三阴交在哪（三阴焦在哪个位置）

彩虹养生网精选：

• 1 、三阴交和太溪的穴位在哪
• 2
  、中脘,神阙,关元,足三里,三阴交,大椎穴,在身体的哪些部位?
• 3、谁能告诉我气海,关元,命门,肾俞,足三里,太溪,三阴交这些穴位在哪...

三阴交和太溪的穴位在哪

1 、太溪穴：太溪穴一般是位于踝关节和跟腱连接的中间部位，是肾经的穴位 ，在做局部穴位按摩和穴位针灸治疗
，可以达到滋补肾阴作用 。大墩穴：大墩穴一般是位于甲根边缘2mm处，通过穴位按摩和局部艾灸等方法做治疗 ，可以有效达到补肾滋阴和调养肝肾等功效
。

2
、太溪穴位于足内侧
，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟 。天气干燥时 ，按揉的时间应该长一些
。因为燥易伤阴，多揉一些时间
，可补阴，又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用 ，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人 。

3、气海在肚脐下5寸
，关元脐下三寸。命门在背正中线，平肚脐
。肾俞为命门往两边旁开5寸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。太溪位于跟腱和内踝中点 ，足三里在腿外则
，膝眼下三寸 。三阴交在内踝上三寸
。这些都是针灸常用穴位哈。

中脘,神阙,关元,足三里,三阴交,大椎穴,在身体的哪些部位?

1 、大椎穴 在第7颈椎与第1胸椎之间，具有疏风散寒 ，温阳清心、宁神
、健脑、消除疲劳 、增强体质
、强壮全身、提高机体细胞免疫的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。中脘穴 中脘穴属任脉
，位于腹部正中线，脐上4寸
。具有提高脾胃功能 ，促进消化吸收和增强人的抵抗力等功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。神阙（脐中） 在脐窝正中 。

2 、承山穴：踮起脚尖时
，腿肚子下方出现的凹处，大约位于承筋穴下方三寸处
。

3
、常灸足三里胜似吃老母鸡 ，可以提高免疫力等；膻中，两乳头连线的正中点的穴位
，把它比人参，有补气顺气的功效；神阙穴 ，补元气；关元穴
，培元固本；大椎穴，大补阳气 ，；三阴交
，滋阴补阳；太溪穴；血海穴。

4、巨阙穴 位置：在体前正中线，脐上六寸处 。 经属：任脉 、系心之募穴
。击中后 ，冲击肝
、胆、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍震动心脏而亡。 神阙穴 位置：位于脐窝正中 。 经属：任脉。击中后
，冲击肋间神经，震动肠管 ，膀胱
，伤气，身体失灵
。 气海穴 位置：位于体前正中线 ，脐下1寸半。 经属：任脉 。

5 、一般的理解是：三阴交穴
。三阴交穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。（同身寸三寸 。即自己的手掌平放四横指的宽度就是你身上的三寸
。）关元穴 位置：位于脐下三寸处。 取法：在脐下3寸
，腹中线上，仰卧取穴 。

谁能告诉我气海,关元,命门,肾俞,足三里,太溪,三阴交这些穴位在哪...

气海在肚脐下5寸 ，关元脐下三寸
。命门在背正中线
，平肚脐。肾俞为命门往两边旁开5寸 。太溪位于跟腱和内踝中点，足三里在腿外则 ，膝眼下三寸
。三阴交在内踝上三寸。这些都是针灸常用穴位哈 。

涌泉穴
，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 ，为全身俞穴的最下部
，乃是肾经的首穴。经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足
、耳聪目明、精神充沛 、腰膝壮实不软、行走有力
。太溪穴 ，位于足内侧
，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

命门穴 位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间 。 经属：督脉
。击中后，冲击脊椎破气机 ，易截瘫。 志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸） 经属：足太阳膀胱经 。击中后，冲击腰动
、静脉和神经
，震动肾脏，伤内气
。 气海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁开5寸处。 经属：足太阳膀胱经 。

穴位 ，学名腧穴
，主要指人体经络线上特殊的点区部位
。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴 、穴道 。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位
。“腧 ”通“输
”，或从简作“俞”。“穴 ”是空隙的意思 。

长寿穴如关元穴
、气海穴、中脘穴以及百会穴 、命门穴等 ，分布在任脉和督脉上。这些穴位能够补益肾气
、延年益寿
，对治疗慢性疾病、调节内分泌 、增强免疫力
、调整神经系统功能等方面有积极作用
。

背部腧穴：膈俞，在第7胸椎棘突下旁开5寸处。肝俞 ，在第9胸椎棘突下旁开5寸处 。肾俞
，在第2腰椎棘突下旁开5寸处
。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开5寸处。艾灸这些穴位 ，可增强机体新陈代谢
，促进血液循环，消除水肿 。太溪：位于足内侧 ，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处
。