养胃健脾茶（养胃健脾茶中药配方）

彩虹养生网精选：

• 1、补肾健脾养生茶
• 2 、养胃要喝什么茶好

补肾健脾养生茶

适合男性的养生茶 杜仲茶： 补肝肾，强筋骨 ，特别适合腰膝酸痛、肾虚的男性。用3-5克杜仲泡150-180毫升85度左右的水，初始泡10秒
，逐渐延▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍长泡茶时间 。 黑米茶： 具有滋阴补肾
、健脾暖胃的效果，长期饮用可抗衰老。将黑米炒至裂开后 ，与热水冲泡焖10分钟
。

益气养精 滋阴补肾
，益气活血，滋补不上火。杜仲茶 补肾强筋骨 补肝养肾 ，滋养五脏六腑
，治疗风湿 。枸杞茶 扶正固本 调肝益肾，滋阴补血 ，四季皆宜
。芡实茶 补脾益肾 健脾开胃
，固涩补肾，为冬令进补开道。桑葚茶 滋阴壮阳 调心肝肾 ，止渴安神
，滋阴补血 。菟丝子 填精益髓 养肝明目，益肾调经
。

肉苁蓉精华茶肉苁蓉 ，壮阳圣品，无论是熬粥、泡酒还是茶饮
，皆能体现其滋补之力。取适量鲜干肉苁蓉，用7克以下的量泡茶 ，既能健脾补肾
，又能祛湿抗老，是日常养生的好伴侣 。 人参枸杞养生茶人参与枸杞的组合 ，温补双效
。

黑豆茶：缓解腰膝酸软 益处： 长期坚持喝能够补肾 、对腰膝疼痛有很好的缓解和治愈的功能。注意： 对于一些肠胃消化能力不太好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、以及痛风等人群尽量选择其他的养生茶 。

最后
，虫草人参茶则以冬虫夏草、人参和枸杞为原料，煮水后饮用 ，具有增强免疫力 、补气润肺的功效
。它通过调节人体免疫力
，增强抵抗力，有助于强身健体 ，延年益寿。这些养生茶不仅在日常生活中易于实施
，长期坚持饮用，不仅能补肾填精 ，还能让你在工作和生活中展现出更充沛的精力和战斗力 。

补肾健脾养生茶的配方 枣桂花茶
、健脾养胃 【配方】红枣100克，糖桂花3克
，茶叶10克，白糖30克。【制法】先将红枣洗净 ，入锅后加水1 000毫升
，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖 、桂花 ，待沸后即成
。【功效】养血顺气
、健脾和胃。【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。

养胃要喝什么茶好

1 、红枣茶 红枣对胃而言
，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶 ，味道香甜
，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们
。此外，常喝红枣茶 ，也能起到美容养颜的功效
，会让脸色越变越好。

2
、陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证 。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛 、恶心呕吐、泄泻者 ，用之尤为适宜
。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况
，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。

3
、花茶 花茶也具有养胃的作用，而且坚持喝花茶还具有去除口腔异味的功效 ，花茶色泽鲜艳
，也能够带来好心情
。荞麦茶 荞麦茶具有促进人体肠胃蠕动的作用，而且经常喝荞麦茶还能够降低高血压 ，在泡荞麦茶的时候
，可以加入适量的桂圆。