献血会影响身体健康吗（献血会影响身体健康吗1）

彩虹养生网精选：

• 1 、捐血对身体有没有影响,一般一次要捐多少呢?
• 2
  、一年献几次血好,有什么好处?
• 3、正常人无偿献血400毫升后会对身体有伤害吗?

捐血对身体有没有影响,一般一次要捐多少呢?

一般地 ，正常的成年人只能捐200-400毫升的血
，捐献范围是18-55岁之间 。捐完血以后，至少要1-2周才能再捐
。捐血可以使人体的早造血细胞更好。

一般来说 ，是按人的体重，身体素质来决定的
，实务中也没有具体的规定，但一般的人 ，一次献血最好不要超过400cc
，身体很好的可以献出500--600cc.无偿献血的话，是没有营养费的 ，只有些小礼品赠送（包括证书）献血后
，一星期之内不要剧烈运动，一般24小时之后就能恢复 ，是可以上班的
，不影响 。

根据无偿献血规定一人一次捐血量最低为200毫升，最多不超过400毫升。一个健康人的总血量 ，约占体重的百分之八
，一个成年人的总血量约为4000至5000毫升
。

人每一次捐血的量为300—400ml，这一血条大约占身体总血条的5~10% ，因此，一般情形下
，是不容易对人会身心健康有很大危害的。并且，在捐血以前 ，医护人员也会对捐血的人开展基本的检查身体
，如果有缺铁性贫血或是是其余的病症，医师不是推荐大伙儿捐血的 。

体内血液总量为4000毫升
。每次献血200毫升 ，只占全身血量的5%左右；人体中平时只有80%的血液在全身循环
，还有20%（约有800毫升）的血液储存在肝脏 、脾脏、皮肤等小血库中备用。献血后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来 。另外 ，献血后骨髓造血速度也会加快
。因此
，按规定献血不会影响健康。

问题分析： 只要你血液正常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可以捐血的 ，一般来说
，两百到四百CC对身体不会有什么影响的 。 意见建议： 一般要半年或一年捐一次，捐血对你以后用血是有好处的 ，并且可以刺激你自身造血▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。

一年献几次血好,有什么好处?

1
、医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康的储蓄（一个献血证相当于1200元人民币
，献血1000毫升以下时，自己可以三倍报销医疗用血；献血1000毫升以上时 ，本人可无限量用血 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用
。用血紧张时优先用血的凭证。

2 、献血能减少身体中部分粘稠的血液
，然后再适当喝水，能填充血容量 ，进而稀释血液
，降低血脂 。适量献血也能减少血液中的所有成分，尤其是减少比例最大的蛋白以及血铁 ，不仅仅降低血液粘稠度
，而且加快血液流通速度。

3
、经常献血可以增加造血干细胞的活性，让其更好的生长
。不过在献血的过程中 ，也应该注意一些问题
，正常来说的话，一年献两次血就足够了。而且每个人的身体状态不一样 ，如果自己身体不是很好的话，建议不要轻易献血 。本来自己的体质就弱
，献血之后就更差了，还是慢慢调理的好
。

4、一年献两至三次血最好 ，一次200cc——400cc
，国家献血法规定18-55岁的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍健康人士均可献血，男的一般为400cc ，女的为200cc
，一般半年或三个月献一次，根据自身的身体而定。不影响身体为宜 。

5 、献血虽然有好处 ，但是对身体的伤害也是比较大的
，所以献完血之后身体是需要6个月的时间来调整的
。虽然血浆
、血细胞、血小板的恢复时间只需要一个月，但是红细胞的恢复速度是非常慢的 ，必须要经过4个月才能够恢复到献血前的一个水平。

正常人无偿献血400毫升后会对身体有伤害吗?

1 、体重在50公斤以上的献血者
，捐献400毫升血液对人体没有明显影响，因为人体的血液占全身体重的8% ，400毫升，只占全身血液重量的10%以下
，同时血液流失后，体内脏器储存的血液会释放出来保证相对的血容量 ，对身体来说 危害不大 。这种担心是缺乏依据的
。

2
、首先
，对于健康的成年人来说，献血400毫升通常不会对健康造成危害。人体血液量大约占体重的8% ，医学研究表明
，短时间内失血量小于600毫升时，不会对身体的正常生理功能产生影响 。

3、首先 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍作为一个身体健康的成年人
，一次献血400ml基本是不会危害其身体健康的
。一般而言，人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍体内血液量占自身体重的8% ，而在医学上一次失血量小于600ml
，是不会影响机体自身正常生理活动的。

4 、一般情况下，献血都是无偿的 ，而身体正常的人每次献血量在200~400ml，是非常安全的
，是不会对身体造成伤害的 。