化痰止咳最快最有效的食疗方法（化痰止咳最快最有效的食疗方法宝宝）

彩虹养生网精选：

• 1、适合孩子的具有化痰止咳功效的食疗方法有哪些
• 2、止咳化痰的食疗方法
• 3、止咳化痰有什么好的食疗方法?
• 4、吃什么食物能润肺去痰止咳
• 5、能清肺化痰的四道食疗方推荐

适合孩子的具有化痰止咳功效的食疗方法有哪些

1、百合 百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。 鸭梨 中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。

2、化痰止咳的食疗蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

3、功效：有润肺、止咳、化痰的作用。蒸大蒜水 做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

4、柚子有消食理气、祛痰止咳的作用，蜂蜜有健脾化痰、润肺止咳的作用。白酒能祛除寒气、温通经络，可以缓解蜂蜜和柚子的凉性。这个办法可以治疗咳嗽痰多、慢性咳喘等病症。吃橘皮【材料】鲜橘皮2份，冰糖1份。【用法】将鲜橘皮洗净，放进盆子里加适量清水浸泡20分钟，去除农药，捞出后切成细丝。

5、哪些食疗方法能够化痰止咳？蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

止咳化痰的食疗方法

豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。 1 豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。

止咳化痰的食疗方法1 银耳红枣汤 在当今，我们用大红枣熬汤，是特别的盛行，红枣熬的汤，不仅可以补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了，将红枣，银耳，冰糖一起煮汤，可有止咳润肺的功效，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。

蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；百部温肺止咳；陈皮理气调中、燥湿化痰。三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。

功效：银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，出现了痰多咳嗽的情况，服用这道食疗能够有效改善。

蒸大蒜水是一种杀菌止咳的方法，对寒性咳嗽很有效。只需2-3瓣大蒜和适量冰糖，蒸15分钟，温热后给宝宝喝。烤橘子烤橘子是一种理气润肺的方法，适合咳嗽和哮喘的宝宝。小火烤至橘皮发黑，稍凉后剥皮，让宝宝吃温热的橘瓣。冰糖川贝梨冰糖川贝梨是一种化痰止咳的方法，对风热咳嗽的宝宝很有效。

止咳化痰有什么好的食疗方法?

食疗止咳化痰的方法 食疗方案 冰糖炖雪梨。 蜂蜜白萝卜汁。 杏仁炖猪肺。 红枣枸杞姜茶。详细解释 冰糖炖雪梨：雪梨是一种寒凉性的食物，具有清热、润肺的功效，加上冰糖的滋润作用，能够很好地缓解咳嗽症状。制作方法简单，将雪梨去核后加入冰糖炖煮即可。

现在早晚温差比较大，空气中水分越来的缺乏，干燥的天气很容易导致身体干燥，加上空气中有很多灰尘，很容易引起咳嗽的症状，严重的会引发咽喉干痒、口渴的症状。下面小编就为大家推荐12款治疗咳嗽的美食，跟着小编一起看看吧。12款食疗方帮你止咳化痰 萝卜陈皮汤 选取250克白萝卜，3克陈皮。

猪肺煲汤具有清肺止咳的效果。治咳嗽也可以通过喝汤来慢慢治疗，煲一锅猪肺汤，用猪肺和花生放在一起煲汤，可以治疗咳嗽。2雪梨和冰糖加在一起煮成糖水，喝了也可以治疗咳嗽，而且有保护嗓子的疗效。3银耳百合冰糖水也可以治疗咳嗽。

白萝卜麦芽糖汁：取新鲜的白萝卜，洗净后连皮切成块状，浸泡在麦芽糖中大约10到12小时，直到萝卜变得干瘪。然后，连同麦芽糖和汁一起饮用。通常在饮用1到2次后，咳嗽会有显著缓解。 槡白皮鱼腥草汤：使用新鲜的槡白皮和鱼腥草，每种15克，以及3片生姜，煮沸一小碗水。加入适量的红糖后饮用。

其中在农村最常见的就是用冰糖来煮梨喝，这是一种很好的治疗止咳化痰的食疗方式，尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以使用这种方式。还有一种食疗方式就是热可乐，和热可乐也是可以止咳化痰的，但是它的效果没有冰糖雪梨效果好，所以最常见的治疗止咳化痰的食疗方式还是冰糖煮梨。

冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水，止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。

吃什么食物能润肺去痰止咳

1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

2、清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

3、以下是秋季润肺食物：银耳 银耳生津润肺、滋阴养胃，能滋润秋天干燥的身体和皮肤，适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。梨 梨可润肺止咳、消痰降火，能调理因为秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。荸荠 荸荠清热生津、利咽化痰，适合发热口渴、肺燥便秘、咽干咽痛的人。

4、化痰食物—— 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。 百合：性微寒， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。 白木耳：性平， 化痰、止咳。 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

能清肺化痰的四道食疗方推荐

1、哪些食疗方法能够化痰止咳？蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

2、可以选用化痰止咳药，如蛇胆陈皮口服液、蛇胆川贝散、儿童清肺口服液、复方鲜竹沥口服液、易坦净糖浆、贝莱糖浆等。食疗小妙方：冬瓜薏米百合粥 取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先将冬瓜仁洗净，煎水取汁、去渣。再与百合、薏米同煮为稀粥，日服2-3次，可以清肺化痰促进康复。

3、止咳化痰的食疗方法1 银耳红枣汤 在当今，我们用大红枣熬汤，是特别的盛行，红枣熬的汤，不仅可以补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了，将红枣，银耳，冰糖一起煮汤，可有止咳润肺的功效，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。