献血会影响身体健康吗（献血会影响身体健康吗卜）

彩虹养生网精选：

• 1、为什么献血不会影响身体健康?
• 2 、有朋友叫我一起去献血,献血会不会影响到自己的身体健康?
• 3
  、献血有好处吗
• 4、献血后的注意事项?

为什么献血不会影响身体健康?

1 、科学研究表明 ，一次失血量不超过总血量的10％
，不会影响身体健康 。反之，科学合理献血还可以刺激骨髓造血功能 ，加快造血
，降低血液的粘稠度，促进血液的新陈代谢 ，增强人体的免疫力，预防某些疾病
。献血后最多三个星期
，体内血液即可完全恢复到正常水平。

2
、．改善血液新陈代谢 。同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的 ，一般每四个月红细胞要更新一次
， 献血会刺激造血功能，促进新陈代谢 ，增加新生红细胞
，有利于健康
。献血对心脑血管系统有良好的远期影响，可预防、缓解血液粘▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍稠度 、降低心脑血管病的发生。

3、人体完全可以调节 ，不会影响身体健康 。献血后
，有时会感到心跳加快，还会觉得口渴 ，想喝水
，这些反应都是机体内神经和体液调节在发挥作用，使得机体在失血后一定时间内血浆量逐渐得到补充。另外 ，献血后损失的红细胞，会由骨髓造血组织加速生成
，不过这个过程较为缓慢，一般需要数周才能使红细胞数量恢复
。

4
、所以健康人适量献血不会影响健康。 我们身体在造血和贮备血方面均有很强的代偿功能 ，生命在于活动
，一个健康机体的血液循环也不例外，自始至终处于不断进行新陈代谢的进程；同时 ，机体的血液也并不是在满负荷情况下运转
，真正参与血液循环的只占全身总血量的80%，其余的均存在肝脾等“人体血库 ”中 。

5、所以献血是不会影响身体健康的
。可能义务献完血之后你会感觉到有头晕 ，口渴
，特别想喝水的现象， 这个不是献血对人造成的不好的影响 ，所以不用担心。这个是因为献血之后我们机体内进行神经调节和体液调节的过程当中
，人体需要通过补充食物和水分来保持机体因献血而导致的暂时性营养缺失 。

6 、贫血症状表现为头晕
、乏力、面色苍白
。有些人可能因为献血后出现这些情况，就觉得献血会导致贫血。专家认为 ，这种担心是多余的 。无偿献血根本不会引起健康人贫血，一次献血量只占人体血液的极少部分
，暂时少量减少，不影响人体血液的正常循环 ，献出的少量血液很快就会恢复 、补充
。

有朋友叫我一起去献血,献血会不会影响到自己的身体健康?

1
、献血不会影响健康 血液是医疗抢救活动中不可缺少的特殊物质
，人们至今无法制造出功能完全与人体血液相同的人造血。因此，临床用血仍然要靠健康人的献血来解决 。献血是人人为我 ，我为人人的事
，献血就是献爱心
。“人的生命是无价的。血液是生命的组成部分，因此血液也是无价的 。

2、在我们献血的时候 ，只要控制好献血的量
，那么就不会对你身体造成什么伤害。相反适当的献血对身体还是有好处的，因为俗话说的好 ，旧的不去新的不来
，将身体中的血液输送一小部分出去，然后身体的供血系统就会产生新的血液
。这些血液能给我们的身体健康带来很大的帮助。

3 、所以 ，偶尔献掉200～400毫升的血，并不会影响身体健康 。献血以后
，一般在几天之内就能通过正常的造血功能补充所输掉的血液量
。 有些人献血后感到头晕眼花，出现一些不良反应 ，这主要是因为缺乏献血常识
，精神高度紧张，或者是献血者在献血前没有充分休息 ，过度疲劳
、饥饿、酗酒及吸烟造成的。

4 、不可吃药 。献血后
，更有注意补充身体能量，以清淡为主
。并要保证充足的睡眠 ，多休息
，不做剧烈运动。综上所述，献血不仅不会影响健康 ，还对身体有益 。所以
，身体条件好的朋友，可以试着定期献血
。最后提醒一下 ，献血还有福利。不仅自己能得到免费医疗用血，而且
，家人也能得到医疗用血的优惠 。

5
、献血是为了帮助别人但是这种情况下再去献血的话，很有可能会导致一些疾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病的传播到时候就不是帮助别人了 ，而且还会导致自己的身体有影响
。

6、综上所述
，献血对我么的身体是有影响的，影响就是能提高我们身体的健康状况 ，让我们变得更加的健康
，并且还能为社会和他人做出一些贡献，这是有利而无害的事情 ，小编建议人人都献出一点血
，社会将变成美好的人间，不过身体虚弱的朋友还是不用了 ，还是要先养好自己的身体才能够为社会做贡献。

献血有好处吗

1 、好处：献血后
，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用 ，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织
，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血 ，就可使骨髓保持旺盛的活力 。降低血液粘稠度 科学献血
，能有效降低血液粘稠度，提高血流速 ，从而起到缓解和预防高粘血症。

2、法律分析：好处：献血会促进新陈代谢
。献血后会刺激造血器官（骨髓）
，可使骨髓保持旺盛的活力，促进机体的新陈代谢 ，有利于健康。献血可预防心脑血管疾病 。献血后
，血液中血脂和胆固醇随之减少，血液粘稠度降低 ，起到预防高血压病
、血栓性疾病、心脑血管疾病的作用
。

3 、与有偿献血相比
，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定
、流动的献血站、献血屋 、献血车完成无偿献血行为 。采供血机构会定期安排采血车到▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍学校
、单位、人流密集区 ，或配合有关机构的活动来征求献血者
。

4 、“献血
”最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢
，是一种利人利己的行为 。而且，根据各地区的规定 ，献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策
。

5
、献血的好处 适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人
，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。调查结果表明献血总量较多的人存活年龄也较长 。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康以及长寿
。

6 、定期适量献血有好处 大量科学研究证明 ，献血者在为社会奉献爱心的同时
，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。

献血后的注意事项?

1
、注意事项：献血后稍事休息 ，不要急起
，并用棉球三个手指加压穿刺部位15分钟左右 。如果针眼周围有青紫，两到三天热敷可逐渐消退。献血后的当天 ，要注意穿刺针眼处的清洁卫生
，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼 ，以防感染
。

2、献血中注意事项献血中注意不要紧张和焦虑，不要一直盯着采血袋（以免晕血）
，采血一般3~5分钟就可以结束；拔出针头后，听从护士的嘱咐 ，用棉球按压针眼处5分钟以上
，直至没有血液外溢再丢掉棉球，并休息15分钟以后 ，确保没有不适再离开
，起身时，动作宜缓慢。

3 、一：禁止饮酒 。当你体内被抽取400毫升的血液时 ，人容易发冷
，体温比之前会有下降
。有些人就喜欢饮酒，毕竟献血之前禁酒一段时间 ，过后应该可以补回来吧？抱着这样错误的想法喝了二两
，于是乎，寒气更胜 ，肝解毒能力更加虚弱，后果就是晕乎乎个三四天。二：禁止喝冷水 。

4、献血之后需要注意哪些事项？在献血之后
，一定要注意，不能剧烈运动 ，要好好休息
。在24小时以内
，不要做剧烈的运动和重体力的劳动。一定不要熬夜，保持一个充足的睡眠 。然后 ，因为献血的时候我们会丢失一些造血细胞
，同时丢失血浆中的蛋白成分
。所以，我们要及时的补充造血细胞和蛋白质。

5
、采血结束后注意事项采血结束后 ，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息
，不得急起，以防一过性脑缺血的发生 。同时按压住针眼部的消毒棉球 ，以免针眼处渗血或皮下瘀血
。献血当日注意事项献血后的当日
，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好 ，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。