石榴的药用价值（石榴的药用价值的出处）

彩虹养生网精选：

• 1、石榴的药用价值有哪些?哪些人适合吃石榴?
• 2 、说说石榴的优点是什么?
• 3
  、石榴的营养价值及功效?

石榴的药用价值有哪些?哪些人适合吃石榴?

功效与作用 生津止渴，收敛固涩 ，止泻止血的功效 。主治津亏口燥咽干
，烦渴，久泻 ，久痢，便血
，崩漏等病症
。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质 ，可以起到涩肠的作用 。

石榴有很不错的促进消化、抗胃溃疡 、软化血管、降血脂和血糖的作用
，经常食用石榴可以防止冠心病心病
、高血压，可达到健胃提神、增强食欲 、益寿延年之功效。石榴的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍果实
、果皮、根及花均可作药
。药用果实多用味酸者 ，有涩肠止血之功。

止血收敛 石榴是具有明显的收敛作用
，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用 ，是辅助治疗腹泻 、出血的佳品 。解酒 对于饮酒过量的人
，石榴还有解酒的功效
。

说说石榴的优点是什么?

1
、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡 、软化血管
、降血脂和血糖 ，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压
，可达到健胃提神 、增强食欲
、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者 ，解酒有奇效 。石榴可谓全身是宝，果皮、根 、花皆可入药
。

2、吃石榴能美容 美容也是人们吃石榴的一大好处
，因为石榴中有一些多酚和花青素存在，这两种物质是天然的抗氧化成分 ，可以预防皱纹和色斑的生成
，另外亚油酸和维他命以及叶酸也是石榴中的重要营养成分，它们对人类的皮肤也有很大的好处 ，能加快皮肤细胞的代谢
，经常食用美容效果就会特别明显。

3
、石榴可延缓衰老 抗氧化满高的 果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类 、蛋白质
、脂肪 ，以及钙、磷 、钾等矿物质 。小心不要把果汁染到衣物上
，否则将很难洗掉
。石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用 ，感冒及急性炎症
、大便秘结者要慎食
，糖尿病患者要忌食 。

4、生津止渴 石榴可以生津止喝，很容易解渴
。活血 石榴也可以活血化瘀 ，增进人体的血液循环，也可以起到软化血管的作用
，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。止泻 对于腹泻的人来说，吃石榴还可以止泻 。补锌 石榴富含锌这种微量元素 ，补充锌元素
，可以促进身体 、智力的发育。

5
、先说说它的好处吧！ 石榴酸甜可口，营养丰实
。石榴可分为甘石榴和酸石榴 ，人们常以甘石榴作食物
，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。石榴果实中含有11－15％的糖 ，还有可溶性果酸、蛋白质 、原性维生素
、磷、钾 、钙、镁
、单宁
，另外还含脂肪花青素．它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的 。

6、多吃石榴的好处：石榴有帮助消化的作用 ，适宜老人和儿童食用；适宜发热患者口干舌燥食用；适宜慢性腹泻患者
，大便溏薄 、肠滑久痢
、妇女白带清稀频多者食用；适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴 、口臭者和患扁桃体炎者食用
。

石榴的营养价值及功效?

1
、【石榴的营养价值】石榴是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素C和B族维生素 ，以及有机酸、糖类 、蛋白质和脂肪等营养成分。每个100克石榴中，水分含量高达77克
，提供了64千卡的能量 。此外，石榴还含有14克的碳水化合物和3克的蛋白质
。

2
、石榴含有多种对人体有益的营养成分 ，其中包括丰富的维生素C和其他B族维生素
，以及有机酸、糖类 、蛋白质和脂肪。这些营养素与矿物质如钙
、磷和钾一同存在，使得石榴成为一种全面的营养食品 。

3、功效与作用 生津止渴 ，收敛固涩
，止泻止血的功效
。主治津亏口燥咽干，烦渴 ，久泻
，久痢，便血 ，崩漏等病症。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果 。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用
。

4 、抑制大肠杆菌。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能 ，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少
，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌
、大肠杆菌有较好的抑制作用 。驱虫。石榴的果皮中含有碱性物质 ，有驱虫功效
。止血、明目。

5 、石榴的营养价值：果实中含有丰富的维生素C及B族维生素
，可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分；石榴果皮中含有苹果酸
、鞣质、生物碱等成分 。石榴的功效：强身健体；抑制大肠杆菌；止血 、明目
。