧位，在足底部，卷足时，足前部凹陷处，约在足底底2-3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点的凹陷处。

涌泉穴在什么位置?

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居巅顶。取穴方法：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。

涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。作用功效：滋阴熄风、醒脑开窍。常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

涌泉血的准确位置图 科学定位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。快速取穴法：坐位，卷足时，在足底掌心前面正中凹陷处。坐位或仰卧位，在足底部，卷足时，足前部凹陷处，约在足底底2-3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点的凹陷处。

图脚底涌泉穴图示

1、涌泉穴的准确位置图 涌泉穴功效与作用 涌泉归属足少阴肾经，是本经脉气所出之井穴，在五行中属木，具有滋阴降火、清利泄热、祛风解痉、开窍醒神、通经活络的作用，是治疗咽喉、口舌疾病之常用穴，并是神志疾病之急救要穴。涌泉首见于《灵枢本输》。

2、涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

3、涌泉穴是足少阴肾经上的一个穴位，它位于我们足部，通常我们足部前1/3处，大家把自己的脚绷紧之后，发现足部最凹陷的那一处，那个位置就是涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经上的一个穴位，它位于我们足部，通常我们足部前1/3处，大家把自己的脚绷紧之后，发现足部最凹陷的那一处，那个位置就是涌泉穴。

4、人有四根，即耳根、鼻根、乳根和脚根，脚根为四根之本。涌泉穴为起始于足底的肾经第一穴。涌泉，位于足心中央，当足底前中三分之一交界处。据报道，针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴，均有益精补肾的作用，对头痛、头昏、失眠、失音、便秘、小便不利等效果较好。

5、位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而肾气是人体先天之本，藏精主骨，肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力，寒湿之气欲入无门。

6、命门穴在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。大椎穴在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。神阙穴在脐区，脐中央。

涌泉穴位位置图和作用

涌泉穴的准确位置图 涌泉穴功效与作用 涌泉归属足少阴肾经，是本经脉气所出之井穴，在五行中属木，具有滋阴降火、清利泄热、祛风解痉、开窍醒神、通经活络的作用，是治疗咽喉、口舌疾病之常用穴，并是神志疾病之急救要穴。涌泉首见于《灵枢本输》。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而肾气是人体先天之本，藏精主骨，肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力，寒湿之气欲入无门。

涌泉穴道位置图 按摩涌泉穴有什么作用 ？涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳（肾之阴阳的别称），为水火之宅，是先天之本，生命之根。

肾脏五行之中归于水，肾脏的第一个穴位就是涌泉。涌泉穴是肾脏水的源头，因此可以补充人体的津液，治疗津液不足引起的多种不适症状。仰面睡在床上，抬起双脚，两脚掌相对，然后用力相互摩擦另外一只脚的涌泉穴位。每天摩擦100次左右。如果配合用艾条灸此穴10分钟左右，每日1~2次，效果将更好。