毛巾降温的正确方法（毛巾降温的正确方法要敷多久）

彩虹养生网精选：

• 1 、人发烧物理降温时,是要用热毛巾还是凉毛巾敷额头?
• 2
  、毛巾降温的正确方法有哪些?
• ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍3、毛巾降温的正确方法
• 4 、发烧37.5度,用热毛巾敷,还是凉毛巾敷额头

人发烧物理降温时,是要用热毛巾还是凉毛巾敷额头?

1、冷毛巾敷在前额 ，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好
。全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开
，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张 ，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

2
、采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕 、小腿上各放一块湿冷毛巾
，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次 ，反复直到烧退为止
。也可将冰块包在布袋里
，放在额头上。假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头
、四肢 ，使身体散热
，直到退烧为止
。

3、用冷毛巾，或酒精 ，或冰箱冷冻室内的冰块等方法。

4 、你好
，小宝宝发烧，采取物理降温的方法 ，头部是要用冷毛巾的 。如果发烧达到高烧
，一定去医院，就不要自己在家处置了 ，免得贻误病情，发生意外
。建议带小宝宝去医院的儿科看看
，做相关的化验和检查，确诊之后积极治疗。

毛巾降温的正确方法有哪些?

首先准备一块毛巾 ，将毛巾对折两下 。将毛巾放在温水中
，完全浸湿，将毛巾取出拧干水分
。把毛巾展开后对折一次 ，放在凉水里浸湿。捞出毛巾
，继续对折一次，放入温水中浸泡 。完全浸湿表面将毛巾取出 ，拧去多余的水分
。毛巾里面凉
，表面温，温度不会因为太凉而刺激身体。

冷毛巾敷在前额 ，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开
，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张 ，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热
。

除此之外
，还可以考虑使用医用酒精或白酒进行物理降温。具体方法是：用纱布或小毛巾蘸取少量酒精或白酒，轻轻擦拭额头
、腋窝、腹股沟 、手脚心等部位 ，也可以直接将酒精喷洒在房间内或衣物上 。酒精和白酒都有挥发作用
，擦拭身体后可以带走热量，达到降温的目的
。

毛巾降温的正确方法

1
、首先准备一块毛巾 ，将毛巾对折两下。将毛巾放在温水中
，完全浸湿，将毛巾取出拧干水分 。把毛巾展开后对折一次 ，放在凉水里浸湿
。捞出毛巾
，继续对折一次，放入温水中浸泡。完全浸湿表面将毛巾取出 ，拧去多余的水分 。毛巾里面凉
，表面温，温度不会因为太凉而刺激身体
。

2、毛巾降温是有效降低体温的物理方法。将干净毛巾浸冷水或冰水后 ，拧干放至额头 、颈部
、腋下等大血管部位，帮助散热 。使用冰毛巾时需避免过冷导致皮肤刺激或冻伤
。冷水毛巾应保持湿润
，以持续散热。

3、除此之外，还可以考虑使用医用酒精或白酒进行物理降温 。具体方法是：用纱布或小毛巾蘸取少量酒精或白酒 ，轻轻擦拭额头 、腋窝、腹股沟
、手脚心等部位
，也可以直接将酒精喷洒在房间内或衣物上。酒精和白酒都有挥发作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，擦拭身体后可以带走热量 ，达到降温的目的
。

发烧37.5度,用热毛巾敷,还是凉毛巾敷额头

用冷毛巾敷
，用来给发烧降温，不要过凉 ，以免引起宝宝不适。用冷毛巾降温主要是人体的各种酶和细胞都是以37为最佳温度
，如果温度高了或低了都会降低活性，所以才用冷毛巾将温度降下来 。

发热应予紧急处理 ，采用冷敷和拭浴的方法
，使患者尽快降温
。也可用冷湿毛巾敷额，好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈；若加敷腋窝和腹股沟则效果更好。如何退烧：a ，维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间 。

冷毛巾
。夜间突然高烧
，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头 、手腕
、小腿上各放一块湿冷毛巾，当冷敷布达到体温时应换一次 ，反复直到烧退为止 。

以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾（约25度）在额头、脸上擦拭
。多喝水：有助发汗
，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。