橙子上火还是降火（橙子上火还是降火效果好）

彩虹养生网精选：

• 1、吃橙子会上火吗?
• 2 、橘子
  、橙子、柚子 、芦柑各是上火还是下火?
• 3、橙子属于凉性还是热性
• 4
  、吃橙子会上火吗
• 5、橙子是让人上火的还是下火的,是热性吗

吃橙子会上火吗?

吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。橙子味甘 、酸 ，性凉 。具有生津止渴
、开胃下气的功效
。正常人饭后食橙子或饮橙汁
，有解油腻、消积食 、止渴
、醒酒的作用。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍增加毛细血管的弹性
，降低血中胆固醇 。

橘子是上火的，但是富含维生素c；橙子不上火 ，而且还有降血脂的功效；柚子是去火的
，但是性寒；芦柑也是去火的，还可以降压美颜
。

橙子是不会上火的。首先橙子味甘 、酸 ，性凉 。具有生津止渴
、开胃下气的功效
。性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的
，吃桔子就会。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果 。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人
。

橘子 、橙子、柚子
、芦柑各是上火还是下火?

橘子上火 ，橙子和柚子去火。区别：橘类 润肺能化痰 著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘
，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形 ，多为橙黄色或橘红色
，果皮疏松，易剥离 ，味清香
，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷 。

橘子有好几种品种 ，但是常见的还是椪柑.橘子富含丰富的维生素c
，对人体有着很大的好处
。在中医里认为橘子是温性食物，易上火 ，所以不能多吃。它的果实外皮肥厚，内藏瓤瓣
，由汁泡和种子构成 。橘子属热带作物，主要种植于中国南方 ，橘子色彩鲜艳 、酸甜可口
，是秋冬季常见的美味佳果
。

一般来说，柚子和橙子去火 ，橘子上火。吃橘子上火吗 橘子果肉中的水分含量较高
，性质偏向寒凉，适量食用通常不会引起内火旺盛的现象发生 。

橙子属于凉性还是热性

1
、橙子是凉性的
。热性水果有大枣、山楂 、樱桃
、石榴、荔枝 、青果
、榴莲、木瓜 、橘子
、芦柑、白果等。

2 、橙子是凉性的 ，凉性水果是指性寒的水果 。常见的凉性水果还有西瓜、梨
、香瓜、苹果 、香蕉
、奇异果、柿子 、荸荠
、甜瓜、火龙果 、柚子等
。虽然凉性水果有解燥热的功效
，但是凉性水果不能多吃，否则对身体有害。

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、橙子是凉性水果 。橙子味甘、酸 ，属于凉性的。具有生津止渴 、开胃下气的功效
。正常人饭后食橙子或饮橙汁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，有解油腻
、消积食、止渴 、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜 。另外 ，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力
，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇
。

吃橙子会上火吗

1
、橘子是上火的 ，但是富含维生素c；橙子不上火
，而且还有降血脂的功效；柚子是去火的，但是性寒；芦柑也是去火的 ，还可以降压美颜。

2、吃橙子是不会上火的
，它是败火的水果 。橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实 ，亦称为黄果 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、柑子
、金环、柳丁
。橙子是一种柑果
，有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚 。橙树属小乔木
。果实可以剥皮鲜食其果肉 ，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

3 、吃橙子不会上火 。橙子味甘
、酸
，性凉
。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子含有糖类 、膳食纤维
、维生素B群、维生素C 、类胡萝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍卜素
、钙、磷 、钾、柠檬酸
、果胶等营养素，是钾含量颇高的水果 。注意：橙子在饭前或空腹时食用 ，会对胃产生不良影响；一次食用过量的橙子，也会产生恶心呕吐的症状。

橙子是让人上火的还是下火的,是热性吗

橙子性凉、味酸 橙子富含丰富的维生素c和维生素p
，经常吃橙子，可以帮助大家增强抵抗力 ，并且与此同时
，可以增强毛细血管的弹性，减少因为疾病使毛细血管出现破裂的现象 ，还可以降低血液中的胆固醇含量
。高血脂或者是高血压和动脉硬化的人经常吃橙子
，可以帮助减缓这个问题。

橙子是凉性的 。橙子味甘 、酸，性凉
。具有生津止渴
、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁 ，有解油腻、消积食 、止渴
、醒酒的作用 。橙子营养极为丰富而全面
，老幼皆宜
。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力 ，增加毛细血管的弹性
，降低血中胆固醇。

败火 。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果 、柑子
、金环、柳丁
。橙子是一种柑果 ，有很高的食用，药用价值。

由于橙子在食材味道上归属于凉性食物
，因此食用具备清热去火，下火去热的作用 ，但也要掌握橙子的摄取量
，不适合很多食用，避免造成身体不舒服 。餐前或空肚时不适合食用橙子 ，不然橙子含有的有机物会影响胃粘膜
，对胃不好
。留意吃橙子前后左右1钟头内不必喝纯牛奶，不然会影响到吸收消化。