气功吧（气功吧小周天）

彩虹养生网精选：

• 1、练好太极拳同时也要练气功吧?太极拳只有练到一定境界了才有实战作用吧...
• 2、我想我的内气功【平氏内气功吧】让世界上更多的人去摸索其中的奥妙,不...
• 3、气功都是假的吧
• 4、dnf85女气功刷图加点
• 5、我是隔壁气功吧的,为什么不让我加风息
• 6、适合现代人修炼的气功修炼方法?详细些好!谢谢!

练好太极拳同时也要练气功吧?太极拳只有练到一定境界了才有实战作用吧...

”目前，人们普遍认为，太极拳只是玩的，只是健身的一种途径（健身体操），而不能应用到实战中去；笔者早年也曾对太极拳的实战功效产生过疑惑，但随个人不断修炼和体悟，逐渐加深了认识，现就个人经验分析一下为何太极拳在益于养生的同时也具备强大的实战功能。

在练习格斗技的基础上，辅助练太极是很有帮助的。曾经的K1（世界水平最高的站立格斗赛事）世界冠军、极真空手道高手、绰号腿王一世的AndyHug（已故）就在其训练中有太极拳项目。练习太极拳，会有助于增加身体的柔劲，形成借力打力、以柔克刚的意识，不经意间就会应用而出。 我说的是柔术，巴西格雷西柔术，不是柔道。

若是练功得法，自己勤奋用心，五年左右就能实际效果。但要出点儿门道还得用上十年啊！“太极十年不出门”不是没有道理的，正是这种门规的限制使太极门高手众多、名家辈出，为太极拳的传承做出了卓越贡献。

我想我的内气功【平氏内气功吧】让世界上更多的人去摸索其中的奥妙,不...

1、年代气功热很多这种功法，真有效果的很少。一个普通人直接这样乱想要么无效，要么出偏。古代丹道经典上也有提你这种情况，叫做“没有麦子推空磨”。要通周天就要内气，内气需要积累，像李少波的真气运行法为什么要分五步呢？其实前三步都是积蓄内气，然后才是聚气冲关。

2、我们所理解的内功的作用却是增强武技、增加杀伤力，甚至获得一些不可思议的能力，比如轻功，比如隔山打牛等，而武技的出现肯定不止这短短的几十年。更何况内功的说法早在清代就出现了，清代郎琊人王南溪整理注释《内功四经》并传于世，此书自南溪之徒宗景房公开后，数百年间影响甚微，鲜为人知。

3、内功练得只是人体内的一股气，也称为“内气功”。因为练内功的人需要清静的地方，平静的心，所以多数练气功的人在早晨，或者山上练习！基本的内功就是在早上去爬山，吸收山里新鲜的空气。为自己补充氧气，同时也练自己腿部的力量。

气功都是假的吧

气功不是假的，只是它包含的范围太广泛，很多用现代科学解释不了，所以给人“假”的感觉，包括现在大家了解的伪气功，他们所用的语言暗示，气势压迫等，也是气功的范畴，所以一句半句也解释不全面。

气功是真实存在的，只是市面上很多人利用它虚构出骗局，被虚构的气功是不存在的。而真正的气功之所以可以健身，就是因为气在体内的运转是按照经络运行的，中医治病最讲究经脉。事实上，气功没有大家认为的那么神奇，也是真实存在的，它只是一种锻炼身体，增强体质的功夫。它可以强身健体，陶冶情操。

只有骗人的人，没有骗人的功。即使一个人有真功夫，他如果不会教，吝啬教，也有骗人的成分。就像好多武术名家授徒一样，往往不会告诉其真谛，而让学生们兜圈子，卖苦力，自己每月等着收钱。

气功是真实存在的，但是并不像电视上所说的那样神奇！说得确切一点就是将体内所有的力气灌输于一点，以惊人的速度突然爆发而产生的威力。

但是真正的太极是一种防守的功夫，而被大家所广泛的认可。在某些影视作品上我们都能看到一些武功修炼都是需要秘籍的，而气功而言也是一样的有章可循，基本的原则也是于思想上要静修，所谓调息、调身、调心的三管齐下并行的一种修炼，调心更是一种对自我意识的控制，把控气功修炼的核心要点。

dnf85女气功刷图加点

1、DNF女气功85刷图加点分享，国服NB改版之后的一套加点，最近使用的比较顺手，点满猫拳舍弃雷龙，走平X流路线，希望能帮助到大家。

2、雷霆背摔1（不很强，放风筝用）念气波满（中远程安逸输出，气功招牌技）蓄念炮1满（不用说吧。）分身10满（幻暴流）幻影爆碎满（现在幻暴比较给力，清小怪很牛。我现在幻暴全爆机可以打70W ，无SS无光助）念气罩满（招牌技。

3、个人建议加点：受身蹲伏、魔法暴击、念气波、蓄念炮、分身、爆碎、念气环绕、风之气息、念气罩、狮子吼、螺旋丸、龙、主觉、狂狮怒吼、心之念意、85二觉。这些加满。TP满念气波、念气环绕、螺旋丸、爆碎。不点爆碎点龙也可，但是不建议点狮子吼。

4、反正我这个是单刷组队都没问题的·！多半都是2个人组队刷图很给力。1个人的游戏太无聊了。你要是习惯单刷的话那你可以放弃光之兵刃和烈日光辉、远古记忆等等、这样SP可以点其他的。特效里我是幻爆流当然分身和换爆点满。丸子。龙。狮子看着办。有吧70SS换爆是很爽的。这个纯是我自己的加点。

5、小念帝 针对释放太慢，各种破招！！ 果断舍弃狮子吼、丸子。剩余560SP 准备到85 再点。http：// 个人刷图视频 供参考。

我是隔壁气功吧的,为什么不让我加风息

攻速会太快 导致很难收招 伤害就低了。DNF是网络竞技游戏《地下城与勇士》的英文简称。是由腾讯代理从韩国引进的一款格斗网游作品。

不屈意志，等级：10 加点理由：本人用ACT4加点模拟器，不知道有没有冲突！魔法暴击可加可不加 不屈意志，如果你能保证个人战能够安全地加上所有BUFF可以省略！旋风腿跑位用的。

气功的精华在于感电，感电的精华在于叠加，打虎拳时注意运用感电技能使感电叠加，输出极其恐怖 相当暴力。（我曾因为这个加点刷图被封号3此，TX说我开挂，因为输出太高，我进行过多次的申述，现在偶尔会网咯中断1小时TX进行开挂检查，但不在封号了。我在这以人格保证，我绝没有开挂刷图，TX是冤枉我的。

适合现代人修炼的气功修炼方法?详细些好!谢谢!

1、现代人修炼气功可以选择以下几种方法：太极拳：太极拳是一种以调和身体和谐为目的的运动方式，通过缓慢的动作和深呼吸来调节身体的内外平衡。它可以帮助人们减压、放松、增强身体柔软性和灵活性，从而提高身体免疫力。

2、太极拳：作为一种旨在调和身体与精神和谐的气功形式，太极拳通过缓慢而流畅的动作以及深长的呼吸，促进身心的平衡。它有助于减压、放松、增强身体的柔韧性和灵活性，同时提升身体的抵抗力。

3、收功（退火）法主要是对身体各部位进行按摩，一方面使各部位的肌肉、骨节、筋脉等得到活动 ，最主要是关闭在练功时张开的毛孔、关窍和穴位；否则毛孔和穴位张开，通风容易得风寒感 冒之类的疾病，影响练功效果。

4、入静是气功修炼的重要内容之一，其深度直接影响修炼成效。入静又称虚静，是思想宁静、意念集中、轻松舒适、头脑有序化的境界。入静的程度因人而异，与个人修养、神经类型、年龄、性别、文化等因素有关。 入静的方法多种多样，但原理一致，即求得心念宁静，使思想专一，止住在一点上。

5、鼻吸口呼法。气通任督脉呼吸法。潜呼吸法。真息法。练呼吸要在柔和自然的基本法则指导下逐步做到深长、细匀、缓慢，切不可急于求成。四，动作盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个初学者来说是一个非常重要的练习。

6、入静是修炼者取效的关键所在，修炼的成效如何，取决于入静的程度深浅。功夫的高低几乎可以用功者入静的深度来衡量。精神上的入静层次深浅，关系到功夫进展快慢和功力的高低。 入静又称虚静。人静是气功修炼过程中逐渐达到一种思想宁静，意念集中，轻松舒适，头脑有序化的境界。