养胃健脾茶（养胃健脾茶中药配方）

彩虹养生网精选：

• 1、补肾健脾养生茶
• 2、养胃要喝什么茶好

补肾健脾养生茶

适合男性的养生茶 杜仲茶： 补肝肾，强筋骨，特别适合腰膝酸痛、肾虚的男性。用3-5克杜仲泡150-180毫升85度左右的水，初始泡10秒，逐渐延长泡茶时间。 黑米茶： 具有滋阴补肾、健脾暖胃的效果，长期饮用可抗衰老。将黑米炒至裂开后，与热水冲泡焖10分钟。

益气养精 滋阴补肾，益气活血，滋补不上火。杜仲茶 补肾强筋骨 补肝养肾，滋养五脏六腑，治疗风湿。枸杞茶 扶正固本 调肝益肾，滋阴补血，四季皆宜。芡实茶 补脾益肾 健脾开胃，固涩补肾，为冬令进补开道。桑葚茶 滋阴壮阳 调心肝肾，止渴安神，滋阴补血。菟丝子 填精益髓 养肝明目，益肾调经。

肉苁蓉精华茶肉苁蓉，壮阳圣品，无论是熬粥、泡酒还是茶饮，皆能体现其滋补之力。取适量鲜干肉苁蓉，用7克以下的量泡茶，既能健脾补肾，又能祛湿抗老，是日常养生的好伴侣。 人参枸杞养生茶人参与枸杞的组合，温补双效。

黑豆茶：缓解腰膝酸软 益处： 长期坚持喝能够补肾、对腰膝疼痛有很好的缓解和治愈的功能。注意： 对于一些肠胃消化能力不太好、以及痛风等人群尽量选择其他的养生茶。

最后，虫草人参茶则以冬虫夏草、人参和枸杞为原料，煮水后饮用，具有增强免疫力、补气润肺的功效。它通过调节人体免疫力，增强抵抗力，有助于强身健体，延年益寿。这些养生茶不仅在日常生活中易于实施，长期坚持饮用，不仅能补肾填精，还能让你在工作和生活中展现出更充沛的精力和战斗力。

补肾健脾养生茶的配方 枣桂花茶、健脾养胃 【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。【功效】养血顺气、健脾和胃。【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

养胃要喝什么茶好

1、红枣茶 红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。

2、陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

3、花茶 花茶也具有养胃的作用，而且坚持喝花茶还具有去除口腔异味的功效，花茶色泽鲜艳，也能够带来好心情。荞麦茶 荞麦茶具有促进人体肠胃蠕动的作用，而且经常喝荞麦茶还能够降低高血压，在泡荞麦茶的时候，可以加入适量的桂圆。