防辐射食品（防辐射食品原料）

彩虹养生网精选：

• 1、抗辐射食物有哪些?
• 2、什么东西防辐射

抗辐射食物有哪些?

抗辐射武器一：番茄红素 代表：番茄、西瓜等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。

意见建议：您好，抗辐射的食物品种是很多的，豆类食物防电脑辐射效果最佳；以抗辐射能力有强到弱，有番茄、西瓜、各种豆类，芥菜、卷心菜、萝卜，动物肝脏、鸡肉、蛋黄，西兰花、芝麻、绿茶、海产品。抗辐射最好的食物是大蒜。还有：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。

海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。NO7大蒜：减少辐射损伤 大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。

吃什么食物可以抗辐射：肉类美容 每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉；鱼类50克（除骨净重）；豆腐或豆制品200克；蛋1个；牛奶或奶粉冲剂1杯。

新鲜蔬菜水果 油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。海带 海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

什么东西防辐射

以下三种东西可以防辐射：仙人掌或仙人球 仙人掌或仙人球是家庭防辐射和净化空气的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。绿萝 这种最常见的植物不仅好养，而且能够美化环境、净化空气，也是防辐射的佳品。

仙人掌：仙人掌摆放在电脑旁边是非常不错的，这是一种非常容易养活的植物，不需细心照料。仙人掌不仅能够防辐射，还能够吸收二氧化碳，从而起到净化空气的作用，同时增加空气中的负离子浓度，使室内的空气变得更加清新。芦荟：芦荟除了能够防辐射之外，祛除异味的作用也是很好的。

以下几种物品可以防辐射： 防辐射服：在接受CT检查、使用电脑的时候，可以穿防辐射服，防辐射服主要是采用纺织纤维以及金属纤维混织而成的服装，有助于减少辐射对身体的伤害。

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

仙人掌。选择仙人掌摆放在电脑旁边是非常不错的，因为这是一种非常容易养活的植物，所以不需要细心地去照料。仙人掌不仅能够防辐射，还能够吸收二氧化碳，从而起到净化空气的作用，同时增加空气中的负离子浓度，使室内的空气变得更加清新。芦荟。