彩虹养生网精选:
- 1、头痛该怎么治疗
- 2 、快速治疗偏头痛的方法介绍
- 3、头痛怎么治?
- 4、头痛的中医推拿治疗
- 5 、经常性头痛怎么办?
头痛该怎么治疗
治疗二:可以吃布洛芬胶囊或氨加黄敏胶囊,饭后吃 。要从根本上解决头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疼问题 ,就得到医院检查,根据引起头疼的原因对症治疗,如果没有感冒 ,就去医院做颅内段血管多普勒彩超检查。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压 ,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。
建议服用止痛片 ,但是,服用止痛片不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一,如果是感冒引起的头疼 ,可以选择吃一些治疗感冒引起的头疼的药物 。如果是由于脑血管疾病或者高血压引起的头疼,建议服用活血止痛的药物。头疼时服用药物不能盲目用药,一定要遵循医嘱 ,对症下药。
芒果 。通常吃一些芒果,对清肠和胃有很好的效果,同时芒果也很有帮助缓解头痛症状 ,同时也有一定止吐作用。在缓解头痛相关症状方▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍面,橘子是有帮助的。柑橘类水果能有效缓解焦虑、紧张和抑郁,有助于缓解头痛。龙眼 。
冷敷 偏头痛发作的时候可以进行局部冷敷 ,做法非常简单,可以取适量的冰块或者是冰袋▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍包裹在毛巾里,然后敷在头痛的部位 ,这样就能帮助冷却头部的血管,可以很好的缓解疼痛。
用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围,这样就能有效的快速去除头疼。按摩头部缓解头疼,太阳穴部位是头疼的重要穴位 ,其周围来回按摩 。休息,在安静的房间,光线昏暗 ,躺在床上慢慢的呼吸,闭上眼睛休息半个小时。
快速治疗偏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍头痛的方法介绍
1、偏头痛对症治疗可选用非特异性药物治疗,包括简单的止痛药 ,非甾体类消失药及麻醉药。对于轻 、中度头痛,简单的镇痛药及非甾体类消炎药常可缓解头痛的发作 。常用的药物有布酚宁(脑清片),对乙酰氨基酚(扑热息痛) ,阿司匹林、萘普生、吲哚美辛(消炎痛) 、布洛芬、罗通定(颅痛定)等。
2、治疗偏头痛的土方鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片5克再用 。滴后应保持20分钟汁不外流 ,1日2次。鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀 ,敷于痛处。辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服 。洁净热水一盆 ,把双手浸入。
3、一般治疗:患者出现颈椎引起的偏头痛时,在日常生活中,要保持充足的睡眠 ,多休息,也要注意保持正确的坐卧姿势,不要长时间地低头工作 ,注意保护颈椎,从而可以缓解颈椎引起的偏头痛的情况。
4 、使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会 ,让大自然的和谐之音使你忘却病痛 。头缠毛巾 看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
头痛怎么治?
1、冷敷 偏头痛发作的时候可以进行局部冷敷 ,做法非常简单,可以取适量的冰块或者是冰袋包裹在毛巾里,然后敷在头痛的部位 ,这样就能帮助冷却头部的血管,可以很好的缓解疼痛 。
2 、鲜萝卜适量捣汁,加冰片少许 ,溶解后,仰卧,滴入鼻中 ,每日2-3次,每次2-3滴,5日为1疗程。适用于风热型。(2)大蒜 ,捣取汁,滴入鼻腔2-3滴,每日2次,连滴2-3日 ,如流泪头痛可减轻 。适用于风寒及风湿型。
3、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围,这样就能有效的快速去除头疼。按摩头部缓解头疼,太阳穴部位是头疼的重要穴位 ,其周围来回按摩 。休息,在安静的房间,光线昏暗 ,躺在床上慢慢的呼吸,闭上眼睛休息半个小时。
4、可以对头部进行一些按摩,按压轻揉太阳穴 ,可以有助于缓解因为紧张造成的头疼,选择一间比较安静的房间,然后闭上眼睛 ,轻轻的按揉一下自己的头部,让自己的身体放松,这样就可以缓解紧绷的肌肉,对头疼非常有好处。采用冰敷 可以使用冰袋放在头部进行冷敷 ,这样冷敷10-20分钟,可以起到缓解头疼的作用 。
5 、笑一笑。笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽,该激素有助于缓解疼痛。听听音乐 。头痛期间 ,听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼,想想快乐的事情,也具有同样的作用。呼吸新鲜空气 。深呼吸训练有助于缓解头痛。
头痛的中医推拿治疗
拿天柱穴:以拇、食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴 ,作拿捏动作,来回拿动各5-10次。每日早晚各一次 。本法对高血压引起的头痛、颈椎痛引起的头痛具有较好的缓解作用 头痛是指头颅上半部,即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。是临床上常见的自觉症状 ,可见于多种急慢性疾病。
取穴 印堂:两眉头连线的中点 。太阳:眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。率谷:耳尖直上,入发际5寸。百会:头顶正中线与两耳尖连线交点处,有一较浅的凹陷 。风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中。
推拿治疗治疗原则:疏经通络止痛。基本治法(1)头面部操作:患者坐位或仰卧位 ,术者行一指禅“小8字”和“大8字 ”推法,反复分推3~5遍。
一指禅推拿在▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍治疗偏头痛时是以平肝潜阳,疏经通络,镇静止痛为治疗原则 ,推拿过程中使用的腧穴是传统的经穴,经外奇穴和阿是穴 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。治疗操作:手法:推法,拿法 ,抹法,抅法,按法 ,揉法,搓法。部位:印堂,太阳 ,颌厌,睛明,前额部 ,风池,风府,哑门,翳风 ,项部膀胱经,肝俞,三阴交 ,两胁。
经常性头痛怎么办?
头部穴位按摩:这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环 ,从而缓解头痛 。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴 、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部 ,放松一下颈肩部肌肉。
呼吸调整:精神因素引起的头疼,通常是自己紧张或者烦躁或者其他悲观的情绪有关的。这个时候,你可以用呼吸来调整 。用鼻子慢慢地吸气 ,比平时缓慢一半,然后再用嘴把气吐出来,依然是比平时慢一半。这样,缓解头疼有良效。向上抬肩:人都是受重力作用而往下的 ,所以,头皮也是一样的 。
在偏头痛发作时,可用热水进行泡手进行有效缓解 ,具体操作方法为:首先要准备半盆热水,水温以人手▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可用忍耐为度,将双手完全浸泡在水中 ,坚持浸泡约30分钟头痛即能逐渐减轻,中途水温降低时可适量增添热水,注意避免烫伤。
按摩治疗神经性头痛 点穴:点按印堂→上星→百会→风府→大椎 ,太阳→率谷→风池→肩井(各一遍)。 拿穴:提拿印堂→上星→百会→风府→大椎,太阳→率谷→风池→肩井(各一遍) 。 摩法:单手指掌平摩前额→头顶→枕部→颈部→背部,双手指掌分别自颞部→耳上中→后颈部→肩部。