胃病吃什么菜好（胃病能吃什么菜最好）

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• 1 、肠胃炎应该多吃什么菜?

肠胃炎应该多吃什么菜?

肠胃炎患者可以吃以下蔬菜：绿叶蔬菜 肠胃炎患者适宜食用绿叶蔬菜 ，如菠菜
、芥蓝、花椰菜等 。这些蔬菜含有丰富的维生素 、矿物质和膳食纤维
，有助于调节肠胃功能，促进消化
。根茎类蔬菜 胡萝卜
、山药、莲藕等根茎类蔬菜也是肠胃炎患者的良好选择。

胃肠炎 ，吃蔬菜没有严格的禁忌 。可以多吃一些含维生素C比较多的蔬菜和水果
，因为维生素C对胃有一定的保护作用
。胃液中保持正常的维生素C的含量，能够发挥胃的功能 ，保护胃和增强胃的抗病能力。

很多人知道肠胃炎需要调理保养
，一旦出现肠胃炎不及时的调理造成的危害性很大，大家都知道喝点粥可以帮助我们调理肠胃 ，但是除了白粥还有其他的养胃菜，肠胃炎不只有白粥
，4种养胃菜对于肠胃的调理起到很好的作用哦 。

肠胃炎食疗推荐有哪些？肠胃炎吃什么菠萝排骨猪大排1盘 、菠萝1个
、鸡蛋1个、食盐1小勺 、生抽1小勺、白醋1小勺
、白糖1小勺、生粉1大勺 、植物油适量
。将菠萝去皮后，切丁装入容器里 ，用盐水浸泡20分钟左右；菠萝丁用搅拌器打成酱。打出来的是浓汁
，取少许过滤后，腌渍排骨 。