石榴的药用价值（石榴的药用价值和作用及功效）

彩虹养生网精选：

• 1、石榴的营养价值和药用价值
• 2 、红石榴的功效与作用
• 3
  、石榴不能和什么一起
• 4、石榴有什么药用价值和营养价值
• 5 、石榴的功效与作用
• 6
  、白石榴的功效

石榴的营养价值和药用价值

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分 ，果实中含有维生素C及B族维生素
，有机酸、糖类 、蛋白质
、脂肪，以及钙、磷 、钾等矿物质 。据分析 ，石榴果实中含碳水化合物17%
，水份79%，糖13-17% ，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍
，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主 ，也可制成上等饮料
。

石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素
，具有美容养颜抗衰老
、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用 。石榴还可以保护我们的心脏 ，调整心脏正常的运动频率
，软化我们的血管，补血养气的功效
。

研究发现 ，石榴含大量的有机酸、糖类 、蛋白质
、脂肪、维生素以及钙 、磷
、钾等矿物质。中医认为
，石榴具清热、解毒 、平肝
、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎 、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性 。

石榴的药用价值 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素 ，有助消化
、抗胃溃疡、软化血管 、降血脂和血糖
，降低胆固醇等多种功能
。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神
、增强食欲、益寿谈话派延年之功效 ，对饮酒过量者
，解酒有奇效。石榴可谓全身是宝，果皮 、根
、花皆可入药 。

石榴的营养价值：果实中含有丰富的维生素C及B族维生素 ，可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分；石榴果皮中含有苹果酸、鞣质 、生物碱等成分。石榴的功效：强身健体；抑制大肠杆菌；止血
、明目
。

红石榴的功效与作用

1、红石榴中含有大量的生物碱和多种果酸。 这些物质具有明显的收敛作用，能起到阻止肠道出血的作用
，对人体便血，腹泻和直肠脱垂有良好的.治疗作用 。 此外 ，红石榴的石榴皮还可以起到一定的杀虫作用
。 它可用于在用水烹饪后有效去除人体内的各种寄生虫。

2 、红石榴当中的膳食纤维不仅能够促进肠胃的蠕动
，还能够起到保养肠胃的功效 。而且，红石榴具有高钾低钠的特性 ，多吃红石榴能够通过肾上腺素抑制钠离子的含量
，帮助将身体内多余的钠离子排出体外
。随着钠离子排出体外，能够达▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍到消肿
、利尿的作用。此外 ，多吃红石榴还能够减少中风
，保护心脑血管，减缓心脏衰竭 。

3、石榴味道酸甜可口 ，营养十分丰富
。其功效有：美容养颜
，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的 ，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用
，而且石榴中的钙 、镁
、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多 ，能帮助补充肌肤所丢失的水分
，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。

4、石榴味道酸甜可口 ，营养十分丰富 。石榴的功效与作用主要有以下8点
。美容肌肤：红石榴中富含矿物质
，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸 ，维他命C
，以及钙 、镁、锌等矿物质，能补充肌肤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍所失水份 ，对美容养颜具有一定功效。生津止渴：石榴汁多
，鲜食石榴果养阴生津止渴的作用 。

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、滋养身体 滋养身体是红石榴手串主要的功效之一，红石榴这类天然宝石都含有大量矿物质和微量元素 ，平时将红石榴手串戴在身上时，人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收。

6、止血收敛 石榴是具有明显的收敛作用
，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用 ，是辅助治疗腹泻 、出血的佳品
。解酒 对于饮酒过量的人
，石榴还有解酒的功效。

石榴不能和什么一起

1
、石榴不能和什么一起吃 石榴富含营养，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分 ，提高机体的免疫力 。但是在吃石榴的时候
，不能与虾、西红柿 、螃蟹
、海参等同食， 否则也会危害身体健康
。

2、石榴和牛奶不能同时吃。牛奶不能与含鞣酸草酸的食物同食 ，由于含鞣酸草酸的食物富含草酸
，会与鞣酸凝结成块，不易消化吸收 ，破坏营养 。但石榴含有鞣酸草酸
，因此，牛奶不能与石榴同食
。另外含草酸食物浓茶 、袖子
、柠檬、杨梅 、觅草
、茭白、菠菜等也不能与牛奶同时吃。

3 、以下是不能和石榴一起吃的食物：西红柿 西红柿忌与石榴同食 。如果一起吃的话 ，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的
，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用 ，这样就不会造成这个不良影响的
。螃蟹 螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙
，石榴富含鞣酸 。

4、石榴+西红柿 西红柿忌与石榴同食
。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足 ，同时可以对胃部有一定的伤害的。石榴+螃蟹 刺激胃肠
，出现腹痛
、恶心、呕吐等症状 。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

5 、石榴+海蟹：石榴和海蟹一起吃会刺激肠胃，不利于肠胃的正常蠕动 ，不利于对营养物质的消化吸收
，日常生活中应尽量避免食用
。石榴+土豆：石榴和土豆一起吃会引起中毒，十分不利于身体的健康 ，日常生活中应尽量避免搭配食用。

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、石榴不能和什么一起吃 西红柿 西红柿忌与石榴同食 。如果一起吃的话
，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的 ，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用
，这样就不会造成这个不良影响的
。螃蟹 螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸 。

石榴有什么药用价值和营养价值

药用价值促进消化 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，减少胆固醇
。石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素
，有促进消化、抗胃溃疡 、清理血管垃圾
、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。可避免冠心病烦扰之处、高血压 ，可做到健胃消食醒神 、提高胃口
、益寿延年交谈派延年之作用 。醒酒
。对喝酒过多者
，醒酒有神效。

石榴中富含丰富的营养成分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，能够很好补充人体所需营养元素 ，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效 。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用
，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用
。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率 ，软化我们的血管
，补血养气的功效。

石榴的主要营养成分有碳水化合物 、蛋白质
、钙、磷 、维生素B维生素B维生素C等 。

石榴药用价值石榴能够起到止血、止痛的作用，外伤失血的时候可以吃 ，对皮肤也特别好，因为石榴里面含有大量的维生素
，能够美白皮肤增加皮肤的弹性，可以把石榴榨成汁喝。石榴食用功效石榴可以有效的预防冠心病
、高血压等病 ，有着健胃提神、增强食欲 、益寿延年的功效
。

石榴的功效与作用

石榴的功效与作用：（1）美容肌肤。红石榴中富含矿物质
，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸 ，维他命C
、BE和叶酸 。红石榴中含有的钙、镁 、锌等矿物质萃取精华
，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润
。（2）广谱抗菌。

抑菌止泻 石榴含有多种生物碱
、熊果酸等 ，据实验证实其对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌 、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用
，是治疗痢疾
、便血等病症的佳品 。

石榴的功效与作用及食用方法石榴的营养价值石榴的功效与作用石榴是一种保健功效出色的水果，它含有多种酸性成分 ，可以提高肠胃功能
，加快身体对食物的消化化
。石榴对人类的心脑血管也有不错的保护作用，可以降低三高。石榴中还有多种消炎杀菌成分 ，有一定的收敛作用，可以用于人类肠炎和腹泻的预防和治疗 。

白石榴的功效

白石榴花的功效与作用 止血 止血是白石榴花最重要的功效
，它能缩短人体凝血时间，在人们出现外伤出血时把它▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍捣碎以后外敷在伤处就能快速止血 ，另外人们出现咳血吐血以及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍大便带血等出血类疾病时
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，及时用白石榴花煎水喝也能起到特别明显的止血作用
。

白石榴含有较多的营养物质，营养价值特别高 ，满足身体对营养的需要
，促进身体代谢。白石榴中含有多种抗氧化的成分，没事吃一点可以延缓衰老 ，对于皮肤也很好
，可以美容养颜，为皮肤补充水分 ，促进皮肤的细胞代谢 。白石榴含有多种天然的抗菌消炎成分
，入药之后还可以消炎杀菌
。

白石榴的果肉中含有多种营养成分，适量的食用能迅速给肌肤补水 ，还能给人体补充养分，白石榴还有一定的药用价值。白适量的花朵、茎 、根都能作为药材入药
，可用来治疗泄泻
、跌打损伤，将它的其他的药材搭配使用 ，还能治疗多种病症 。

石榴有助于增强消化功能、对抗胃溃疡 、软化血管、降低血脂和血糖。经常食用石榴有助于预防冠心病
、心脏病和高血压
，并能增进食欲、提神醒脑，从而达到延年益寿的效果
。 石榴皮具有抗菌和收敛作用 ，能够减少肠黏膜分泌物
，有效治疗腹泻和痢疾。对痢疾杆菌和大肠杆菌有较好的抑制效果 。

抑菌止泻 石榴含有多种生物碱 、熊果酸等，据实验证实其对金黄色葡萄球菌
、痢疾杆菌、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用 ，是治疗痢疾 、便血等病症的佳品
。

以下是石榴的功效及作用：功效与作用 生津止渴
，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干 ，烦渴
，久泻，久痢 ，便血，崩漏等病症 。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果
。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。