陈皮泡水（陈皮泡水喝的十大功效）

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• 1 、陈皮可以泡水喝吗?
• 2、陈皮泡水喝的功效和禁忌
• 3
  、陈皮可以和什么一起泡水喝,各有什么功效?

陈皮可以泡水喝吗?

1、陈皮中含有丰富的挥发油和植物纤维 ，具有促进消化的作用，泡水喝陈皮水可以增加胃液分泌和消化酶活性
，帮助消化食物，缓解胃肠胀气 、消化不良等症状。长期饮用陈皮水有助于改善肠胃功能 ，促进肠道蠕动 。

2
、喜欢的人可以经常用陈皮泡水喝
，但是喝陈皮泡的水的时候要注意：胃酸过多、服药期间 、怀孕期间要少喝或者是不喝为好。常用陈皮泡水喝，可以起到镇咳祛痰
、开胃生津、预防胃痛 、保▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍健脾胃
、预防感冒等作用
。陈皮桔皮是柑橘皮在干燥之后的一段时间 ，称为“隔年”
，最受欢迎。

3、陈皮能和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、洛神花
、山楂、话梅一起泡茶喝，常见的有洛神花山楂陈皮茶 。

陈皮泡水喝的功效和禁忌

可以的 陈皮泡水喝的禁忌 胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳 ，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良
。但是
，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火 、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用 ，避免身体的病情更加严重。

陈皮具有一定燥湿作用
，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重 。陈皮对于药酶具有一定的影响 ，所以正在服药期间的患者，如果需要陈皮泡水喝最好能够事先征询医生的建议
，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响
。

陈皮泡水喝的功效：帮助消化：陈皮中含有丰富的挥发油，能够促进胃肠蠕动 ，缓解胃肠不适。安神催眠：陈皮中所含的挥发油成分具有镇静安神的作用
，可以放松身心，改善睡眠质量 。改善口臭：陈皮中的苦味成分能够清除口腔内的细菌 ，改善口腔异味
。

胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳
，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用 ，如果是一些身体中出现胃火
、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用
，避免身体的病情更加严重 。

陈皮泡水喝的功效为促消化，增强食欲 ，疏肝行气
，健脾和胃，适当喝陈皮水有助于促进肠道的蠕动 ，可缓解消化不良以及食欲不振的状态，有调理肠道
，润喉利痰，缓解咳嗽的作用 ，但陈皮也有禁忌
，气虚、燥热人群禁忌饮用
。陈皮泡水喝的功效：缓解心情 陈皮具有疏肝行气的作用。

我们用它泡水，喝了以后会对我们的肠胃产生刺激 ，能加快消化液的分泌
，促进肠道中积气的排出 。能起到健胃消食的效果。咱们平时经常吃的江中牌健胃消食片儿，里边儿的主要原料也是山楂和陈皮
。所以对于肠胃消化不好的人非常适合喝陈皮水 ，能够起到非常好的缓解作用。

陈皮可以和什么一起泡水喝,各有什么功效?

陈皮中的果胶能减少脂类在器官中的沉积
，对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的治疗作用 。陈皮中的甲基橙皮等挥发油能扩张血管，增加冠脉流量 ，降低血压和心率
。橙皮苷可降低胆固醇
，抑制实验性溃疡，降低毛细血管通透性 ，增强纤维蛋白溶解，防止血栓形成。

陈皮可以与多种食材搭配泡水
，如普洱茶 、红枣
、菊花等 。与普洱茶搭配 陈皮与普洱茶搭配泡水，是一种非常普遍的组合
。普洱茶具有降脂、养胃 、抗衰老等功效 ，而陈皮则能够理气消食
、化痰止咳。两者结合
，不仅可以增强陈皮的功效，还能使普洱茶的口感更加丰富 。

陈皮能和、洛神花 、山楂
、话梅一起泡茶喝 ，常见的有洛神花山楂陈皮茶
。

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油
，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用。祛痰止咳 陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温 ，服用之后具有很好的通气、健脾 、解腻
、化痰还有止呕等等的作用 。