刮痧后的注意事项（刮痧后的注意事项洗澡）

彩虹养生网精选：

• 1、刮痧可以治中暑,但需谨慎,哪些注意事项你要知道?
• 2、刮痧过后注意什么
• 3、刮痧后注意事项

刮痧可以治中暑,但需谨慎,哪些注意事项你要知道?

刮痧时注意三点治疗刮痧时应避风和注意保暖 室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

在进行刮痧治疗时，还需要注意一些事项。首先，刮痧时应避风并注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。其次，刮痧后需待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可洗浴，一般需要约3小时。但是，在洗浴过程中，水渍未干时可以进行刮痧。

需要注意的是，刮痧可能会引起皮肤刺激和暂时的红、紫痕迹。因此，在使用刮痧疗法之前，个体的具体情况、皮肤敏感性以及医生的建议都应该被考虑。中暑是一种严重的热应激疾病，如果出现中暑症状，特别是严重症状，应该及时就医寻求专业医生的帮助，以获取正确的治疗和建议。

刮痧过后注意什么

刮痧后喝杯白开水 建议刮痧完成后立马喝一杯白开水，这样可以及时为身体补充所需的水分，要知道刮痧会使得身体汁孔汗泄，邪气外排，这个期间会消耗身体的能量和汗水，所以在刮痧后补充水分是必要的，这样能够促进新陈代谢，帮助机体排出废物。

．时室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季时，应回避风扇直接吹刮试部位。2．刮痧出痧后以内忌洗凉水澡。3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

避风和注意保暖 刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

脸部刮痧前后需要注意什么 刮痧前 不能空腹进行刮痧，另外在刮痧前1小时内不宜进食。在对脸部进行刮痧前要对刮痧使用的器具进行消毒，可以用75%的酒精消毒一次。刮痧后 刮痧会消耗部分津液，所以刮完痧之后要及时喝一杯温水热为机体补充水分，并且还能更好的促进机体新陈代谢。

刮痧后注意事项

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

2、刮痧后注意事项 多喝水 刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。清淡营养 刮痧期间以及刮痧后，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物。

3、刮痧后 刮痧会消耗部分津液，所以刮完痧之后要及时喝一杯温水热为机体补充水分，并且还能更好的促进机体新陈代谢。刮完痧之后脸部的毛孔都处在舒张状态，所以这时候要避免吹风，并且洗脸也要使用温水，不然很容易让寒邪入体。

4、是指刮出痧的地方不能碰冷水。如果碰了冷水会对身体和肌肤造成伤害。因为刮完痧之后毛孔是张开的，这时碰水，尤其是凉水，水里的寒湿就会侵入肌肤，对身体造成伤害，避免不了寒之邪侵袭。刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能碰水，一般约12小时左右。

5、刮痧后的常见注意事项有喝温水不能马上洗澡注意保温等刮痧是在刮痧板上涂刮痧油反复刮痧，摩擦患者的某些皮肤，治疗疾病的方法。 刮痧治疗会打汗洞，消耗体内的津液，所以刮痧后，请喝一杯温水，休息一会儿。刮痧后，为了避免风寒感冒，皮肤毛孔闭合，必须恢复原状后才能洗澡。