头痛的治疗原则（头痛的治疗原则包括有哪三点）

彩虹养生网精选：

• 1、如何缓解头痛?
• 2、头痛分那些类型?如何辨证论治?
• 3、头痛的原因和治疗方法有哪些?
• 4、头痛的中医推拿治疗

如何缓解头痛?

1、用冰袋冷敷：将一些冰块放冰袋中，敷在头疼的部位。头部的血管会发生收缩，疼痛感会大大减轻。 在头痛发作的时候，适当的吃些止痛药，头痛的症状就会减缓。 按摩头部：按摩太阳穴等穴位，可以有效的缓解头痛。 饮用绿茶：它含的特殊物质，对于缓解头痛有较好的效果。 做一做瑜珈。

2、对头部进行按摩：这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。

3、使用薄荷油 使用薄荷油涂抹在头疼的位置，薄荷具有治疗功效，长期以来一直被视为治疗头痛的天然药物。使用辣椒 纽约大学医疗中心研究发现，将少许辣椒素滴入鼻腔，可有效缓解头痛。在家中，用辣椒塞鼻孔也具有同样效果。喝茶或咖啡 咖啡因可提高镇痛药的药效。

头痛分那些类型?如何辨证论治?

月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。其他 如偏头痛、丛集性头痛（组胺性头痛）、头痛型癫痫。引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。

头痛为气血运行所引起的新陈代谢升降出入障碍。失眠为气血运行属性节律气化稳定性不足。四，头痛失眠调理 药用参考 基础处方：天麻 川芎 黄精 柴胡 整体辨证，加减。头痛类：风邪浊瘀头痛加菊花地龙。肝阳郁火头痛加生地勾藤。肾精气阴亏虚头痛加当归枣皮。

可以维持的使用一段时间，这样可以提高你的生活质量，改善您的病情。专家提示：中医治疗偏头疼分为内治和外治两大类疗法。内治是选用汤剂治疗，常用的有羌活胜湿汤 、川芎茶调散、清空膏等，都可以有效的改善症状，减少发作次数。外用的疗法常用的是针灸，在国内和国外都有应用，其效果也是不错的。

头痛的原因和治疗方法有哪些?

引发头痛的原因有哪些？。头痛的原因感染引起头痛感染引起头痛是生活中最常见的一种，比如流行感冒，就会出现头痛，并且伴有发热，当然感染并不止这一种，还有肺炎，脑膜炎，脑膜脑炎，脑炎，脑脓肿，颅内寄生虫感染等等都会出现头痛这个症状。

造成头疼的原因有哪些呢？感冒引发头痛很多时候我们一觉起床，不知道什么原因就开始头痛，其实很可能是我们感冒了，吃一片感冒药就ok了。太阳暴晒在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。不良的饮食习惯人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。

呼吸调整：精神因素引起的头疼，通常是自己紧张或者烦躁或者其他悲观的情绪有关的。这个时候，你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。这样，缓解头疼有良效。向上抬肩：人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。

小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡（腹朝下），皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

头痛的中医推拿治疗

1、拿天柱穴：以拇、食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴，作拿捏动作，来回拿动各5-10次。每日早晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎痛引起的头痛具有较好的缓解作用 头痛是指头颅上半部，即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。是临床上常见的自觉症状，可见于多种急慢性疾病。

2、取穴 印堂：两眉头连线的中点。太阳：眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。率谷：耳尖直上，入发际5寸。百会：头顶正中线与两耳尖连线交点处，有一较浅的凹陷。风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中。

3、推拿治疗治疗原则：疏经通络止痛。基本治法（1）头面部操作：患者坐位或仰卧位，术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法，反复分推3～5遍。

4、一指禅推拿在治疗偏头痛时是以平肝潜阳，疏经通络，镇静止痛为治疗原则，推拿过程中使用的腧穴是传统的经穴，经外奇穴和阿是穴。治疗操作：手法：推法，拿法，抹法，抅法，按法，揉法，搓法。部位：印堂，太阳，颌厌，睛明，前额部，风池，风府，哑门，翳风，项部膀胱经，肝俞，三阴交，两胁。

5、[文选]《新推拿法》：用大拇指和食、中两指提拿一定部位和穴位进行一紧一松的拿捏、旋转推动，用于颈项，对颈项、关节酸痛等症常用本法作配合治疗。具有祛风散寒，开窍止痛，缓解肌腱、肌肉痉挛等作用。[文摘]拇指和食、中两指对称用劲拿住皮肤肌肉并推之。主治头痛等。