养胃健脾茶（养胃健脾茶饮配方）

彩虹养生网精选：

• 1 、每天喝什么茶可以健脾益气?脾胃变强壮?
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  、养胃健脾助消化的养生茶真的有吗,是什么名字?

每天喝什么茶可以健脾益气?脾胃变强壮?

红茶。中医认为红茶性温 ，暖脾止泻很好
，非常适合脾胃虚寒的人群 。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜 ，冲泡次数太多
，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等
。玫瑰花茶。玫瑰花性温 ，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性
，还可疏肝理气，活血美容 ，每天5-8瓣泡水就行 。

霞天曲 功效：健脾和胃
，治疗脾胃虚弱，痰饮积滞
。处方：本品为中成药曲剂。霞天曲由党参、茯苓 、陈皮
、制半夏、霞天胶 、白术、甘草等药物制成曲剂 ，每块重9克 。用法：每次6～9克
，包煎或开水冲泡饮，每天1次。

大麦茶 做法：大麦炒熟然后泡水 ，每天服用就能起到养胃的作用
。大麦芽性凉
、味甘、咸
，归脾 、胃经，具有益气宽中
、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳 、强脉益肤
、充实五脏、消化谷食 、止泻
、宽肠利水、小便淋痛 、消化不良
、饱闷腹胀有明显疗效。十茉莉红茶 做法：茉莉红茶3克 。

陈皮茶 陈皮有理气健脾之效 ，常用于脾胃气滞证
。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛 、恶心呕吐、泄泻者
，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况 ，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康
。

健脾益胃。红枣枸杞茶有非常好的健脾益▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胃功效 。对于一些脾胃虚弱
、经常腹泻、疲劳倦怠的人而言，每天喝一杯红枣枸杞茶
，能够补中益气 、强健脾胃，还可以增强食欲 ，帮助消化
。帮助睡眠。现代人普遍有睡眠障碍
，由于压力大，很多人睡眠都不好 ，甚至产生眠的问题 。

脾胃虚弱湿气重可饮用以下茶水：薏仁茶：具有健脾止泻
、解毒散结、利水渗湿的功效
，可以改善消化不良 、腹泻等
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍山药茯苓茶：可健脾益气
、渗湿健脾，有效调理小便不利、腹泻 、水肿等。生姜红茶：可提升阳气
、调理脾胃虚弱、改善关节疼痛等 。陈皮茶：可除湿化痰 、理气醒脾 ，治疗咳痰
、水湿内停等。

养胃健脾助消化的养生茶真的有吗,是什么名字?

1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、四君子茶健脾胃 作用：助消化 、改善脾胃气虚症
。材料：党参10克、茯苓10克
、白术10克、甘草10克 作法：所有材料放入锅中
，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。

2 、陈皮普洱茶 陈皮普洱茶结合了普洱茶的温和特性和陈皮的理气健脾作用 。普洱茶经过时间的发酵 ，性质温和
，有助于消食减肥，降低血脂
。而陈皮则能够疏通脾胃之气 ，帮助消化。这种茶适合饭后饮用，对于消化不良或食欲不振的人非常有益 。茯苓养胃茶 茯苓是一种常用的中药材
，具有健脾利湿
、宁心安神的功效
。

3、首先，桔荷瘦身茶 ，由桔皮 、荷叶
、炒山楂和生麦芽组成
，通过小火慢煎，去渣留汁饮用 ，能强健脾脏、促进脂肪代谢
，同时具有减肥效果。其次，和胃调脾茶选用白术 、茯苓
、薏苡仁、神曲 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、菊花和花茶 ，煎煮液冲泡花茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，能除湿导滞
、调和脾胃，特别适合脾胃失调引起的胃胀满和食欲不振 。

4、健胃消食茶：主要由谷芽和花茶组成 ，通过煎煮后饮用
，有助于健脾开胃，消除消化不良
。 神曲枳砂茶：含有神曲 、枳实、砂仁
、白术和人参 ，能健脾益气，消食和胃
，特别适合脾胃气▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍虚者。 益脾健胃茶：由炒党参、炒白术 、炒麦芽和炒陈皮制成，适合脾虚运化不良或慢性浅表性胃炎患者 。